Tikvice: korisne osobine i kontraindikacije

Tikvice - to je korisno povrće iz porodice Cucurbitaceae. Dok se tikvice nisu različite arome i svijetle boje, oni zauzimaju dostojno mjesto u ishrani onih koji traže da održe ljepotu i zdravlje.

Video: I Can Do Raw Tikvice

Sastojci tikvice

Mladi squash su slični u sastavu sa krastavcima. Voda čini 90% od ukupnog povrća. Vitamini B grupe, A i C su u pabovima. S obzirom na činjenicu da je njihova energetska vrijednost ne prelazi 20 kcal, tikvice Preporučuje se da koristite one koji se pridržavaju dijete. Fosfor, magnezij, kalij, željezo, natrij, kalcij - ovi elementi su zasićene tikvice. Korisni svojstva povrća nisu ograničeni na niskokalorična. Tradicionalne medicine, kozmetologije - dodatni opseg tikvice.

Tikvice: korisne osobine i kontraindikacije

Jednostavan i jeftin povrća ima vrijedne osobine. Ateroskleroza, edem, zatvor, gojaznost - to nije cijeli popis bolesti za koje se preporučuje koristiti tikvice. Korisni svojstva označena sa povišenim nivoom holesterola i dijabetesa. Povrće spreman za osobe koje pate od vaskularnih bolesti, srca i jetre. Kada edem tikvice koristiti kao diuretik.

Kontraindikacije

Za zdrav ograničenja ljude na upotrebu biljnih odsutan. Ali, ako imate čir, ulkusne ili gastritisa u akutnim, tikvice kontraindicirana. Treba biti oprezan kada povrća uznemirava kalijuma izlučuje.

Video: tikvice -Korisni svojstva

Tikvice: korisna svojstva u kozmetologiju

Za suvu kožu, postoji jednostavan recept. Mladi squash treba iseći na tanke prstenove i pričvrstite na kožu lica i vrata. Dvadeset minuta je dovoljna za masku povrća, a zatim kožu moraju se isprati hladnom vodom. Tikvice se smatra izvanredan lijek za bore. Neophodno je da trlja povrća rende, dodati kašiku pavlake i meda. Na 10 minuta, nanesite na lice. Isperite vodom.

Tikvice: korisna svojstva u bolesti

Squash sjemenke imaju anthelmintik svojstva. Za pripremu rješenje potrebno da se popuni 50 grama sjemena 200 grama vode provri. Infuzija stajati nekoliko sati, soja i piti 3 puta dnevno.

Tikvice: recepti

Tradicionalno tikvice naći njihove primjene u kuhinji. Povrća može obraditi na mnogo načina. Posebno je popularan su: mariniranja, roštiljanje, pirjanje, pari. Tikvice pretvara ukusna gulaš, juha, palačinke, pljeskavice, kavijar. Kada trpa meso dobiti ukusan i hranjiv jelo, pri čemu je koristio povrća. Da biste to učinili morate mlade tikvice. Cut ih po dužini, izvadite meso iz srca. Pripremite nadjev. Pogodan svinjskog i goveđeg mesa. Opcionalno pripremiti perezharku od šargarepe i luk. Miješati sa mesom. Dodajte sol i papar staviti vašem ukusu. Popunite mljevenog povrća. Pospite sirom i pecite u pećnici. Bundeva palačinke - jedan od tradicionalnih recepata. Trljati povrća rende, dodati tri kašike brašna, soli i jaja. Mix temeljito. Pržiti u biljnom ulju s obje strane. Gotovog jelo Poslužite uz kiselo vrhnje ili majoneza sa sosom od belog luka.