Da li znate kako smrznuti jogurt? Ovo je korisno poslastica postati tradicionalna na vašem stolu

Vjerojatno ste se već susreli u prodaji šarene kutije, koje sadrže jogurt za zamrzavanje. U svom sastavu, ovo je uobičajena jogurt, ali cijena je mnogo veća od bilo koje druge. Da ne preplatiti i napraviti dijete sretan ukusan i zdrav desert, prepustite pokušaj da se zamrzne jogurt.

Osnova recepta

Prije svega je potrebno da jogurt. Usput, nije potrebno da izgledaju prirodno, uz živu bifidobakterija. I dalje u zamrzivač umru. Morate uzeti bilo koji kvalitetan proizvod bez kemikalija i mirisa. To mogu jednostavno sipa u kalupe i stavite u zamrzivač. Oko tri sata kasnije, vi ćete imati neverovatan sladoleda, korisne i lako. Međutim, možete napraviti čak ukusnija ako smrznuti jogurt s voćem.

Mogu li zamijeniti jogurt jogurt

Sudeći po mišljenja onih koji su probali ovu metodu izrade domaći sladoled, tako radikalno promijeniti sastojci ne isplati. Činjenica je da kada zamrznuti jogurt uklanja mrtve stanice, a izlaz ti nije ono što bismo željeli. Ali na pitanje da li zamrznuti jogurt, hrabro odgovoriti pozitivno. Ali ne treba izabrati najjeftiniji svoje vrste, koja djeluje kao zgušnjivač želatin.

Možda je razlika između jogurta i kefira na prvom mjestu nije ni u činjenici da su na osnovu različitih bakterija. U cilju da se zamrzne jogurt je važno odabrati proizvod sa visokim sadržajem masti, au ovom jogurt je uvijek gubi.

Jogurt sa aditivima

Da prošire i krenuli okus konačnog proizvoda, možete koristiti bilo punila. Možete zamrznuti jogurt sa bobicama i voća, oraha i čokolade. To je najbolje odgovara za ovu svrhu jagodičastog voća, kao što su banane, kivi, breskve. Međutim, ako želite da dodate kruške i jabuke, i to se može učiniti lako ako ih prvo pretvori u pire. Mix vaše omiljeno voće ili bobice s jogurtom i staviti u zamrzivač. Poželjno svakih 30 minuta koristeći metlicu težina blender da se izbegne kristale leda. Ovaj domaći smrznuti jogurt desert će biti od koristi i da će zadovoljiti i najprobirljivije dijete.

Zar nije lakše kupiti sladoled shop

Na prvi pogled, da, ali da li znate šta je uključeno u svom sastavu? Ovo nije krema plus šećer, kao mnogi ljudi misle. Ona velika količina zgušnjivači i arome, stabilizatore i drugih štetnih kemikalija. I, naravno, nije od pomoći da se hrani bebu na takav desert, nego zato što deca su toliko vole ga. Šta rješenje može naći? Pravilno pripremiti jogurt kod kuće.

Ako ste na dijeti

Za mnoge žene, koje su na dijeti, najteže je odbacivanje slatkiša. To je zbog toga došlo je do kvara. Međutim, učenje kako da zamrzne različitog voća i jogurta mješavina, od vas će biti u mogućnosti pružiti sebi korisne i lagane obroke. Da biste to učinili, uzeti šolju jogurt bez aditiva, med, mix ova dva sastojka. Sada treba da iseckati velike jabuke i veliki breskva, 1 banana. Miješati voće sa jogurtom, sipati u male čaše i čuvajte ih u zamrzivač. Pripremljen deserti mogu biti pomaknut u plastičnu posudu i čuvati ne više od mjesec dana. Ali desert ispada tako ukusna, toliko vremena da neće lagati baš. Neki idu još dalje i pripremiti pravi dim remek. Da biste to učinili u velikom slojeva kontejner šire pire voće, bobičasto voće i jogurt s medom. Onda se sve zaledi tokom dana.

kremasti desert

Ovaj desert je malo kalorija od onih o kojima smo pričali ranije, ali sigurno vrijedi probati. Da biste to učinili, uzeti 200 g masne kreme. Deblji to bolje. Oni bi trebali dobro tukli, dodajte 100 g kondenzirano mlijeko i 100 grama nezaslađen jogurt. dobro miješati i zamrznuti u zamrzivaču. Ova opcija je pogodna za one koji se ne boje ugojio, ali ako ste na dijeti, a zatim da se uključe u takve slastice ne isplati. Ostaje da odgovori na zadnje pitanje: "Do tada su mnogi smrznuti jogurt?" To ovisi prvenstveno o tome kako veliki dio će biti zamrznuta. Manji oblik, brže će se to dogoditi. Mala kup (40 ml jogurta) je spreman nakon oko 30 minuta. Ako ste spremni da se bore veliku teglu, iz koje zatim planiraju odabrati smrznutog jogurta loptice, a zatim kuhati smjese u večernjim satima. sve će biti spreman ujutro.

Koliko kalorija u smrznuti jogurt

Evo sve je vrlo jednostavno: pogledaj kalorija jogurt, da uzmete kao osnova, i dodajte ga ogled koji ga koriste. Općenito, ova vrsta niskokaloričnih slastica, 100 g konvencionalnih smrznutog jogurta bez punila imaju samo 59 kcal. Ako želite da ograničite unos kalorija, zatim dodajte višnje ili maline, pire od jabuka. Ali ako se kalorije ne brinite puno, možete uživati ​​u ugodnim džema i čokolade, orasi. Ove poslastice mogu se koristiti kao snack, oni su dobro zadovoljiti glad i prekinuo želju da jedu druge slatkiše, više kalorija.

da sumiramo

Ako do sada niste pripremili smrznutog jogurta kod kuće, to je vrijeme za početak. To je ukusna i korisno slast, koji uspješno mogu zamijeniti kolača i slatkiša. Ovaj desert je savršen kao potpuni vruće, ljetni dan. Ponekad eksperimentira ljubavnica, izrezati voće na kriške, DIP ih u jogurtu, su postavljeni na list i zamrzavanje u zamrzivaču. Ispostavlja se da je veliki desert, ukusna i jednostavna, što je izuzetno sposoban za rođendane za djecu i prijateljski.