Masaža za ramena i vrat - jednostavan i koristan

Masaža je odavno etablirao ljekovite učinak na ljudski organizam. Danas, za poboljšanje zdravlja i spriječiti razvoj niza bolesti je uspješno primjenjuje masaža za ramena i vrat.

Video: masažer za vrat i ramena KW-100 A

Prevencija bolesti

Naši mišići su svakodnevno izloženi znatnom stresu, tako da je važnost njihove svakodnevne gnječenje je teško precijeniti. Masažer za vrat i ramena masaža omogućava vam da obavljaju sami, istezanje vrata, ramena i lumbalne kralježnice. "Elaborat" umorne mišiće, ukloniti bol i grčevi mogu koristiti ovaj uređaj. Pored blagotvorno utiču na stanje kičme, masaža je efikasan u poboljšanju cirkulacije krvi kroz tijelo. Modernog tržišta je širok izbor masaža opreme: na primjer, možete odabrati masažer ramena i vrat i elektro i ručnim tipa. Samo 15 minuta masaže dnevno - i trajno riješi bol u mišićima leđa i vrat iz teče. Teško je prenaglasiti važnost masaža za zdravlje i raspoloženje osobe. efekt masaže može postići ne samo opustiti tijelo, ali i pomaže u održavanju mišićnog tonusa, ublažava bol, sprečava razvoj mnogih bolesti. Masažer za vrat i ramena mogu se koristiti, bez napuštanja kuće, čime se štedi vrijeme u odnosu na posjetu profesionalnog masera. Ovaj uređaj je pravi blagodat za osobe sa ukupnoj zaposlenosti, jer zamjena izlete u teretanu i fitness centar. Ovaj uređaj je neophodan za svaku porodicu da implementira uslove u pogledu očuvanja ljepote i zdravlja vlastitog tijela, jer je potrebno grčenje mišića, ublažava bol, stimulira limfni i krvotok, otklanja glavobolje, migrene i nesanice, povećava vitalnost.

Video: ramena masažer

vrsta

Masažer za ramena i vrat može biti električnu ili mehaničku tipa. Mehanički modeli dizajnirani za obavljanje valjak i refleks masaža, oni pružaju opuštanje mišića i osloboditi stagnacije, ukočenost i bol u mišićima. Električni masažer, za razliku od mehaničkih, jednostavan za korištenje, ne zahtevaju fizički napor. Oni su mnogo bolji kvalitet opuštanje masira područje, poboljšanje stanja kože i mišića, stimulativna cirkulaciju i poboljšava tonus. Tijelo elektromassazhery jednostavan za korištenje i ne zahtijeva posebne vještine. da masaža preporučuje se na dnevnoj bazi, ali trajanje postupka treba strogo kontrolirati i ne bi trebala prelaziti 0,5 sati.

Video: Do ​​vrata Selfmassage :: Selfmassage vrata (ruski)

Kako odabrati?

Mialgija, glavobolja, smanjen učinak i grčevi često povezana sa oštećenim protok krvi u arterijama vrata. Ova mehanička masaža za ramena i vrat, koji izgleda kao poseban jastuk da pomogne sa ovim problemom, ako je masaža u kombinaciji sa lekovima. Jastuk masažer je pogodan i kao profilaktička i starije osobe. Prije nego što kupite skupi uređaj, pokušajte pomoću ručnog masažer. Ako mislite da je primjetan rezultat, slobodno kupiti elektromassazhery. Kontraindikacije za masažu su hipertenzija, apscesi, tumori.