Ono što ne jesti dojilja na bebu biti zdrav?

Taj magični vrijeme kada je beba rođena, morate biti vrlo oprezni. Zabrane u hrani koju ste pridržavati tokom trudnoće nije u potpunosti uklonjen. Svaka žena treba da zna da ne možete jesti dojilja, tako da se ne poremeti delikatna crevne mikroflore dijete. Na kraju krajeva, sve što jedu, i vaša beba koristi samo kroz majčino mlijeko.

Video: Recepti za dijete do godinu dana

Na listu ono što ne možeš jesti dojilja može sigurno nositi one proizvode koji mogu izazvati napad alergije u djeteta, kao što su agrumi, čokolada, med. Mi smo vrlo oprezni tretirati uvođenje nečeg novog u vašoj ishrani. Jesti tu hranu u malim porcijama i pazi na zdravlje mrvice. Od mliječnih proizvoda je bolje ne koristiti dok se ne mogu poremetiti probavni procesi bebe, donosi puno problema.

Najznačajniji period - prve tri sedmice, kada crijeva djeteta su upoznati samo s neobičnim za njega hranu. Dakle, zaboravite na dimljeno meso, povrće i voće koje su crvene, svi su pad u broju ono što ne možeš jesti dojilja. To je omogućilo korištenje živinskog mesa, ali samo dom, od poljoprivrednika koji su hranjeni kemijskih dodataka, potrebno je odbiti.

Pokušajte zaboraviti o postojanju pasulj, kupus, grožđe, jabuke - svi oni spadaju u kategoriju da ne možete jesti dojilja. Ovi proizvodi mogu dovesti do stvaranja plina u beba, i ona će početi da se mučiti kolike napada, bol u trbuhu i nadutost. Također, ne piju gazirana pića, idite na sokove ili čorbe. Uz veliku želju da maziti sami kave u jutro popijete slab piće, prethodno razblažujete sa mlijekom. Nakon ručka, to ne bi trebalo raditi, kofein će dobiti mlijeko za dijete, a on neće moći da spavam mirno.

Vaša ishrana treba da bude lojalan. Razlog zašto ne možete pečenje dojenje mama, je odsustvo gut bifidobakterija djetetu potrebno da se pravilno baviti rezultat majčine ishrane. Dakle, tijelo će reagirati odmah dijete bol, nadutost i crijevnih kolika. Mislim da je, kako bi se spriječilo ovo, moguće je duže neko vrijeme, jedu djetelina.

U proljeće želje da se razmaziti vaše tijelo sa esencijalnim vitaminima postaje gotovo nemoguće upravljati, pogotovo ako svi oko drago da jede svježe krastavce, paradajz, itd Budite izuzetno oprezni da ne podlegnu iskušenju oštar, sada najvažnija stvar za vas - to je sjajno, zdrave hrane. Jedan od faktora zašto ne možete krastavci dojenje majka je velika verovatnoća povećan sadržaj pesticida u staklenika povrća. Stoga je bolje patiti dok postoje prirodni terenu povrće, a zatim ih možete unijeti u prehrani u malim količinama. Ali ne preteruj, jer će naići na sve isto nadutost i grčeve.