Kako kuhati karfiol u multivarka koristan i ukusno?

Video: Yummy! Pečene brokoli i karfiol | rukavice recept

Sada je teško povjerovati, ali karfiol To je bio prvi povrće koje se uzgaja čovjek. Ona jednostavno nema divlje kolegom. Ona je uspjela napraviti prije više od 1.000 godina, Sirijci. Dugo vremena su držali tajnu neverovatno povrća. Ali, prije ili kasnije, sve tajne postaje jasno. I danas kako kuhati karfiol u multivarka, Oni znaju jako puno. Samo ne znamo recept, zahvaljujući kojem prima ne samo ukusna, nego i korisno.

Video: Karfiol sa piletinom Sauce. Recepti malo ugljenih hidrata

I naravno, to je najbolje da spasi sve korisne svojstva povrća pogodan parenje. Da biste to učinili, sipajte u posudu samoj Multivarki par čaša čiste vode. Da biste dodali okus gotovog jelo dodati bilja (mirođija stabljike, strelice češnjaka, limuna, ili celer korijen). Stavi u koš za parenje karfiol cvetova. Oni bi trebali biti dobro prije ispiranja. Na meniju Multivarki odaberite režim "pari", Podesite vreme za 15-20 minuta (u zavisnosti od veličine cvasti). Ovo je najlakši način da naloži kako se pripremiti karfiol u multivarka.

Iako je u ovom slučaju i spasio maksimalni iznos od vitamina, nisu svi vole previše jak okus kupusa. Zbog toga se često pržena u prezle ili sir, međutim, u ovom slučaju, izgubila gotovo sve dobro povrća. U takvim slučajevima, to može pomoći sa karfiolom gratin. Za njegovu pripremu na dno podmazanom Multivarki treba da stavite malo kuhani cvetova. Im je potrebno oko 500 U posebnoj posudi pomešajte sa viljuškom 3 jaja sa 3 žlice mlijeka. Sipajte rezultat mješavinu kupusa i posuti sa malo rendanog sira. Priprema karfiola multivarka da se u ovom slučaju 40 minuta (režim "pečenje"). Na kraju programa ispalo ukusne i tender tepsija.

Video: Karfiol sa jajetom - ukusna recept video u multivarka / Cvjetača sa jajetom u multi-štednjak

Ne gore nego se karfiol i kremasti sos od belog luka. Jednu glavu potrebno je da ga analizirati u cvetova, oprati i skuvati u slanoj vodi 6-7 minuta. Zatim odbaciti u sito i pustiti odvod viška vode. U međuvremenu, pripremite umak. Da biste ga 200 g pavlake mix i po kašičice suvog senf, crni biber po ukusu, stisnite putem štampe 2 čena belog luka. So, dodati 50 ml vode i ponovo promiješajte. Namastite posudu Multivarki ulje i pospite mrvice. Stavite kupus i prelijte umak. Pospite ribani sir i prezle na vrhu. izaberite režim "gašenje" (Time 25-30 minuta). Evo jednostavan način kako se pripremiti karfiol u multivarka ukusno i korisno.

Ali ne i nužno, pripremljen obrok sastojao samo od nje jedan. Dodavanje drugog povrća savršeno kreće ukus i dodaje boja jelo. I u tom smislu je odličan dinstana karfiol multivarka. Mora se rastaviti u cvetova, oprati dobro. Možete čak potopiti za 10-15 minuta, a zatim dodajte u multivarku. Za kupus dodajte sjeckani luk, mrkva i paprika (po mogućnosti traka). Uz pomoć blenderu napraviti pire 3 paradajz i dodati ostalo povrće. Malo soli i začina. Kuhati sve to na način "gašenje" 1 sat. Ovo jelo može se jesti toplo ili hladno.

Video: Fried Karfiol sa jajima - Delicious i Fast

Znajući više od jednog načina kako pripremiti karfiol u multivarka, uvijek možete naći za sebe nešto novo u njoj. Ali glavna stvar u ovom slučaju - pa čak i spasiti sve prednosti ovog povrća.