Ukusna i zdrava juha od kupusa

Video: juha s kupusom. Vrlo ukusna i jednostavna, vi ćete mi se.

Juha sa kupusom - tema današnjeg članka. Koristi od povrća može se govoriti mnogo, ali je bolje kuhati nekoliko jela.

Video: Kako napraviti najukusniji juha sa svježim kupusom

Krem od brokule

Pire juha - je opcija za one koji ne vole kuvana povrća komada u prvom jelo. I to je, kao što praksa pokazuje, nasljedstvo ne samo malu djecu, ali i odrasle. Kuhati juhu kao domaćinstva. Trebat će vam: brokula, luk, maslac, čorba, brašno, zeleni luk, vrhnje, sol, muškatni oraščić, biber. Propržite luk. Pre-cut ih na manje komade bilo kojem obliku. Kuhati brokule ili mesa čorba, ili obične vode. Promiješati nekoliko kašika brašna u istopi maslac. Sipajte pola šolje kreme u to. U šerpi sa čorba, mjesto luk, brašno umak, posolite, dodajte matica muscat i malo bibera. Cook preko srednje topline, a zatim pomoću potapanje blender, da supa pire. Onda sipajte u čak pola šolje pavlake. Dovesti do kuhati i ukloniti iz topline. Pustite da juha na infuziju, a zatim posuti sjeckani zeleni luk i poslužite.

Video: ukusan i zdrav: Kako pripremiti dijetetski Miyoko Cook - juha od morskih algi. # 46

Supe i supa od kupusa pire brokule i naribanim sirom

Još jedan ukusan način za pripremu supa od kupusa. Upotreba: brokoli, luk, mrkva, češnjak, čorba (piletina, povrće), mlijeko (vrhnje), brašno, sir, sol i papar, biljno ulje. U šerpi, zagrijati ulje. Fry njemu prethodno ribani šargarepe i sjeckani luk. Stavite brokoli, pokrijte čorba i čekati dok ne proključa. Nakon toga, još 10 minuta kuhati supu. U posebnoj posudi, lagano promešajte nekoliko kašika brašna sa mlijekom ili kremom. Pokušavaju da izbegnu grudvice formiran. U tom cilju, tečnost treba uvesti u brašno, a ne obrnuto. Sipajte rezultat mješavina u supu. Što više staviti brašno, deblji će biti vaš jelo. Posolite, dodajte papar, sitni bijeli luk. Pričekajte dok se juha dođe do kuhati i ukloniti iz topline. Koristite potapanje blender. U vruće, sipa u porcijama na pločama, jela, dodajte ribani sir. Top lagano pospite ga sa paprikom i ukrasite grančicom zelenila

Juha s grahom i kupus

Ne samo zaustaviti na supe brokoli. Odličan utjelovljenje će uobičajene i kupus. Budući da je moguće pripremiti ne samo tradicionalne juha i boršč, ali i mnoge druge juhe. Take: pasulj (crvena, bijela), krompir, kupus, luk, mrkva, biljno ulje, rajčica, začini (mažuran, lavrushku, sol, papar), bilja. Kupus juha, možete dodati biber, paradajz. Sve ovisi o tome što vam se sviđa. Za ovo jelo, grah treba potopiti u unaprijed. Postoji još jedna opcija - upotreba konzervirane hrane. Ovaj recept od svježih zrna. Trenutno pasulj sipajte u tiganj, sipajte vodu. Kao tečnost dolazi do kuhati - i skinite penu, dodati soli. Kuhati pola sata. Krompir izrezati na kockice, dodajte u lonac. Rezani kupus, Cast iza. Možete napraviti perezharku luk i šargarepe, a možete staviti ribani povrće u njihovom sirovom obliku. Naša juha je perezharkoy. Ulje topline, pržiti luk u njemu na prvi pogled, zatim dodajte šargarepu. Kao povrće su dobro porumeni, tiganj staviti 2 kašike paradajz i vodu za miješanje. Onda svi proizvodi u požaru. Perezharku Stavite u lonac supe. Dodaj jelima. Supa treba da odstoji nekoliko minuta na vatru. Jelo jela pospite seckanim bilja. Sada kada znate kako kuhati juha od kupusa.