Amazing Kelp mršavljenja

Video: Kako Lose Weight Diet morska trava!

Većina ljudi danas se bore pretilosti. U potrazi za idealnom oblika mi se zaljubiš u različitim dijetama, dijeta pilule i operaciju. Međutim, malo nas pribjegli efikasan i koristan alat za mršavljenje, pokušavajući da se oslobodi "ekstra" što je brže moguće.

Danas gledamo jednu od ovih efikasne droga, što je alge dijetu. Pored toga što je alge je dobar pomagač u borbi protiv kilograma, takođe je puna korisnih kompleks minerala i vitamina, kao što je potrebno u organizmu. To uključuje jod, cink, fosfor, sumpor, mangan, kalij, željezo, kobalt, brom, vitaminima A, B, C, E, D, biljnih proteina, fruktoze i druge korisne materije. Kelp je u stanju da zasititi tijelo s lakoćom bez oštećenja figura, jer je izuzetno niskokalorične namirnice. Osim ovih prednosti, alge mogu vratiti metabolizam značajno poboljšati probavu. To je vrlo dobro čisti tijelo od toksina, poboljšava imunološki sistem, a to je izuzetno važno u procesu gubitka težine.

Kelp dijeta: kako koristiti

Svako ko želi da riješi ekstra kilograma, morate uključiti u svoju ishranu Laminaria. Hoće li to biti za doručak, ručak ili večeru - nije toliko važno, glavna stvar - to je na meniju.

Kao što je upotreba Laminaria? U stvari, postoje mnogi recepti: salate i originalan prvi kurseva, ukusne zalogaje. Za doručak, na primjer, možete koristiti infuzija morske trave. Da biste to učinili, pour 700 grama (ili tri žlice) kupus jedan litar vode, ostavite ga preko noći, ujutro i naprezanje kroz sito - i spremni za doručak. Za ručak možete kuhati juha, kupus juha, juha ili papazjanija od morske trave. Za večeru, možete počastiti salatu ili lagani snack. Ne zaboravite da morate koristiti alge u suhim ili svježim, a ne da se uključe u to previše! Kelp gubitak težine, naravno, korisno, ali i mogućnosti da šteti tijelu. Tako da bi trebalo pažljivo da koristite ovaj proizvod. Pogotovo ako postoji neka vrsta bolesti.

Kelp dijeta: kontraindikacije za upotrebu

Kelp, kao i mnoge druge namirnice bogate mnogo korisnih elemenata, ne može se koristiti za ljude koji pate od određenih bolesti. Ako imate ove bolesti, a zatim jesti alge je kontraindiciran:

- bolest pochek-

- problemi kishechnika-

- ste alergični na jod

- tuberkulez-

- akne i druge osip na koži.

Kelp tablete

Ako iz nekog razloga ne radi ili ne žele uključiti Kelp hrane, mogu uvijek izvuče pilule. Oni imaju laksativno. Oni sadrže samo morske alge. Uzmite oni bi trebali biti 1-2 puta dnevno. Preporučuje se da piti ove pilule za odrasle i djecu je dozvoljeno da osoba starijih od 14 godina. Među nuspojave se javljaju:

- allergiya-

- yodizm-

- dispepsija i crijevnih atonija.

Kontraindikacije za primanje tablete su:

- Preosjetljivost na yodu-

- dijateza gemorragicheskie-

- bubrežne disfunkcije.

U slučaju preosjetljivosti na morske trave, za vrijeme trudnoće i dojenja, kao i kod bolesti štitne žlijezde nužno potrebno da se konsultuje sa svojim lekarom.

Video: morske alge oblozi za mršavljenje.

Kelp dijeta: recenzije

Na internetu, u novinama, možete upoznati mnogo povratne informacije i komentare o morske trave. Korisnici su oduševljeni sa ukusom, efikasnost i korisnost proizvoda. Uzima se za gubitak težine, loša probava i jednostavno za povećanje imuniteta organizma. Mnogi kažu da je dodatak morske trave u ishrani vizualni efekt mršavljenja je vrlo uočljivo - neki izgubili po jedan kilogram dnevno.