Glave i vrata za masažu

Glave i masaža vrata mogu vrlo često sprečavaju pojavu simptoma raznih bolesti. To mogu biti simptomi kao što su bol u uhu, kašalj, pokucati na hramovima. Po pravilu, glave i vrata masažu odvija istovremeno.

Video: Masaža vrata i glave / vrata i glave za masažu

Na neugodnosti, potrebno je znati lokaciju određenih poena. Jedino možda složenost može biti usko locirati ti dijelovi međusobno, kao i krvnih sudova i endokrinih žlijezda. Stoga, glave i masaža vrata treba uraditi lagano.

Prvo treba da se opustite. proizvodnju masažu glave i vrat ne bi trebalo biti zadržite dah ili govori. Ako postoji grč mišića, da se prijave tehnike duboke i plitke udaraca.

Kako napraviti masažu vrata

Kao što je već spomenuto, utjecaj na određene tačke (zone) će eliminirati ili spriječiti pojavu simptoma.

Kada podigao ramena i otkriti zone za masažu koji je prikazan na promuklost, kašalj, astma. Point se nalazi u prsne kosti, njegova polukružne usjek.

Ispod donjeg ruba ušnoj školjci nalazi se u šupljini području, koji je olakšan djeluje u prikazuje kao zujanje u ušima, pojačano znojenje, privremenog gluhoća, salivacija takve. Masaža ovom trenutku blagotvorno djeluje na stanje onih u transportu kolijevke. Osim toga, učinak na zonu prikazan u paraliza facijalisa.

Video: Yoga masaža glave

Masažu glave. oprema

Izlaganje, po pravilu, vrši jagodicom srednjeg prsta.

Video: Najbolji kineski masaža glave i vrata

u zujanje u ušima, osjećaj straha, vrtoglavica ili iritacija može pomoći masaža tačke se nalazi u sredini parijetalnog dijela. Treba napomenuti da je - zona posebnu pažnju. Oni vjeruju kako na Istoku. Znajući ovom trenutku, možete ukloniti glavobolju od bilo koje lokacije. Da biste to učinili, čvrsto držeći ruku na krunu, kako bi polu-kružnim pokretima. Tradicionalna medicina smatra da je ovo način da je vrlo efikasno za vrtoglavicu, hipertenzije, pa čak i moždani udar.

Uzimanje dva prsta (krst) iznad nivoa rasta dlake u prednjem dijelu, to je uticaj ako se iznenada počeo krvarenje iz nosa, počeo lupanje srca, ili u slučaju rinitisa ili konjunktivitis.

Video: Masaža u osteohondroze vratne kralježnice. Naučiti masaža SWS za bol glave i vrata

U zajedničkom prostoru temporalne i frontalne kosti je refleks poena. Masaža ove zone će se otkloniti bol koja prati neuralgije facijalisa, migrena. Učinkovito ovaj uticaj kada iznenada nadolazeće suze ili zamor očiju.

U okcipitalnog regiji, centar depresije, postoji jedna zona, čiji se uticaj se vrši na bolove u vratu, pojava mučnine, kao i povišen pritisak.

Masaža posljednje dvije tačke mogu biti istovremeno.

Kada umor preporučuje se izlaganje tri puta dnevno. U svom prvom poluvremenu - u dva ili tri sata za pet ili šest minuta. U popodnevnim satima, preporučuje se da se jednom odmah masirati nakon operacije, drugi - u večernjim satima, sat vremena prije spavanja.

Posebno korisno za masažu sa ljudima koji su stalno raditi pognute glave i naprezanja. Osim toga, vrlo pozitivan učinak na stanje posle stresa i emocionalnog previranja.

Nakon što je akupresura je poštapalica za obavljanje masaža, primjenom tehnike duboke i plitke udaraca. Pravac kretanja na taj način preporučuje se podlaktice na parijetalni regiji.

Uprkos efikasnost i korisne efekte masaže na zdravstveno stanje, postoje ljudi kojima je kontraindicirana. Stoga se preporučuje prije primjene jednog ili drugog područja tijela da se obratite lekaru.