Kako kuhati zobenu kašu s mlijekom? Kaša - najbolji recept

Želite li naučiti kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku na različite načine i sa različitim sastojcima? Onda pogledajte ovaj članak. Sadrži zanimljiv i jednostavan recepte.

zdrav doručak

Oatmeal ukus mnogi od nas znaju od djetinjstva. Neko ko voli ovaj nered, a neki ne. Ali u korist zobene pahuljice za organizam je teško precijeniti. Sadrži vitamine B, pružajući rast kose i jačanje imuniteta. Oatmeal zasićuje ljudsko tijelo željezo, kalcij, kalij i vlakna. Predviđeno je za gastritis i zatvor.

Da li želite da se uspostavi creva i stomak? Onda u vašoj ishrani zobene pahuljice bi trebao biti prisutan. Odgovora o tome govori sam za sebe. Većina Rusi vjeruju da je najkorisniji pahuljica za doručak. I stručnjaci potpuno se slažem s njima.

tajne kuhanja

Da biste saznali kako kuhati kašu s mlijekom, mi ćemo govoriti o kasnije. U međuvremenu, pričajmo o tome kako odabrati pravu. Idemo u dućan. I šta vidimo tamo? Veliki izbor kaše - u paketima u rinfuzi, domaće i uvezene iz inostranstva. Proizvod Marka nema poseban značaj. Glavna stvar je da su zrna bili u jednom komadu. Na kraju krajeva, oni proizvode koristan i ukusna zobena kaša s mlijekom.

Ako želite da se ubrza proces kuhanja, umjesto korištenja pahuljica od žitarica (na primjer, "Herkules"). Prije kupnje proizvoda u paketu pažljivo proučiti njen sastav.

tradicionalnoj recepturi

sastojci:

• 4 žlice. l. šećer;
• 2 šalice mlijeka;
• 50 g putera;
• staklo zobene pahuljice (cijelog zrna);
• prstohvat soli.

Kao što je kuhana zobene pahuljice s mlijekom (recept naših baka)

1. zrna su isprane vodom iz slavine. Potopiti u šerpi. Ostaviti za 3-4 sata.

2. Odbacite višak vode. Dodavanje određenu količinu mlijeka. Stavili smo na tanjuru. Mi smo čekati do usijanja. Zatim smanjiti toplinu do najniže. Zaspati zobene pahuljice. Promiješati. Kuvati 15-20 minuta. Nakon toga, onemogućite vatru.

Video: Delicious zobenu kašu s mlijekom recept tajne kuhanja kaše brzo i jednostavno

3. Poslužite kašu na stolu nije potrebno cijevi vruće. Mi zatvorite poklopac i ostavite 5 minuta da se malo poprela. Tokom tog vremena, zrna će se povećati u veličini.

4. Dodajte kašu maslac, pokriti s poklopcem, a zatim otišao za 5 minuta. Spread zobene pahuljice na pločama. Da bi se poboljšala okus, možete dodati orasi, svježe bobice ili malo džema. Želimo vam sve Dobar tek!

Video: Kako kuhati kašu na vodi

Oatmeal u multivarka mlijeko

Želite kuhati kašu, troše minimalnu količinu vremena? To je moguće s takvim modernim uređajima kao multivarka. Sve što morate učiniti je samo ležala u svoje proizvode.

Lista proizvoda:

• 750 ml mlijeka;
• 150 g punila (ako niste na dijeti);
• malo soli i šećera;
• 150 g kaše;
• 20 g maslaca.

Kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku (retseptdlya Multivarki):

Korak broj 1. Okrenite multivarku. Zaspati u zdjelu kaše. Možete koristiti pahuljice "Herkules". Dno posude ne treba podmazati sa čim. Da biste dodali zobene pahuljice šećera (koliko želite). Posoliti. Za miješanje žitarica najbolje je koristiti poseban lopaticom, koji je dostupan u paketu sa multivarka.

Start polako sipajte u čašu mlijeka. Budite sigurni da promiješati kašu, tako da se ne zaglavi na dno. Maslac iseći na male kockice. Mi ih poslati pahuljice s mlijekom. Mi ćemo kuhati kaša malo kasnije.

Korak broj 2. Dobijanje na pripremu za punjenje. Želite malo da se zasladite kašu? Očistite koru od banane i isecite meso na male komade. Dodajte ih na mrtvo. Također možete napraviti pire banana. Oni koji prate figuru, ali ne može tolerirati svježe jela, preporučujemo korištenje jabuke. Mi operite ga pod mlazom vode da riješi kože i kostiju. Shred (po mogućnosti na kockice) u kašu i brod. Želite dodati kiselo jelo? Onda prekini u kivi.

Video: Porridge s mlijekom

Korak broj 3. Kako kuhati zobenu kašu u multivarka? Ne postoji ništa komplicirano. Glavna stvar - ne odstupaju od recept. Tako da smo u posudu sastojaka, kao što su mlijeko, zobene pahuljice žitarica i voća komada. Sada treba da pokrenete "kaša" mode ili "Milk kašu". Postavite timer za 30 minuta. Nakon zvučnog signala, otvorite poklopac i dati kašica stajati 5 minuta. Onda uzmi u ruci špatulom i prostire se na pločama kaše. Služi se toplo i sa komadom maslac.

Zobene pahuljice s medom i suvim šljivama

sastojci:

• 100 g badema (mljeveni);
• 2 žlice. l. med (bilo koje vrste, ali ne nužno i tečnost);
• čašu mlijeka;
• 100 g suvih šljiva;
• 200 g zobenih pahuljica.

Kako kuhati zobene pahuljice u mlijeku - Upute:

1. Budući da smo koristili pahuljice, oni ne treba da prethodno potopiti. Jednostavno sipajte zobene pahuljice u mali šerpe. Napunite čašu mlijeka.

2. Stavite jela na peći. Mi smo čekati do trenutka kada provri, a zatim smanjiti toplinu na minimum vrijednosti. Tijekom pečenja kaša treba ga stalno miješajući.

3. Kada se mlijeko počne kuhati, dodati u kašu navedeni iznos od meda i komadićima badema. Posoliti. Kuhati još 5 minuta.

4. Prune oprati u tekućoj vodi i sitno sjeckani. On će poslužiti kao ukras jela. Spread puding u zdjele i pospite komade suhe šljive.

Kako kuhati zobene pahuljice na engleskom jeziku

Ovo jelo je popularan ne samo u našoj zemlji. Začudo, ali da su Britanci su glavni sudija kaše. Oni jedu, a ne samo u jutarnjim satima, ali i za ručak. Ono što je specifičnost britanskog recept? Kaša ispada vrlo gusta.

Sastojci:

• 1,5 čaše vode;
• mlijeko okus;
• staklo zobene pahuljice (cijelog zrna);
• malo šećera i soli.

Praktični dio:

1. Oatmeal sipajte u čašu. Operite vode iz slavine. Seme treba dobro očistiti od ljuske. Za tu svrhu je najbolje koristiti ostuzhennoy prokuvane vode.

2. mali lonac 1/3 napunjena vodom. Zaspati zobene pahuljice. Promiješati kašikom. Posoliti. Možete dodati malo šećera. Cook kaša 10-15 minuta, postavljanje minimum požar.

3. prije serviranja zobena kaša treba insistirati. Tempiran za 5-7 minuta. Onda smo distribuirati kaša u dubokoj tablice. Kao punjenje može biti malo masti kiselo vrhnje. Engleski kaša jednako ukusno i u slanim i slatkim utjelovljenje. Ako redovito jede za doručak, osjećaj vedrine neće vas ostaviti cijeli dan.

u zaključku

Nadamo se da ćete shvatiti kako kuhati kašu s mlijekom. Svi recepti koje su sadržane u članku, ne zahtijevaju velike izdatke vremena i proizvoda. Zobene pahuljice - ne samo ukusan i obroku, ali i pravi izvor korisnih elemenata. To je puna vitamina i složenih ugljenih hidrata koji se lako apsorbira naš organizam. Zobene pahuljice može jesti djecu i odrasle. To je niskokalorična, a samim tim i savršen za ljude u potrazi za figuru. A ako dodate u suhim kaša, svježe bobičasto voće ili voće komada, ispada neobično ukusan desert.