Sve to je korisno tikvica

Video: Kako korisno Banana Men

Nepretenciozan pabovima miljenik mnogih vrtlara, a oni koji ne raste povrće sebe, sa zadovoljstvom jede raznim jelo od tikvica. Sa pravim priprema tako da se hrane ispada vrlo ukusno. i ovdje korisno od tikvica, malo ljudi zna. Prednosti su zaista, i prilično ozbiljno.

Video: Zucchini - korisna i ljekovita svojstva

Zašto tikvice koristan?

Prije svega, važno je napomenuti nutritivnu vrijednost povrća, ne zaostaje krastavci, zelena salata i salata. S niskim kalorija u kafani sadrži mnoge korisne komponente za zdravlje. mineralnih soli vitamina, druge supstance - što je korisno u pabovima.

Video: koristi i štete od tikvica | nego korisne tikvica

U kojim bolestima je važno?

Povrće su u stanju riješiti problem mnogih bolesti. Sve ono što je korisno tikvice, pomaže kod gojaznih, bolesti srca i drugih vaskularnih bolesti. Niskokalorični vam omogućava da kreirate na osnovu njega puno dijetetskih namirnica koje su veoma hranljive. Ako miješati tikvica i mrkve ili bijeli luk (pre-Rubbed povrće), ima ukusno čak i sirove. Kardiovaskularnih bolesti kao što su ateroskleroza, hipertenzija i anemija, povrća ima ozbiljan učinak odvraćanja. Osim toga, između ostalog, ono što je korisno tikvice, postoje diuretski efekat, pomaže eliminirati toksine iz tijela. Povrća savladava čak i sa radionuklidima i holesterola. Vitamina i minerala formulacije tikvice korisno zbog iscrpljenosti i sa ishranom će izbjeći nedostatak vitamina. Još jedan udar - poboljšanje gastrointestinalnog trakta sa zatvorom i duodenuma. Kao dio tikvica ima moćne antioksidanse koji smanjuju rizik od raka, poboljšati kože i njegu kose, usporava proces starenja. Povrća ima učinak hidratantne, tako da se može koristiti ne samo u hrani, nego i na razne maske za lice. Njihova redovna upotreba podmlađuje, dovodi do poboljšane mikrocirkulaciju krvi i boji kože, štiti od negativnih efekata ultraljubičastog zračenja. Među ono što je korisno tikvice, postoji takva imovina kao sposobnost stimulirati odvajanje žuči i vratiti glikogena u jetri. Stoga, ovaj proizvod je koristan za bolesti jetre kao što je holecistitis, hepatitisa i drugih bolesti. Nervni sistem se manifestuje u upotrebi umirujuće - tikvice sok normalizira san, a uz pomoć ukuvano cvijeće može ukloniti čak i od problema sa kožom. U biljnom djela bubrega kao snažan diuretik, uklanja višak tekućine iz organizma, i njihove soli. Kada bubrežnih kamenaca ili giht tikvica je samo neophodan alat.

Video: pita od bundeve. Brzo! Delicious! Pomoći!

Negativan uticaj povrća

Uz sve korisna svojstva negativnih efekata od upotrebe squash gotovo ništa. Jedini aspekt koji se uzima u obzir - ovo povrće je nepoželjan u akutno zatajenje bubrega. Kada se takve bolesti višak kalija može biti opasno, a u kafani ovu supstancu je jako, jako puno. Svi ostali zaboravi na pub ne vrijedi, jer je dostupan svima ovaj budžet i niskokalorični proizvod, to ne zahtijeva mnogo truda da pripremi i ima okus i hranjivu vrijednost.