Indian masaža

Video: Indijska masaža glave.

Indijska masaža se temelji na ajurvedske tehnike istočnoj praksa je doveo Indijski liječnik u Evropi. Ova masaža uključuje stimulaciju ramenima, vratu, vlasištu i gornjem dijelu leđa.

Indian masaža glave - odličan alat za opuštanje, rasterećenje glavobolja i umor. Pogodnost ovog masaža - ovo je njegov zaštitni znak. To se može izvršiti u bilo koje vrijeme i na svakom mjestu. Neki poziv Indijska masaža ureda, zbog široke upotrebe na radnom mjestu, kada želite da se opustite za narednu koncentracije pažnju i memoriju.

Indijska masaža je indiciran za nesanice i poremećaja spavanja, stalno stres, glavobolje, zujanje u ušima, vrtoglavica, umor. Osim toga, to je odlično sredstvo za stimulaciju rasta kose, jačaju njihovu strukturu i savršen lijek za njihov gubitak. U Indiji, ova masaža je ekvivalentno svakodnevno kozmetičke zahvate. Svaka porodica od malih nogu uče tehnike masaže.

Video: Indijska masaža

Indijska masaža može pomoći u borbi protiv viška kilograma. Poznato je da je u vrijeme stresa, mnogi ljudi imaju tendenciju da se prejedete. Uklanjanje stresa kroz masažu, možete dobiti osloboditi od navike prejedanja i sootovetstvenno od viška kilograma.

Indijska masaža lica poboljšava cirkulaciju krvi, obnavlja elastičnost kože, poboljšava ten. Mnogi su primijetili da je ova masaža bore nakon redovne procedure se smanjuju, a koža se na lijepoj boji.

Video: Japanski masaža cijelog tijela S2 Indijska masaža gornji dio tijela - Part 1 (glava, vrat, trapeza, ramena i ruke). Ova masaža se može učiniti ...

Pozitivan učinak na organizam kao cjelinu zbog uticaja ne samo fizički ljuska čovjeka, već i na energiju. Čovjek nakon sjednice Indijska masaža ne samo da se oseća bolje fizički, na primjer, dobiva osloboditi od glavobolje, ali i doživljava nalet snage i energije.

Indijski postupak masaža glave traje oko 20 minuta. Ova masaža ne zahtijeva svlači. Glave, vrata i ramena su masira s ritmičkim pokretima, sve dok osoba ne osjećati olakšanje. Ayurvedska masaža elementi doprinose obnovi oblasti energetike, otvaranje čakri, usklađivanje internih svijeta.

Odmah nakon što je osoba sjednice može doći do blagog vrtoglavica, pospanost, potrebno je da mokri jer toksini se nalaze na ovaj način. Ovi neželjeni efekti mogu trajati nekoliko sati, nakon čega dolazi olakšanje i nalet snage.

Kontraindikacije za masažu To je nedavne operacije, povrede glave i vrat, tromboza, embolija, spondilitis. Također, prije upotrebe Indijska masaža je potrebno da se obratite lekaru ako postoje bolesti srca, rak, osteoporoze. Tokom dana prije masaže ne mogu piti alkohol.

masaža se sastoji od 4 koraka:

1. Balansiranje čakri, pri čemu se oporavlja unutrašnje energije, a tijelo je usmjerena na ozdravljenje.
2. Oslobađanje od umora. U ovoj fazi, majstor ne masirati ramena, gornji deo leđa i vrat. Umor polako nestaje, tu je nalet vitalnosti.
3. U trećoj masaža fazi glavu. To je glavni i najduža faza. Evo, majstor koristi različite tehnike u cilju poboljšanja cirkulacije krvi.
4. Masirajte hramova. Ova masaža se radi u kružnim pokretima. U ovoj fazi, u potpunosti eliminiše glavobolju, nervozna napetost nestaje, postoji osjećaj lakoće u tijelu iu dobrom raspoloženju dolazi.

Prema tome, s obzirom u ruke profesionalnog majstora indijske masaže, može donijeti značajne koristi za vaše zdravlje, kao i da povrati ravnotežu energije.