Da li je moguće zgaziti staračkom majka? Učimo!

Za svako dijete najvrednije ishrana je majčino mlijeko. Korist od toga, bez sumnje, je poznat svima. Zajedno s njim u organizmu djeteta prima hranjive tvari i elemenata u tragovima pomoći vašoj bebi rastu jači. Međutim, vrlo često mlada majka, ne znajući neke od vaših zahtjeva moći, koristi proizvode koji mogu izazvati negativne reakcije u mrvice. Posebno mnogo iskušenja uzrokovati povrća na kraju zimske sezone. Malo kasnije dolazi početkom paradajz, tikvice, paprika i tako dalje. D.

Video: Tikvice Recepti za dojilje

Pogledajmo ovo pitanje: "Da li je moguće zgaziti staračkom majka?" U ljeto, to je vrlo teško da se odupru, kako ne bi probati ove ili druge darove s kreveta. Možda, mnogi rado jesti squash kavijar, i palačinke nisu ništa manje ukusna. Takođe, treba zapamtiti sastav ovih povrća: sadrže vitamine kao što su A, E, C, H, PP, grupa B. To je korisno, zar ne? Ali možete li zgnječite staračkom majka? I zašto ne? Na kraju krajeva, za djecu kao prvi dohranu često je iz ovog povrća pire, osim što neki biraju brokoli. Odlično asimilacija tijela djeteta i odsustvo bilo kakvih kontraindikacija - još jedna prednost u kafiću ispred drugih darova prirode. Ne zaboravite mineralni sastav povrća, jer sadrži kalij, magnezij, željezo, kalcij, što je potrebno za normalan razvoj mrvice.

Pedijatar na pitanje da li možemo zgaziti dojilja u strogoj dijeti, odgovoriti pozitivno. Jela od mladih tikvica nije samo ugodna na ukus, ali imaju niz korisnih svojstava. Na primjer, pozitivne efekte na crijeva, što je veoma važno za mamu i za bebu. Nježni stimulaciju gastrointestinalnog trakta, pružajući učinak ozdravljenja na sluznici uključuju povrće spomenuo među prvima proizvode koje su dozvoljene, čak u postoperativnom periodu.
Prisustvo proteina i niskim sadržajem vlakana je prilično jak argument "za" u odlučivanju da li da zgnječite staračkom majka? Poznato je da je obilje vlakana može uzrokovati anksioznost u djece, uzrokuju grčevi u trbuhu. Zbog toga je što je moguće manji jesti proizvode koji sadrže takve komponente. Ti ćeš mirnija i vaše mrvice manje neugodno. Usput, koristan povrća za oko 95% se sastoji od strukturirane vode, što čini niskokalorični tikvica i malo diuretik. Što je, naravno, podrazumijeva potrebu za čestim promjenama pelena. Ali to svakako nije toliko katastrofalan, jer niste sami će jesti tikvice.

Dakle, odgovor na pitanje pred nama - to je moguće! tikvice dozvoljeno dojilja i zato što su antialergijski. Možda je samo nijanse koje treba uzeti u obzir prilikom ulaska proizvoda u vašoj ishrani, je sljedeće: ako ste trudni ne jede hranu iz navedenog povrća je prvi put njegov ukus dosta i pridržavajte se reakcija djeteta. Možda se jednostavno ne sviđa meni.

Video: Ishrana dojilje

Što se tiče ostatka, kao što je već rečeno, pitanje "da li je majka dojenje tikvica" i doktori i savjetnici o dojenju odgovor potvrdan.