Ukusna zobena kaša na vodi: recept

ovsena kaša vode, recept koji će se raspravljati u nastavku, dobija ukusna i hranjiva samo ako se dodatno sušeno voće okus, maslac, cimet ili drugih sastojaka. Ali, ako jelo odlučite da bez mlijeka, kao pridržavaju stroge dijete, a to je također nije preporučljivo dodati sve gore navedene sastojke.

Zobene pahuljice na vodi: korak recept

Video: Lose Weight delicious! Zobene pahuljice na vodi.

Potrebne sastojke za jela:

• filtrirane vode za piće - 500 ml;
• zobene pahuljice - 6-7 velike žlice;
• soli srednje veličine - ½- desert žlicu;
• pijesak šećera - 2/3 velika kašika;
• svježi maslac - 25 g (opcionalno);
• grožđice, sušene kajsije, šljive - ½- staklo Tumbler (opcionalno);
• Med - 1 desert kašiku.

Video: Delicious zobena kaša on the Water

Proces pripreme jela

Najčešće, kuhati kaša na vodi dolazi samo kada je kuća završena mlijeko, i otići u dućan nije baš poželjno. Također zamijeniti uobičajene mlečni napitak kipuće vode, kada je osoba u potrebi za strogu dijetu. U svakom slučaju, ovo jelo je brzo i jednostavno.

Priprema zobene pahuljice u vodi treba početi s onim što je potrebno da se mali lonac, sipati pročišćena do pitke vode i dovesti ga na čir na visokom plamen. Gas mora biti svedeno na minimum vrijednosti, a zatim sipajte u činiju Hercules pahuljice. Treba napomenuti da je iznos stavio od strane zobena kaša svaka osoba treba da se oslanjaju na svoju ruku. Uostalom, neko ko voli da jede debljine kašu, a neki, naprotiv, radije koristi likvidnije jelo.

Nakon što će se sve pahuljice biti u vodi, oni zahtijevaju i mješoviti i ponovo čekaju ključanja tečnost. Dalje kaša mora kuhati oko 10-14 minuta na laganoj vatri. U ovo jelo nije potrebno da pokrije poklopcem. 2-4 minuta prije termičke obrade "Herkul" preporučene ukus kuhinjske soli i šećer. Dodaj začini kao što bi trebalo da bude po vašem ukusu.

Nakon pahuljice su talasima, lonac kaše je potrebno da zatvorite poklopac, a zatim uklonite od vrućine, zamotajte čvrsto u peškir i ostavite 30 minuta po strani.

Ako je kaša na vodi, recept je iznenađujuće jednostavan, to nije za dijetu, a onda odmah nakon termičke obrade toga, budite sigurni da dodate sušeno voće i maslac, pa tek onda zamotati jela kaša u krpu i ostaviti da nabubri. Treba napomenuti da su grožđice, suhe marelice i šljive Potreban je prethodno oparen s kipućom vodom i pažljivo oprati pod toplom vodom.

Video: 5 zobena kaša recept / * brz i ukusan u mikrovalnoj pećnici, čir, kuvar / ZA vegani / doručak PP, Z.O.ZH.

Kako bi do stola

Zobene pahuljice na vodi, na recept koji je predstavljen u ovom radu se primjenjuje na stolu u toplom ili toplo. Za to i malo natečen podostyvshee zobena kaša jelo potrebno dobro pomiješati sa žlicom, a zatim proširio u dubokoj porcijama jela i naučite svoje porodice kao ukusna, srdačna i vrlo zdrav doručak. Za ukus takav nered, možete sipati malo svježi cvjetni med ili posuti cimeta.