Celer juha za mršavljenje: kako se pripremiti

Video: sagorijevanje masti juha dijeta. recept

To jednostavno ne dolazi sa ženom, što žrtve ne idu samo da osvoje nekoliko kilograma, ponekad manifestira u stvarnosti, ponekad ispostavi da je iluzorno i nepostojeće. Problem borbe za tanak lik je uvijek postojao i uvijek će postojati, kao i sredstva potrebna za tu borbu - vježbe, dijeta ili magija pilula za mršavljenje.

Video: juha od celera, izgubiti na težini. Kako kuhati juhu za celer gubitak težine?

Međutim, farmakološki agensi odavno izgubili svoju vodeću ulogu i da su prestali da budu popularni - sada svoje mjesto je divno, zdrava i ukusna juha - juha Celer za mršavljenje. Njegova tajna je osnovno jednostavan: Burning aktivan masti. U stvari, mnogi nutricionisti, ovo jelo se zove - "fat burner." Celer dijetetski proizvod je generalno je prikazano za upotrebu prije operacije kod onih pacijenata koji pate od viškom kilograma.

Ako želite izgubiti na težini, dobiti vitkog stasa i ne uzrokuje nepopravljivu štetu za zdravlje, dijeta celera juha može biti idealna opcija. Pravilna ishrana se sastoji od ovog jela koje želite jesti za cijeli tjedan, samo povremeno dodajući prilično skromne ishrane neko povrće (osim krumpira) i voće (ne banane i grožđe). Tokom ovog perioda, piti vodu, uključujući mineralne vode. Treba napomenuti, međutim, da takva ishrana se ne smatra sigurnom i pogodan je za svakoga - ljude sa problemima proširenih vena i hipertenzije, koji pate od tromboze, i bolesti probavnog trakta, kao i za vrijeme trudnoće i dojenja juha od celera za izgubiti težinu strogo je zabranjeno jesti.

Za sve ostale koji žele izgubiti na težini ovo jelo može biti osnova ishrane, sa blagim i udoban, čak i nakon završetka što će biti dovoljno jednostavan da se pridržavaju načela zdrave ishrane. Iako su mnogi ljudi, nakon završetka dijeta ponovo "iznenadilo" na omiljenu hranu, kvari oblik, ne možete učiniti, inače snaga će se vratiti sve bivše bivše kilograma i problema sa masne naslage oko struka.

Za gubitak svu težinu treba ne samo dobar retspt juha od celera izgubiti na težini, ali i sposobnost da pravilno pripremiti ga. A strogu dijetu To se može zasnivati ​​na juha sa šampinjonima, za koje je potrebno: celer (200 grama), kupus (500 grama), mrkva, paradajz, luk (6 komada). Također je potrebno da se paprika (1 x), šparoge (400 grama) sok od paradajza (1,5 litara), gljive (250 grama) i raznog bilja. Pripremljeni - oprati i oguljene - povrće i celer potrebe da se fino usitniti "slamke" i postavljeni u tavi sa sokom od paradajza, dovesti do kuhati. Treba obratiti pažnju na činjenicu da sok ima u potpunosti pokrije povrće u posudu inače možete sipati malo vode. Kada je jelo počinje kuhati, mora kuhati za 10 minuta preko visokoj temperaturi, miješajući povremeno, a zatim "protomai" pod poklopcem za 10 minuta. Dalje celer juha dijeta može biti izbrisana ili bič u mješalici.

Juha je u drugom receptu, malo jednostavniji, ali ne manje efikasna, korisne i ukusne. Za to se uzima: kupus (200 grama), zeleni celer (250 grama), paradajz (2 komada) i luk (6 bita). Na nepcu, možete dodati biber i začine. Povrće, oguljene, oprane i sjeckani, spušta u lonac sa vodom (3 litre), a zatim doveo do usijanja i ugasio četvrt sata. Na kraju određenog vremena u posudu, možete dodati "slame" paprike i svoj omiljeni začina, a kada je servirala, ukrasiti sa zelenilom. Ova supa od celera je vrlo korisna za mršavljenje - ali čak i nakon što je dijeta može dobro izgledati u vašoj ishrani.