Zephyr: sastav i upotrebu. Koja je kalorijska vrijednost bijele belog sleza (1 kom.)?

Zephyr - detinjstvo omiljena poslastica. Ali da li je to dobro za naše zdravlje? Koja je kalorijska vrijednost bijele belog sleza (1 kom.)? Ova pitanja su dugo u pitanju mnogo slatko.

Ispostavilo se da je ova poslastica je u stanju da održi vitalnost tela i napunite pozitivnom energijom. Osim toga, nutricionisti ih preporučuju da se u meni ishrani.

Šta su puslice? vrsta slatkiša

Ova poslastica je veoma ukusna i vrlo korisno. Ono što je zanimljivo, je sljez nije pogodna za propadanje zuba i karijes, dozvoljeno je dati djeci i koriste u ishrani.

Rusija je dom za ovu divnu delikates. Bilo je ovdje prvi put proizveo vrsta slatkiša na osnovu pire od jabuka i šećera. Ali, kako je vrijeme prolazilo, a proizvodnja marshmallow proces promijenio malo: ona je počela da dodate proteina i drugih sastojaka.

Francuski pekari eksperimentirao malo sa ruskim paste i predložio novi kulinarsko remek-delo - pneumatski Marshmallow poslastica, što znači "lagani doručak".

Postoje mnoge vrste od ovih slatkiša. To zavisi od sirovina koje se koriste za proizvodnju iznad poslastice. Poznati kruške, čokolada, malina, trešnja, limun, jabuke i kremasti marshmallow. Također, ova poslastica može biti industrijske ili domaćinstva proizvodnju.

Zephyr: kalorija, sastav i upotreba

Ova poslastica se priprema na osnovu agenata pire voće, belanca, šećer i zadebljanja. Kao što je potonji se koristi jedan od sljedeća tri želiranje agenata: pektin, želatin i agar. Korisni svojstva Marshmallow ovisi samo o tome kakvu zgušnjavanje se koriste u proizvodnji. Koliko kalorija u 1 komad Marshmallow će biti u ovom slučaju? Ovaj indikator se ne mijenja. Kalorija Marshmallow sastojci promjena ne mijenja.

Dijeta stručnjaci ističu da je sljez je izuzetno koristan za ljudski organizam. Koja je njegova vrijednost?

Čini se, agar i pektin, dio su Marshmallow, poseduju mnogo korisnih svojstava. Na primjer, pektin proizvodi iz šećerne repe, jabuke ili lubenice. To je dobro prikazuje tijelo različitih toksina i teških metala. Stoga, sljez se preporučuje da koriste za ljude koji žive u područjima od štetnih ekoloških ili često izloženi radijaciji.

Osim toga, pektin i drugačiji efekat antiulcer antivirusno, a može čak i pomoći da se smanji količina holesterola u krvi. Zbog potonji imovine, sljez preporučuje se koristiti metodu u skladu sa dijetetskim ishranu.

Agar se proizvodi od algi. Odlikuje se visokim sadržajem kalcija, željeza i joda.

Želatin je napravljen od životinjskih sistema kosti. Stoga, sljez preporučuje se upotreba u slučaju problema sa mišićno-koštanog sistema (prelomi kostiju, slomljene kosti).

Kao dio iznad goodies postoje masti i vitamina. Zadnje čak i tijekom obrade na visokim temperaturama se pokvari.

Zephyr uključuje i glukoze. Njegova glavna značajka - poboljšanje funkcije mozga. Stoga, sljez se preporučuje koristiti za ljude koji su izloženi teškim mentalni stres, i djecu. Stručnjaci preporučuje da jedete ovaj delikates nakon 16.00, jer je to put pokazatelja u glukoze u krvi se smanjuje, što je rezultiralo u mentalnom padova ljudskih sposobnosti.

U 100 grama. iznad proizvod izrađen na želatin, sadrži oko 321-324 kalorija. Kakva kalorija beli sljez? 1 kom. Ovaj slatki teži oko 33 grama. To je 100 grama. Proizvod se sastoji od tri stvari. 321-324 kalorija djeljiv sa 3. Ispostavilo se da je kalorijska marshmallow bijela (1 kom.) Je oko 107 ili 108 kcal. Ove brojke su samo za poslastica, koja se proizvodi uz dodatak želatina zgušnjivač.

video: "Čovjek u kuhinji": Milk Shake

Kalorija bijele marshmallow i marshmallow u čokoladi: poređenje

Gore goodies su sasvim drugačiji u sadržaj kalorija. kalorična vrijednost Marshmallow, ovisno o njegovom sastavu mogu biti kako slijedi:

• 100 gr. Ovaj bombon s plombe i bijele čokolade sadrži više od 500 kalorija;
• 100 gr. slatkiša u glazuru od tamne čokolade - sadrži 396 kalorija.

To je, u ovom jedna stvar slatke čokolade stručnjaci su pronašli oko 132 kcal. Kalorija beli sljez (1 kom.), Koja se vrši na agar, samo 100 kalorija, kao što je 100 grama. Ovaj proizvod sadrži 300 kalorija.

Ishrana i marshmallows

Ova poslastica je savršena za dijetu. Oni su vrlo lako zamijeniti torte i kolače.

Prednosti korištenja marshmallow u ishrani:

• ne masti u svom sastavu;
• To smanjuje količinu kolesterola u krvi;
• Puni telu dodatnu energiju i podržava svoju vitalnost;
• Promoviše mentalne sposobnosti.

Osim toga, iznad slast dovoljno ukusan i ne daje na ovaj pokazatelj druge poslastice.

Samo potrošnja Marshmallow ne treba da ga pretjerati. Kada dijeti je dozvoljeno ne više od dva komada tretira dnevno.

štete Marshmallow

Ova poslastica u prekomjerne količine negativno utiče na ljudsko tijelo:

• zbog visokog sadržaja šećera u puslica može doprinijeti gojaznost;
• Ne preporučuje se kupiti slatkiša u boji, jer sadrže kemijske komponente kao što su umjetni bojila;
• Marshmallow s kokosom ili čokoladom u prahu može izazvati alergije kod djece, osim toga, ima visok sadržaj kalorija.

Kontraindikacije za upotrebu Marshmallow

Iz navedenog proizlazi slast da ne jedu ljude sa bolestima:

• dijabetes melitus;
• alergije;
• sa srcem i sistema problemi (zbog visokog sadržaja ugljikohidrata);
• gojaznost.

Za maksimalnu korist tijelo savršen sljez žute ili bijele boje, jer ne dodati štetne boje hrane.

Kalorija Marshmallow ovisi o njegovom sastavu. Poslastica, koja se zasniva na agar zgušnjivač, ima vrlo niskokalorični - ukupno 100 kcal po 1 widget. Slast u tamnu čokoladu glazuru ima nešto veći kalorija - 132 kcal po 1 komad. Sve ostale dodatne sljez preliva različitih visokog sadržaja kalorija, a ne vrlo koristan za ljudski organizam.