Kako korisno repa i sok od repe?

Video: Live zdrav! Real hrane. Repa. (2016/10/02)

Cikle - zeljasta biljka iz popularne porodice amarant. Njegova terapeutske i korisna svojstva su odavno poznati. Oni su uzrokovane prisustvom u korijenima sami betaina, razne vitamine (skupine B, PP), minerali (magnezij, jod, kalij, željezo, kalcij, itd), bioflavonoida. Više koriste i oba poboljšavajući metabolizam i probavu, učvršćuje agent.

Video: SOK raka repa

Ukoliko ne znate da li repe korisno, pročitajte na i vidjeti ga. Repa je dobar izvor bakra, vitamina C i fosfora. To eliminira toksine u cijelom tijelu. To ostavlja sadrže velike količine vitamina A i svojim korijenima - vitamina C. Česta prijem repe hrane jedinstveno sprečava opasne i naknadni rast malignih tumora.

Vitamin B9, sadržana je u repe, idealan je za prevenciju srčanih bolesti, leukemije, anemije. Također, crveni korijen ima odličan anti-aging svojstva. Dođu u svoju aktivnu snagu zbog prisustva folne kiseline u povrća, koji promovira stvaranje potrebnih novih ćelija.

Još jedan važan element pomlađivanja u repe - je neophodan za dobro stanje arterija, kostiju i kože kvarca. Uz sve prednosti, morate znati da je uobičajena crvena repa nije vrlo korisno za svakoga ko ima slab stomak za dugo vremena od strane sistema ili za one sa povećanom kiselosti.

Mnogi ljudi se pitaju što je korisno od cikle za ljude koji pate od kašnjenja u fluidu tijelu - to čisti bubrege, krv, čime se smanjuje kiselost tela, i promociju pročišćavanje jetre. Ovo divno povrće stimulira mozak i brzo uklanja toksine koji mogu akumulirati u organizmu, uz zadržavanje odlične mentalnog zdravlja.

Još jedna korisna od repe za tijelo? Ona ga pomaže bez barijera za apsorpciju vitamina B. Želite li znati kako koristan kuhanim repa i repa čorba čvrst? Ovo je odličan diuretik i laksativ. RAW sok od korijena je koristan u hipertenzije.

Repe sok tretirani za bolesti jetre. Doprinosi jačanju tanke zidove kapilara. Mnoge supstance koje se nalaze u korijenima, imaju vazodilatator aktivan, umirujuće i anti-sklerotičnih efekt.

Video: Kako se pije sok od cikle

Red povrće ove porodice sadrži više pektinske tvari, tako da imaju odlične barijeru svojstva prilikom izlaganja teških metala i radioaktivnih. Također, pektinske tvari doprinose uklanjanju holesterola i zatvoren u crijevima štetnih mikroorganizama.

Teško je naći povrća korisnije od konvencionalnih repe. Uz gubitak snage i iscrpljenosti, nakon teške bolesti, ali to će dati priliku da još jednom osjetiti nalet snage. Preporuči piti prije obroka sok od repe (Fresh) ne manje od 3 puta / dan.

Evo što je korisno cikle kuhani - za razliku od drugih povrća, on je u stanju da zadrži svoje glavne korisna svojstva nakon kuhanja. Repe betaina aktivno promovira apsorpciju proteina i teških smanjenje visokog krvnog pritiska.

Kako korisno repe u kozmetologiju?

Video: obični povrće, i čisti jetru kao usisivač! Medicina je iznenađen Repa sok normalizuje sposoban

Ova lijepa crvena povrća nalazi djelotvornu primjenu u kozmetologije čak i za njegu kože. Na primjer, svježe repe vrlo koristan za njegu kože prekrivene pege. Ova metoda je jednostavna. Neophodno je da se opere pjege dio soda rješenje - 1 žličica u 1 šolje vode. Onda vam je potrebno da se nametne na lice očistiti sterilnom gazom natopljen repe sok, koji je razrijeđen kuvana (obavezno hladno) vode. Trajanje ovog postupka je oko 5-15 minuta. Termin takvih njegu kože - do 15 dana.

Osloboditi bradavica je također vrlo lako da se bavi korištenjem repe. Sok smanjiti bradavice su kako slijedi: snažno pogođena mjesta prejaka lagano navlaženom otopinom sode, onda su predmet sok medicinski zavoj negdje na 30 minuta. To se najbolje uraditi noću. Ne duže od tri sedmice.