Hawaiian mix

Hawaiian mješavina se sastoji od niza smrznuto povrće i riža. To je dizajniran za brzo kuhanje. Ovo je odličan proizvod za ishranu zdrave ishrane. Dobijaju na težini od gotovo nemoguće, uprkos činjenici da njeni konstitutivni riža je skrobom hranu. Grašak i kukuruz odgoditi njegovu apsorpciju. Ako postoji potreba da se osigura da smjesa nije samo temelj zdrave ishrane, ali i pomaže da izgubite težinu, bolje je da ga kupi od smeđa riža ili basmati sorte koje su mnogo duže upija.

Hawaiian mješavina čiji sastav uključuje grašak, kukuruz, slatki paprika i riža, danas je vrlo popularan među Rusima. Ovo je klasični sastav, ali različitih proizvođača može biti prisutan, i ostalo povrće.

Postoji čak i ishrana na osnovu ovog preparata. To se zove u melodiju - "Hawaiian". ona jede gotovo isključivo ove mešavine. Ne možemo reći da je takva dijeta je zdrava. Neprihvatljivo je da se ograniči svoju ishranu samo postaviti nekoliko povrće i riža: tako da tijelo neće dobiti sve što vam treba. Stoga je razumno da se uključi preparata u ishrani, uz korištenje drugih korisnih i bitnih proizvoda.

Video: Jednostavan i ukusan ukras) Hawaiian mix

Hawaiian mix - idealna osnova za jednostavan, brz i ukusan doručak i večera. Šok zamrzavanje pruža savršenu očuvanje svih svojih povrća članica ne samo okus i hranjivu vrijednost, ali i vitamina. Osim toga, izgled povrća savršeno očuvan, omogućavajući im pripremiti ne samo ukusna, ali i vrlo razmetljiv izgled jela. U svom sastavu ne sadrži dodataka prehrani.

Mnogi ljudi kupuju ready-mix povremeno, neki vole da zamrzne svoje vlastite. na osnovu toga, možete pripremiti salate, složenac, strana jela od mesa. Proizvod se može kuhani, pirjano, na pari. Jednostavnost pripreme su danas je vrlo popularan među domaćice.

Video: Hrana Hawaiian mješavine

Hawaiian mix - proizvod, koji ima gotovo sve: odrasli, klinci, tinejdžeri. To može biti poslužen kao zasebna jelo, jer već ima figuru, a to je moguće uključiti u složenije.

Ako ste navikli da sami kuhati, a onda napravi mješavina pojedinačnih proizvoda neće biti za tebe bez problema. Trebat će vam sljedeće proizvode: tikvice (dva mala), mrkva (2-3 komada), slatka paprika (5 komada), luk (1 komad) kuvano kukuruz (2 kom), konzervirane grašak (1 Bank), kuhani pirinač (cup).

Paprika, luk, tikvice, mrkva izrezati na kockice. Vyluschit od kukuruznog klipa. Sve Mix, dodajte grašak, promiješati i staviti na tri kesice zamrzavanje, stavite u zamrzivač.

Jedan od najjednostavnijih jela pripremljena kako slijedi. Hawaiian mješavina je kuhano u blago posoljeni naslanja vode na cjedilo. Možda ćete biti u mogućnosti da se ugasi u tiganj sa biljnim uljem (6-8 minuta). To je idealno jelo za dijetu.

Možete uključiti mješavinu sa sastavom složenac - dobiti originalni i ukusna. Zamrznutih smjesa se puni u kipuću vodu, kuvano, isušeno. Tukli 2-3 jaja, te ih povezati sa smjese. Sve staviti u podmazan pleh, pecite oko pola sata.

A možete pokušati da još više egzotičnih lonac sa sirom i ananasom. Kuvana mješavina stavi u posudu za pečenje, masti, staviti ananas kriške, pospite mrvice i naribanim sirom. Pecite u mikrovalnu ili pećnicu da se topi sir.

Hawaiian kalorija mješavina je dosta nizak (120 kcal), tako da je korisno jesti svakoga ko želi da riješi nepotrebnih kilograma ili jednostavno traži da se održi prirodni sklad. Dopuna ishrani mogu ribu, meso, mliječni proizvodi, tako da ne naškodi tijelo i pružiti mu sve to potrebno.