Treat lubenica - frape. Mi smo napraviti ukusan smoothie lubenice kod kuće

Ne tako davno, u našoj zemlji bilo je modni trend - da se pripremi frape od raznih voća i bobica. U stvari, mnogi ne smeta da uživaju takav prijatan ukus i debeli koktel. Ako želite, možete biti spremni frape od jabuka, banana, crna ribizla. To nije samo ukusna, ali i korisno. Postoji ogromna količina pripreme ovaj koktel recepata. Ali najukusnija - lubenica smoothie.

Ono što je toliko koristan za piće?

Lubenica smoothie ima veliki broj prednosti. Prije svega, piće omogućava dopuni minerala i vitamina, u čišćenju organizma od toksina i drugih štetnih komponenti, smanjuju apetit i podigne raspoloženje. Treba napomenuti da je smoothie napravljen od lubenice ima diuretski učinak i doprinosi rani gubitak težine, ali i ubrzava metabolizam. Osim toga, napitak je niska u kalorija i lako.

Video: Kako napraviti smoothie lubenica u rukama kod kuće

Lubenica Smoothies Recepti

Ovaj napitak se mogu pripremiti iz čistog lubenice. Dodajući da ne treba ništa. Naravno, možete napraviti smoothie slađi i staviti u to malo šećera ili nekoliko kašika meda. To će učiniti smoothie više koristan.

Video: Kako napraviti sok od lubenice! Kuhanje lubenica frape pomoću bušilice. Ukusna sok od lubenice - Oca i Sina

Da bi se pripremila lubenica smoothie, morate uzeti zrele bobice i očistiti ga od kože i kostiju. Da bi se pripremila jedna porcija, to zahtijeva samo 400 grama celuloze. Komada oljuštenih lubenice stoji za neko vrijeme staviti u zamrzivač. Nakon ovog bobica se sastoji od velike količine vode koja zamrzava na niskim temperaturama. I to je upravo ono što vam je potrebno.

Naravno, na zamrzavanje mesa to će trajati oko dva sata, ali to je vrijedno toga. Ako nemate vremena, možete smanjiti količinu lubenica na pola, a ostatak je spreman da zameni led. Freeze pulpe je najbolji na paleti ili na tanjuru. Ovo će spriječiti komada držati zajedno.

Gotov celuloze mora biti postavljen u blenderu i samljeti. Lubenica smoothie je spreman. Rezultat je jedinstven, gusta podrhtavanja. U okviru pića treba blistaju lijepa i delikatna ledenice. Spreman za piti dodatak može biti grančicu mente.

Piti sa lubenice i banana

Za pripremu potreban broj banane i 400 grama lubenice. Pulpa je bolje da zamrzne unaprijed. Ako uzmemo svježe lubenice, koktel će biti više tečnosti. U frape može dodati sok od limete ili limuna. Ako niste alergični, možete zasladiti medom piće. Na broj proizvoda zahtijeva samo kašiku goodies. Ako frape od svježeg lubenice, treba staviti u to nekoliko kockica leda.

Video: Kupio slane lubenice? Šta da radim? Smoothies! Lubenica smoothie.

Dakle, kako napraviti lubenice smoothie sa bananom? Cijeli proces traje oko 15 minuta da počne da se očistiti i iseći na male komade banana i sve staviti u blender posudu. To je vrijedi sipajte smrznute pulpe lubenice. Sve komponente moraju da melje i sipajte u čašu. Spremni koktel može biti ukrašen sa nekoliko grančica mente.

Smoothies "nezaboravno iskustvo"

Da bi ovaj koktel vam je potrebno: 200 grama pulpe od dinje i lubenice, pola čaše svježeg soka od naranče. Također ćete trebati 120 grama jogurta.

Video: Pa, oochen ukusna - Watermelon Smoothie!

Lubenica pulpe može se koristiti svježe ili smrznuto. Sve sastojke za koktel treba smanjiti kriške i stavite u posudu za blender i onda bičevati. Da bi se to treba dodati masu sok od naranče i jogurt. Nakon toga, sastav je potrebno ponovo prodrma, ali male snage.

To je to, piće je spreman. Potrebno je da se sipa u čašu i može biti ukrašen grančicom metvice.

Smoothies "Paradise raspoloženje"

Da pripremi ovog pića će biti potrebno 200 grama lubenice mesa, pola šolje smrznutog ili svježeg maline, jednu kašiku meda. Opcionalno, dodajte piće u malo soka od limuna ili domaći limunadu. Ako je lubenica je svjež, koktel Dodajmo nekoliko komada leda.

Video: Watermelon smoothie Watermelon + sladoleda !! Vrlo ukusno))

Sve komponente treba staviti u blender posudu i umutiti temeljito. Pogodan ovo lubenica smoothies za mršavljenje. Na kraju krajeva, to je samo prirodne proizvode i ne gluposti. koktel može biti uređen po želji.

Smoothies "Eksplozija ukusa"

Za pripremu pića zahtijeva 100 g jagoda i malina, 200 grama lubenice, grožđe malo, nekoliko krugova ananasa, 200 grama leda i dinje.

Sve komponente moraju biti postavljene u blenderu zdjelu i umutiti lagano. Poslužiti ovaj koktel čaše biti visok i ukrasite grančica mente. Bobice za izradu frape se može uzeti prema sezone. Nije nužno da koristite svježe. Ako je potrebno, možete zamijeniti ih otpustili.