Morske alge: korist i štetu

Video: morske alge koristi i štete

Svi morski plodovi jedemo hranu, bogate veliku količinu vitamina i minerala koji su potrebni organizmu. Žive daleko od obale, mi jednostavno ne primijetiti na policama trgovina ove odlične proizvode. Ipak, neki od njih su izuzetno potrebno jesti svaki dan.

Video: morske alge koristi

Je neuporedivo na bilo koji drugi proizvod za normalno funkcioniranje štitne žlijezde i cijeli endokrinog sistema morske trave. Sastav ovog vrijednog morske hrane je vrlo jednostavna i ravno. mora kapusta- to je uobičajena smeđa alge (Kelp). Spolja, neuglednih alge: ljigav lišće dostići dužinu od 13 metara. Ne apetit, ona ne zove.

Seafood po prvi put diveći se hranjive tvari preci kineske - je, naravno, morske trave. korist i štete koja je dugo proučavao morskih plodova. Morske trave od pomoći - posebno sadržaj joda. Pored toga, morska trava sadrži željezo, mangan, magnezij, brom, i druge korisne stvari. Sadrži pantotenska i folne kiseline, kao kompleks vitamina A do E.

Ogromnu ulogu morske alge u prevenciji i liječenju bolesti endokrinog sistema, posebno štitne žlijezde. Jesti mora kupus jesti, od velike pomoći za vaše zdravlje će imati ljudi koji pate od visokog krvnog pritiska, ateroskleroze, kao i razne vrste bolesti srca. Sistematsku upotrebu algi pomaže izlučivanje toksina, smanjuje mogućnost formiranja plakova.

Želiš da podigne imuni sistem - tvoj spasilac morska trava. Koristi i štete od morskih plodova, možda vas ne zanimaju i onda samo uživati ​​u prijatnom grickalica iz morske trave, a ipak dobiti koristi za tijelo.

Video: Kelp (morska trava)

To ne postoji u prirodi, kao agent koji ima samo pozitivne efekte na organizam. Na žalost, ne izuzetak, i morske trave. Koristi i štete od algi trebalo da bude poznato svima, kako bi se izbjegli neprijatne neželjenih efekata. Laminaria se ne preporučuje za trudnice i osobe sa hroničnim bolestima želuca, i zatajenja bubrega. Ti ljudi koji su otkrili alergiju na ovaj proizvod je zabranjeno morske trave.

Koristi i štete od algi široko osvijetljen, tako da ono što odnos da bi se u ishrani ovisi o individualnim potrebama svakog ljudskog tijela.

Smeđe morske trave je na snazi ​​za mršavljenje. Možete navesti mnoge pozitivne efekte algi uz smanjenje težine. Zahvaljujući njoj, tijelo čisti, sadrži biljna vlakna poboljšava rad creva, čime se smanjuju apetit. "Seafood dijeta" neće vam dati iscrpljen i labave, kao što je morska trava šećer sadrži raznolikost hranjivih tvari i vitamina kompleksa.

Na moje iznenađenje može se vidjeti da je korištenje morske trave mnogo šire naše razumijevanje ishrane. Brom sadržanih u "čudo proizvod" u velikom iznosu, ima ljekovite efekat na nervni sistem, promovira pravilnu regulaciju pobude i inhibicije moždane kore.

Ovaj vrijedan morski plodovi ima protuupalno svojstva. Morske alge, kao primjer vegetacije tretmani blatom, već dugo koristi u lečilišta Dalekog istoka za liječenje upalnih procesa u oblasti ginekologije.

Nesumnjivo, morske trave - dnevni blago podigao iz okeana, i otkriti svoje mnoge divne osobine još imamo. Kelp, možda - je alat koji donosi život san Hipokrata: da nam je to neophodno da je hrana bila lijek i lijek se pretvoriti u hranu.