U kojim slučajevima je dijeta bez glutena

Video: Liposukcija

U većini zemalja, bez glutena dijeta je vrlo popularna, ali na teritoriji Rusije o tome, malo se zna. Što više posebnih proizvoda za to u našoj zemlji se prodaje kratko. Međutim, to ne sprečava ljude da se pridržavaju takva ishrana, jer to nije posebno teško.

Zahvaljujući njoj, možete obrisati vaše tijelo zguru, riješi probavnih tegoba. Djeca sa hiperaktivnost ili autizam također trebaju držati ovu dijetu. U početku, a dijete bez glutena je dizajniran za ljude koji pate od celijakije (netolerancija proteina). Ranije ove bolesti je izuzetno rijetko, bolest se danas smatra da je česta pojava. Prema statističkim podacima, oni utječu 1 u 100 ljudi.

Celijakija se pojavljuje čak u začetku, kada dijete počne da jede žitarice koje sadrže gluten protein (gluten). Kod male djece, probavnog sistema slabo probavljaju bez glutena, tako da imunološki sistem djeteta opaža ovaj protein kao opasan objekat. U tom smislu, beba je potpuno poremećena probava, pati trakta - na taj način usporava razvoj i mentalne i fizičke. Kod djece, tu je dijareja, anemija, mršavost.

nije potrebno posebno droga, spas je dijeta bez glutena, koji treba pratiti kroz život, odnosno, odreći korištenje koje sadrže gluten proizvoda. Bolest je teško se javlja u djetinjstvu, sa blagim oblik bolesti ljudi mogu živjeti do kraja života. Kao rezultat toga, kao što su dijabetes, rak, lupus, artritis, poremećaji CNS mogu biti direktno povezani sa celijakijom.

U dobi od razloga bolesti često nastavlja bez izraženije kliniku. Ako imate bilo kakvih problema sa probavom je bolje da se pogriješilo i da doniraju krv za specifičnih antitijela mogu također podvrgnuti endoskopije. Tretirati ove bolesti je izuzetno lako bez uzimanja droge - će vam pomoći u borbi protiv bolesti dijete bez glutena, više se smatra zdrave i uravnotežene.

Također se preporučuje osobama sa gojaznošću i viškom kilograma. Propust ili cut proizvode koji sadrže gluten, ne samo da doprinosi smanjenju težine, ali i normalizuje metaboličke procese u ljudskom organizmu.

Gdje leži opasnost?

Video: MR kralježnice

Za one koji su odlučili da poštuju ovu dijetu ili jesti racionalno, sve navedene sljedeće proizvode Morate biti isključeni iz vašeg izbornika. To je prije svega toksičan žitarice, dimljeni i dimljeni proizvodi: zob, pšenica, ječam, raž, kobasice, salame, kobasice, šunka. Također gluten mogu biti prisutni u ribe, mesa, voća i povrća čuva i polu. Skriveni gluten mogu biti prisutni u nekim jogurti, sirevi, sladoled, margarin, umake, majonezu i kečap. Ne možete jesti fast food: rakovi štapići, juha brza paketa hrane, bujon kocke, pljeskavice, itd Alkoholna pića i kvas također može sadržavati to prilično uvredljiv materijal.

sigurne hrane

Izbor ovlaštenog proizvoda je zapravo prilično velika. Sigurno su: riba, meso, mliječni proizvodi, jaja, voće, povrće. Žitarica: kukuruz, heljda, grah, proso, riža. Nije isključeno bez glutena pekarskih proizvoda: riža, kukuruz, kruh i proteina bez konditorskih proizvoda. Dozvoljeno koristiti bombone, neke vrste bombona, Marshmallow bijele.

Za ljude koji pate od celijakije, to je bolje kupiti proizvodima u specijaliziranim prodavaonicama, gdje je veliki broj različitih bez glutena proizvoda. Na dijeti bez glutena nije bio teret za vas, možete kod kuće ispeći pekaru i kuhati kaša dozvoljeno žitarica (proso, kukuruz, heljda, riža). Ako prodavnicu vidite sumnjivu sastav stavku, bolje je da se odustane od kupovine.

Nakon nekoliko mjeseci u skladu sa takvu moć u pacijenta oporavlja crijevnu sluznicu, poboljšava raspoloženje i dijareja nestaje. Vidljiva poboljšanja vidljiva golim okom, tako da ne bojte se dijagnoze, i sve će biti u redu.