Churchkhela: kalorija, koristi, štete i način kuhanja kod kuće

Jedan od dobro poznatih orijentalnih slatkiša - churchkhela. Kalorija je, međutim, zbunjuje mnoge, a posebno dame, sjedi na dijeti, iako su pokrenuti rizik od razmažene na odmoru primamljivo poslastica. A obzirom na to da sve njegove komponente su potpuno prirodni, to je iskušenje da predloži desert i djeca: manje različitih vrsta kemikalija uvodi u nezrele organizam. Plus goodies može smatrati i dostupnost svojih nezavisne produkcije, kao i churchkhela dom je ne samo moguće, nego i relativno lako. Međutim, bez sumnje, morati da sačeka, kako je, da tako kažem, zreli. Dakle, nakon što je odlučio da podnese poslastica, potrebno je pojam njegovu spremnost da planiraju za odmor, koji ispao nekoliko mjeseci u budućnost.

Churchkhela: kalorija, bojali

Samo da sorti slatkiša u izobilju. I Mingrelian slast će biti drugačiji, na primjer, iz Imereti ne samo po izgledu i sastavu, ali i hranjiv. Ali, u svakom slučaju će churchkhela. Kalorijska desert varira ali je i dalje u okviru minimalnih 410 kcal koje se odnose na svakih 100 grama poslastice. Osim toga, kalorija su u lako probavljive oblik, tako da je gotovo u potpunosti proći u svoje tijelo. Nije ni čudo da je u davna vremena dao churchkhela vojnika kao rezerva hrane: njegove prednosti nisu samo dugi rok trajanja, ali i nutritivne vrijednosti, koja bi mogla podržati borac na snagu nakon duge tranzicije. Oni koji su ozbiljno odnosi na ishranu i broji svaku kaloriju, jedva pogodan churchkhela - kalorija proizvod je previsoka. Ali se može dati djecu u školu, a oni očito nije dogodilo gladni onesvijestio.

Kakva churchkhela

Poslastica sadrži sok i orasi, sušeno voće su ponekad izmjenjivim. Njen sastav i određuje sve osobine koje poseduje churchkhela: koristi i štete od idu ruku pod ruku i objasniti isti faktori. Prvo, profesionalci.

1. Prirodnog porijekla čini slast potpuno ekološki sigurno: nema boje, sladila i konzervansa.
2. Visokog sadržaja šećera u različitim konzumiranja churchkhela povećava efikasnost i čini jasnije razmišljanje.
3. U churchkhela uključen veliku količinu vitamina, minerala i mineralov- jede čini nepotrebnim unos umjetnih lijekova.
4. Probava ko regales churchkhela, poboljšana značajno. Isto se može reći i za stabilnost srčanih sistema.

Nutritivni goodies čini gotovo neophodan u obnavljanju organizma oslabljen faktore - sjećam drevni ratnici, a vidimo to bez dodatnih dokaza.

Da bi se izbjegla churchkhelas

Međutim, kao što je još jedan koristan proizvod, visoravan tretiraju ne sve može preporučiti. Rizične grupe su:

• oni koji imaju višak kilograma jedući churchkhelas to će samo povećati;
• dijabetičara, od kojih su svi kontra grožđa derivati;
• Ljudi s teškim oštećenjem bubrega;
• TB pacijenata u teškom;
• alergije treba pristupiti churchkhela lagano i po prvi put ograničena na mali komad je: reakcije na sasvim je rasprostraneny- iz istog razloga ove poslastica je bolje da odbijaju da nose djecu i dojilje.

Tretiraju svoje ruke

A sada pogledajte kako napraviti churchkhela u domaćoj kuhinji. Slažem se, nisu svi u blizini kuće živi pravi Gruzijaca, trajna je za prodaju. I jesti nešto što želiš.

Video: bundeve i soka od bundeve kod kuće - korist i štetu!

1. Potrebno je jak konac i iglu masti Ciganin. Na uže panat matice (orasi u originalu).
2. Mala količina self-ceđenog soka od grožđa umijesi čašu brašna beskomochnogo stanje se filtrira i sipa u posudu sa najveći dio soka (mora biti sve litru).
3. Na najtiši topline masa kuvana obojiti promjene u gusto-bordo.
4. Ako kiselo grožđe uhvaćen u SAP rastvorene 5-6 žlice šećera, iako je protiv pravila.
5. Svaka nit s orasima održan na petlji i pao u sirup. Pravilno kuhana, odvod sa "perle" On neće rasti.

Uranjanjem treba ponoviti nekoliko puta, nakon sušenja prethodnog sloja - tako završiti na matice će biti gusta. Nakon nit visio u kuhinji, a sedam dana kasnije možete već početi testiranje. Njihova East stajati 2-3 mjeseca, ali strpljenja čekati tako dugo teško je očekivati ​​da će bilo ko biti otkucan.

Alternativne metode pripreme

Churchkhela kod kuće može biti pripremljen od soka od nara - to će biti vrlo koristan za bolesti krvi i u periodu oporavka.

Video: Slatkoća bez štete: kako napraviti dom mirisnim churchkhela

Umesto oraha, možete uzeti bilo koji drugi, kao i grožđice, suhe marelice, šljive, suhe smokve.

Ako prirodne grožđa ili sok od šipka No, možete ga zamijeniti sa jagode ili višnje sirup, ne rade gore.