Ukusan i zdrav napitak od naranče

O ljekovita svojstva naranči je poznata još od davnina. Pića iz pomorandže preporučuje osobama koje pate od skorbut, bolest bubrega, bešike, želuca i crijeva poremećaja.

Danas, bez obzira na sezone, trgovine uvek naranče. Plodovi su bogati vitaminima (C, A, F) i elemente u tragovima (magnezij, fosfor, željezo, kalij, kalcij), oni su savršeno ugasiti žeđ i pozitivno utjecati na cijelo tijelo. Agrumi su prirodni antioksidansi imaju anti-aging svojstva, osloboditi tijelo od toksina, obustavi proces starenja i sprečavaju razvoj mnogih bolesti. Voće se može koristiti kao cjelini, kao i da ih pripremi iz raznih ukusnih i zdravih frape i pića. Samo efekt do maksimuma, prije pripreme pića iz naranče, treba odabrati najkvalitetnije voće, bez mane i oštećenja. Pića citrusa osvježiti i dati veliko zadovoljstvo za odrasle i djecu.

Pića iz naranče i recepti

recept №1

1. Dobro oprati i oparen s kipućom vodom naranče (2 kom.) Dry.

2. Stavite voće u zamrzivač preko noći ili 8-10 sati.

3. Ukloniti, usitniti malo odmrznuti naranče s korom u blenderu.

4. Dodajte 1,5 litara vode, miješati i ostaviti pola sata.

5. Soj tečnosti kroz gazu.

6. Dodajte šećer, oko 1,5 čaše, dobro promiješati i dovesti do volumena sa - oko 3 litre.

7. Dodajte vodu da probaju ili limunske kiseline.

recept №2

1. Oprati naranče zaljubljen u blenderu.

2. Sipajte rezultiralo masovnim hladne prokuvane vode.

3. Dodati tečnost žličicu limunske kiseline i čašu šećera.

4. Insistirati piće tokom dana.

5. Nakon preliti litrom vode i posuti na još pola čaše šećera.

6. Na laganoj vatri, donijeti, miješajući do ključanja, ali ne provri.

7. Napetost i neka kul.

Ukusan i osvježavajući napitak dobijenih od limuna i naranče. Evo recept:

1. Iscediti sok od dva naranče i jednog limuna pola.

2. Nasjeckajte koru jedne naranče.

3. Dodaj šećer - 1,5 čaše i 6 šolja prokuvane vode.

4. Svi mix temeljito umutiti, dodati neke rendani kora i leda.

S narančom se mogu pripremiti u različitim voća koktela i frape.

Mliječno-orange smoothie

1. Uklonite kore i bijele vlakna od četiri naranče.

2. Okrenite kriške voćne kaše i leda u blenderu.

   Video: ITS dobre hrane TIME / Delicious i zdrava pića

3. Bez zaustavljanja mućenje, sipajte hlađenjem mlijeka stakla u tankom mlazu i par kašika mandarine sirup.

4. Sipajte u čaše i poslužite.

Crimson-orange smoothie

1. Mix u blenderu maline (1,5 šolje) i hlađenjem čašu prirodnog jogurta.

2. Beat za jednu minutu.

3. Dodaj 1,5 šalice đus i nastavite tuku još 30 sekundi.

4. Nakon kuvanja, služiti odmah.

Cherry naranče koktel

1. Dobra topline 80ml soka od višanja, ali ne provri.

   Video: ukusan i zdrav pića

2. Sipajte u toplu čašu.

   Video: domaći limunada recept iz Pokashevarim Izdanje 115

3. Dodaj 15-20 ml sirupa od naranče i 20-30 ml soka od breskve.

Koktel "naranče, banana, ananas"

1. Čist i izrezati na komade od 2 banane, 1 naranče i ananasa.

2. Nasjeckajte povrće i 1 žlice. l. blender leda.

3. Tukli dok glatka.

Povezivanjem svoju maštu, možete biti iz raznih sastojaka, ukusne, korisne i neobičnih pića: od naranče, ananas, maline, breskve, jagode, trešnje i mnoge druge voća. Dodajte ih da probaju razne mliječnih proizvoda, sirupa, žitarice, sjemenke i orašasti plodovi.