Lubenica: korisne osobine i kontraindikacije za upotrebu od najvećih bobica

To je način na koji ljudi u zimskom periodu to nije dovoljno ljetnih vrućina, a ljeti - hladan miris. I uvijek se sjećamo radosti avgusta tokom hladnih sezone, drhteći pod pokrivač. A zatim sebi instalacija sljedećeg ljeta lubenice jesti do sitosti, da se ne žele prugama bobice u jesen i zimu. A kada nas slavne Avgust upuštati s velikodušan darove, odabrati lubenice pozvuchnee. Prodavači Kunem nezemaljski slast bobica, i pokušavamo pronaći tačku sa najviše najukusnije stavku. Izbor lubenice, biti svjesni opasnosti od ranog voća: nitrati dospevat ih pre nego pomoći, ali i naškoditi našem tijelu. Stoga, čuvajte se van sezone u kupovinu.

lubenica, Korisni svojstva i kontraindikacije za lubenice dijeta

Nekontaminirano nebitni štetnih materija voće, naravno, ukusno. Jedite ih - i dobiti pravi užitak, pogledajte fotografije sočnih lubenica ljeta - Drools! Naravno, ovo je jedna od prednosti: pozitivne emocije podižu raspoloženje, donose energiju, vitalnost&hellip- Ali zdravlje može ispraviti sistematski ispravan jedenje lubenice. To ne znači da isceljuje tijelo, jedu na plaži samo pola, rekao je dinje, i uključuje poseban izbornik baziran na ovom divnom bobica kao lubenica. Korisni svojstva kontraindikacije i to je sasvim nejasan, i argumente za i protiv jakih.

S jedne strane, lubenica - je gotovo u potpunosti vode, to je život, a više - što je odlična alternativa soda. Svi znaju diuretik svojstva proizvoda, što znači da tako divan meni da se nosi sa uklanjanjem viška tekućine. Ako sjediti na jednom od lubenice s vekne dnevno, uz pauzu u polnedeli, možete izgubiti nekoliko kilograma. I pročišćavanje organizma - najvažniji korak u uzimajući osloboditi od viška kilograma. Treba imati na umu da vitamin C, beta-karoten, magnezij, antioksidansi, korisno kiselinama bogata lubenica. Korisni svojstva i kontraindikacije za upotrebu proizvoda u pitanju na to, međutim, ne završava. Ono što je šteta na bobicama? Reklo bi se, koji se sastoji od samo jedne od vode i okusom vitamine - kako to boli? Čini se, kao što možete! Ako voda vaša tijela često nakuplja, posebno kod bolesti srca, ne preteruj sa menija lubenice, samo nekoliko dana od pražnjenja.

Lubenica: korisna svojstva i kontraindikacije za upotrebu. za zadovoljstvo

Jesti malo celuloze dnevno, možete napuniti rezerve organizma vitamina i organskih sastojaka, ten će postati zdrav, da ćete zaboraviti na stres. Ako dehidracija nije zdravije hrane nego lubenica. On će vratiti ravnotežu vode, a uz to će doći, i sila. Još jedna značajna prednost: postati glatka kosa, pati od žeđi, jer split ili dosadna. Generalno, postoji mnogo maski na bazi voćnih: najmanje nanijeti komada mesa na licu, rezultat neće dugo trajati. I lubenica može pomoći u sprečavanju raka, što je važno u našim problematičnim stoljeću. Pripremite frape ili podrhtavanje ukusne bobice.

Sve će se pristupiti lubenica? korist i štete: to prevagnuti?

Berry je vrlo malo kalorija, tako da je pogodan za mršavljenje. I ona brzo zadovoljava glad. Šećeri sadržani u lubenice, ne uzrokuje povećanu proizvodnju insulina, već zato što je lubenica dijabetesa često je dozvoljeno, međutim, male porcije. Ova izvanredna nekretnina od dinje - diuretik - i može povrijediti ljude sa kolitisa ili bilo bolesti genitourinarnog sistema. To ne bi trebalo da jedu lubenice, ako bolovi u trbuhu. Čekati nekoliko sati nakon obroka, i prije nego što jelo ne nasloniti na sočne pulpe. Ne uzimajte one beneficije na kojem se nalazi pukotina, ne smanjiti neuredan lubenice. Temeljito čišćenje površine prije upotrebe! Za više ili manje podnošljivim pročišćavanje od nitrata, stavite ga u vodu nekoliko sati: ti si cool bobica.