Kako kuhati rižu kašu s mlijekom i ostalih žitarica?

Naši preci kuhana kaša gotovo svaki dan, rekavši: ". Hleb i kaša - našu hranu" Oni napamet brojne recepte omiljena jela uz dodatak svih različitih sastojaka. Danas smo izgubili naviku kaša, već zato što mnogi ljudi, posebno mladi, ne može odgovoriti bez kuharice, kako kuhati riža kaša mlijeko. U međuvremenu, u skladu s Akademije medicinskih nauka, žitarice moraju biti prisutni u ishrani svako brine o svom zdravlju.

Dakle, kako kuhati rižu kašu s mlijekom? Prije prelaska na rižu ključanja, ne zaboravite da ga oprati nekoliko puta. Onda sipajte ga u posudu i pokriti s vodom. Voda bi trebao trajati oko tri četvrtine ukupne količine sadržaja posude, na riža žitarica treba da odgovaraju za preostala četvrtom dijelu. Sa takvim odnosom riže brzo postaje meka, ali ne ključati. Kuhati rižu u vodi za pola sata, povremeno miješajući. Ako primijetite da je riža ima Ukuvano i trideset minuta nisu položili, uklonite riža štednjak. Ako kasnije se ispostavi da undercooked griz, kaša može dovesti do spremnosti već zasnovan na mlijeko. A evo kako kuhati rižu kašu s mlijekom iz omekšanu žitarica i dobiti ukusno jelo - nije jasno.

Paralelno sa pripremom žitarica mlijeko provri. Kako kuhati mlijeko - samo definirati vas. Ali čak i ako daju prednost guste kaše, mlijeko ne smije biti manja od one riže.

Video: Kako kuhati rižu kašu koristan na mlijeko?

Ocijedite rižu, dodajte rižu kuvana u mlijeku, dodajte soli i šećera po ukusu, i čekati dok se griz razopreet u mlijeku na laganoj vatri.

Kada je kaša je spreman, dodajte ga u maslac. Nedvosmislene preporuke o količini dodanog ulja nije prisutan, ali prema popularnom mudrosti ", kaša maslac neće pokvariti."

U pet do deset minuta dok se kuvaju u riža kaša, možete dodati voće ili sušeno voće po ukusu. Po pravilu, ljubavnica ljeta dodajte svježe voće, i zimu - jabuke ili sušeno voće. U ovom trenutku, možete povući u tavu nekoliko žlice vlakana: to je korisno za probavu i pomaže da se ne dobijaju na težini. Ali navijači ukrašavanja zob kaša pahuljice ih dodati do kuhana kaša se ne preporučuje u suprotnom, oni će omekšati i predaš u nered, običan zobene pahuljice.

Sada kada znate kako kuhati rižu kašu s mlijekom! Ali pored pirinča, postoje i drugi mlijeko kašu. Dijetetskih ječam kaša, popularni zobene pahuljice i proso kaša s mlijekom malo kuvanog drugačije od riže.

Video: riža kaša za doručak breakfast- 10 minuta

ječam griz jeftini, srdačna i brze za pripremu. Ona sadrži mnoge bitne tvari za ljudsko tijelo, tako da su njeni roditelji pripremaju svoje malom djecom. Ječam griz brzo raspasti, pa baci ga u lonac potrebu kada mlijeko mora da provri. Soli i šećera po ukusu ispunjen odmah nakon žitarica. Također se možete kuhati ječam kaša od riže po principu: prvo u vodi, a zatim sipajte mleko i dovesti u stanje pripravnosti - ali u ovom slučaju, neće se tradicionalno jelo, a takozvani "kaša-kaša." Ali, kako kažu, ukusi se razlikuju, i ovaj recept ima i svoje navijače.

Sada kada znate kako kuhati ječam kašu s mlijekom, tako da su sačuvane sve hranjive tvari!

Video: Rice kaša s mlijekom u multivarka

Jesti kašu, a ne samo kao zasebna jelo za doručak, koji daje energiju za dan, ali i kao prilog uz glavno jelo. I u ovom slučaju je bolje kuhati kašu ne mlijeko i vodu. pšenice griz bogata vitaminima i vlaknima, jela iz nje su zadovoljavajući i pomoći. Popunite pan vode, sačekajte da se voda ključa. Sipajte u vodu krnja, prstohvat soli i pričekajte dok će griz upije tečnost. Gotov puding je bolje ne imati pravo kao ukras. U početku je viskozna konzistencija liči na obični debeli kašu, pogodan za doručak samo ukusan. Dajte joj pivo dva ili tri sata. Sada znate kako se priprema pšenice kašu Voda za ukras, i kako se to razlikuje od uobičajenog kaša pšenice.