Kako odrediti da sadrži više kalorija - mlijeko ili kobasica?

Za one koji su na dijeti ili na dijeti brojanjem kalorija, često najteži izazov je odbacivanje kobasica. Ali osim ove zabrane mršavljenje tabu za mlijeko i druge proizvode koji se odnose na kategoriju "tanak struk neprijatelj". Obično, vaše vožnje hrane dnevnik djevojke žele ispitati u detalje kako štetnih svoju omiljenu hranu. Mnogi prije svega traže da saznaju da sadrži više kalorija, mlijeko ili kobasica, a zatim napraviti svoj meni na osnovu stečenog znanja.

Video: Kako napraviti sir od kozjeg mlijeka

Malo mlijeka

Odavno je poznato da mlijeko ima visok sadržaj hranjivih tvari, a zanimljivo je da je sastav piće je prilično komplikovana. Naravno, sadržaj tih komponenti ovisi u velikoj mjeri o pasmini životinje, iz njegova moć i njegovo zdravstveno stanje. Ipak, glavne komponente proizvoda su mlijeko šećer i masti, proteina, minerala i vode. Ovaj sadržaj samo misliš o tome gdje više kalorija - u mlijeku ili kobasice, i da li je potrebno da biste koristili ovu tečnost. Međutim, važno je napomenuti da je ovaj proizvod zadovoljavaju te minerala koji se ne nalaze u bilo kojoj drugoj piće ili hranu.

Koliko kalorija u mlijeku i njegove varijante

Ovisno o mjestu prebivališta ili na policama supermarketa na tržištu možete pronaći mlijeko različitih životinja. Sve više smo suočeni s proizvodom preuzeta iz krave ili koze. Također, to je preuzet iz ovce, kobile i druge manje uobičajene životinje na našem području. Gotov proizvod je podvrgnut termalni stres, što će ovisiti o tome koliko kalorija u mlijeku će ostati. Dakle, postoji nekoliko vrsta liječenja, nakon čega smo se sterilizirana, pasterizirano, pečeni, kuhani, cijeli, svježe i rekonstituiranog mlijeka. Prve dvije vrste se obično nalaze u supermarketu, pa smatra da je njihova kalorija sadržaj.

Video: Teorija zavjere. "Kobasice i kobasice" (2015/06/28)

Tabela pokazuje da proizvod ima prosječnu kalorične vrijednosti, i da li će štetiti brojka ovisi o količini alkohola konzumira. Ipak, jela pripremljena na temelju mlijeka, po pravilu, vrlo srdačna, tako da se ponekad čini sporno koja sadrži više kalorija - mlijeko ili kobasica.

Malo o kobasica

Nakon što je ušao u radnju samo za kruh, teško da se odupru, kako da ne gleda na odjelu mesa, koja privlači svojim raznovrsnim ukus. Takva iskušenja misliš o tome koliko kalorija kobasica u stvari, postoji samo jedna jede parče može poništiti sve napore u cilju stvaranja graciozna figura? Ovdje je vrijedno obratiti pažnju na ukupan sastav kobasica, radio je to bilo "teško" ili obrnuto. Osim malog sadržaja mesa, u gotovo svaki proizvod sadrži zgušnjivači, aroma, aditiva, masti, konzervansa, koštano brašno. S obzirom na ove strukture, postaje jasno gdje je više kalorija - u kobasice ili mlijeko.

Video: Elena Malysheva. Poređenje kozjeg i kravljeg mlijeka

"Varenko" ili dimljeni?

Ljubitelji kobasica verovatno ne zanima u kom obliku će pasti na njih u tabeli. Međutim, oni koji prate figuru, trebaju biti svjesni da meso učiniti više štete na tijelo. Iako životinjskih masti su uključeni u sve vrste kobasica, u "Varenko" oni obrađuju u organizmu malo brže. Dimljeni proizvodi zbog loše probavljivost imaju tendenciju da se deponuje u obliku dodatnih kilograma. Isto se može reći o kalorija, u kobasica je nešto niži. Ova brojka varira od sorte proizvod, ali u svakom slučaju to je jasno gdje više kalorija - u kobasice ili u mlijeku, posebno u nemasni. Također, osim kalorija delikatesni meso može uzrokovati štetu ne samo do pojasa, ali i zdravlje. Često za produženo očuvanje i ljepote njene strukture dodati neograničen broj kemijskih rješenja.

kalorija kobasice

Kao što je već rečeno, dimljena mesa sadrže više kalorija. Dakle, u prosjeku, imaju 470-570 kalorija. U isto vrijeme, "Varenkov" ta brojka varira od 170 do 320. Vraćajući se na temu koja ima više kalorija, mlijeko ili kobasica, imamo tablicu koja navodi najpopularnije poslastice.

Video: Habitat "nula kalorija" (10.12.2011)

Ova lista je napravljena na bazi 100 g proizvoda.

Video: Beli sir. 2016/09/22

Postoji ne dobiti na težini?

Dakle, ja se bave pitanjima koja sadrže više kalorija - mlijeko ili kobasica, mnogi će zaključiti da treba potpuno odustati od svih tih zadovoljstva. Ali moramo shvatiti da ponekad možete priuštiti da jede komad kobasice, i ne boj se da će ostati "sa strane". Ako kombinujete pravilnom ishranom i vježbama fizičke vježbe, te grama se ne bojim. Ali u izboru ovog poslastica je bolje koristiti tablicu kalorija i odabrati manje "težinu" proizvoda. Na primjer, možete odabrati "Doktor", koji sadrži oko 256-280 kalorija, sigurno stotinu grama. Također, u poređenju sa drugim kobasicama ima manje konzervansa. Usput, možete pogledati u nju ton pri izboru kobasica u radionici. Iskreno pink govori o ogromne količine boje, dok je termička obrada ovog proizvoda treba dati sivo-roze nijansom.