Štete i koristi od riže - šta još?

Video: riža koristi

U principu, kao što znate, bilo koji proizvod, postoje negativne i pozitivne strane. Važno je da shvatite više. Ovaj članak će se raspravljati o prednostima i štete od riže. To je upravo sapi, koji je sada postao omiljen od strane mnogih, uz sve veću popularnost suši i peciva. Međutim, iz nekog razloga, nekoliko ljudi misle o osobinama ovog proizvoda.

Štete i koristi od riže

Video: Rice kruh - hrana budućnosti!

Počnimo s činjenicom da je riža sorte, postoje mnoge. Ne možemo reći da je to potpuno drugačiji žitarice, ali da su u osnovi kvalitativne razlike. Kao i kod svih ugledni dijetetičara, čak i oni i dalje ne mogu doći do konsenzusa o ovom proizvodu. U svakom slučaju, šteta i riža prednosti određuje potrošača. Sigurno svi probali prekrasnim riža dugog zrna. Šta mogu nabrojati prednosti? On nije raspasti i zadržava svoj oblik pa, izgleda spektakularno u kombinaciji s drugim sastojcima. Ali, s obzirom na korisne osobine, oni su potpuno odsutni. Nakon takvog čišćenja višekratnih griz lišena nutrijenata i pretvara samo u "ukras alat" jela. Imajte to na umu kada stanete na šalteru u trgovini. Također je potrebno da kažem nekoliko riječi o smeđa riža. Njegov ukus veoma razlikuje od pročišćene "kolega". Ali koristi od takvih žitarica će biti mnogo veći. Dobro poznata činjenica je da je većina elemenata u tragovima koji su potrebni ljudskom organizmu, sadržana je u rižine ljuske. Dakle, štete i koristi od riže u velikoj mjeri određuje način na koji se obrađuje. Uvijek pročitajte ono što je napisano na etiketi steka. Znate šta kupujete i ono što da nahrani svoju porodicu.

Smeđa riža. Koristi i štete od smeđe proizvoda

Video: Koristite riža

Odvojeno, govoriti o smeđa riža. Naziva se smeđa. S obzirom na stupanj predtretman tih žitarica, možemo ga okarakterisati kao "djelomično pročišćene". Tehnički uklonio samo jedan sloj kore, a zatim pakirani griz i ulazi u trgovine. U smeđa riža, postoji jedan neugodan funkcija - to je vrlo glomazan za termičku obradu. Drugim riječima, to nije tako lako kuhati. Možete zadržati smeđa riža na štednjaku satima, a zatim ispustite vodu razočarani i samo se oslobodimo toga. U čemu je tajna? Znajte da smeđa riža To treba potopiti preko noći prije kuhanja. To bi trebalo biti učinjeno u vrlo hladnu vodu, koja je sljedećeg jutra se obično odbacuju i novi regrut. Kuhati rižu za četvrt sata, a zatim zamotajte pot ubrusom i pustiti ga ispustiti za sapi. Smeđa riža može dodati malo sirćeta. U principu, tehnike kuhanja su dosta, ali jedno je zajedničko - oni su vrlo problematičan. Ako imate vremena i želju da se uključe u kuhanju smeđa riža, pobrinite se da to uradi. To je savršeno čisti tijelo, a to je nemoguće da se oporavi od.

Mora riža. Koristi i štete

Marine riža - najegzotičnijih vrsta zrna. Ona se lijepi grudvice morskih bakterija. Ako gledate svoje zdravlje, onda svakako treba probati, jer se razlikuje zaista magično terapeutski učinak. Međutim, ako imate dijabetes, ova brojka ti je kontraindicirana.