Jedinstvena povrća krastavac: korištenje preporuka, šteta

Iznenađujuće, krastavci su korijeni indijskog porijekla. Čak iu starom Egiptu i antičkoj Grčkoj, ovo povrće je posebnu počasno mjesto na svečanom stolu. Do danas, sočan krastavac je široko rasprostranjena, ne samo u ishrani. Njegova uspješno se koristi u kozmetici, za pripremu pića i kao terapeutsko sredstvo.

Video: Jabuke. Koristi i štete zdravlju.

Krastavac, upotreba koja leži u kemijskom sastavu, 95% vode. Uz pomoć lako ugasiti žeđ, određenu količinu hranjivih tvari pohranjene u njemu. Preostali pulpa je bogato vitaminom B, PP, A, i također uključuje jod, željezo, askorbinska kiselina, magnezij, aluminij, klor, srebra i drugih vrijednih tvari. Važno je napomenuti da je najveća vrijednost je krastavac, čija je upotreba se formira kada se uzgaja na otvorenom prostoru. Greenhouse njihove kolege su manje aktivni terapeutska svojstva.

U narodnoj medicini, sočan povrća se koristi kao diuretik. Savršeno podržava srčanog mišića, snižava krvni pritisak. Aterosklerotskih, hipertenzivna, tonik, spazmolitički, laksativ - kako god vi nazivate krastavac, dobre za organizam je od neprocjenjive vrijednosti. To je razlog zašto se preporučuje za upotrebu u hrani za mnoge ljude kao što je u terapijske svrhe iu svrhu prevencije.

Video: KRASTAVAC Harms & KRASTAVCA opasnosti i prednosti

Redovno konzumiranje krastavca pomaže čišćenju zglobova i izlučivanje šljake akumulacija. Uz to, tretira atonična zatvor kao što su nadutost, uništavajući trulo mikrofloru u crijevima, povećati kiselost želuca sekrecije.

Tartronic kiseline, koja sadrži krastavac - upotreba i odsustvo mršavljenja. Sprečava konverziju ugljikohidrata u masne stanice. Ova prekrasna biljna je savršeno uklapaju u svaki sastav ishranu. Može se koristiti kao osnovni proizvod za posta dan.

Krastavci imaju podršku efekt u liječenju bolesti štitnjače. Antipiretik zeleno povrće imovine zbog svoje znojava učinak na organizam.

Ne znam šta da kuhati krastavce? Najčešće se koristi je svježe i u salatama. Njihova slani, kiseli ili upotreba slani. krastavci ugraditi u ljeto hladna supa: okroshka, cikle, itd Važno je napomenuti da većina koristi za tijelo, oni su još uvijek svježe.

Video: KRASTAVAC koristiti / korisnije od krastavac, štetan ako ima puno krastavaca.

"Krastavci: prednosti i štete" - neko bi pomislio da je ova izjava je čudno, jer ako je korist od svega je jasno, onda sigurno postoji neka šteta od korištenja krastavac?! To je više od upozorenja, podsjećajući jednostavnu istinu da su sve stvari u granicama normale. Pretjerano konzumiranje krastavaca voća može da izazove abdominalna distention i dijareje. Osobe sa bolesti probavnog sistema, u pratnji visoke kiselosti, poželjno je da se eliminišu iz ishrane krastavca. Najraniji plodovi sadrže puno nitrata koji se akumuliraju u toku hranjenja voća. S tim u vezi, preporučuje se da se očisti plod krastavca kore. Vrhove od njih treba ukloniti jer evo koncentriran rasutih opasnih tvari.