Koje su koristi od oraha?

Svi znaju stablo sa elegantnim krunom, što daje ukusno matice. od orah kontinuirana upotreba: gusta hladovina, odlično drvo, ukusna matica i boja za tkanine i kose. A lekovita svojstva u svim svojim dijelovima - dosta! plodovima su posebno cijenjen. Dakle, ono što je u korist oraha?

korist orasi leži u njihovoj postavi, imaju izuzetnu nutritivnu svojstva. Prosudite sami: 100 grama oraha sadrže oko 700 kalorija. Nut kalorijske svinjetina prelazi 1,5 puta, riba - 7 puta, i piletine - 5.

Pored toga, u svom jezgru sadrži mnoge vrijedne tvari, kalij, dušik, kalcij, jod, željezo, cink. I koliko je u orah vitamina - A, C, B1, B2, C, PP, E, K! U svojoj suštini, ulje koje se nalaze u sastavu su oleinska, linolenska, stearinska, palmitinska, lauric, Arahidonska, Miristinska kiselina, a oko 4% tanina i mnoge neophodne za kompletiranje minerala rad tijela.

Orah se sastoji od 77% masti, od čega je najveći dio - Nezasićena ne sadrži kolesterol. Je zreli plod ima veliku količinu vitamina C. Od njih, ipak dobija veliki džem. A zreli plodovi sadrže proteine ​​i masna ulja u velikim količinama. Orasi su korisni za mozak, a ne uzalud da liče na ljudski mozak u formi.

Orasi su visoke u kalorije, a njihov med ukus jednostavno neponovljiv. U bolesti štitnjače i jetre, i metaboličkih poremećaja od najboljih sredstava supstanci jednostavno ne nađem.

Video: orasi s medom za muškarce i žene: koristi i štete? Savjeti nutricionista Skachko

Ugljikohidrata orah savršeno obnovi energetski balans tijela, a proteini se mogu uspješno zamijenjen proteina životinjskog porijekla. One povezane s mentalnim ili naporan fizički rad, preporučuje se koristiti oko 3 matice dnevno. To pomaže da se vratite tijelo, i da neće dozvoliti višak kilograma.

Trenutno na particije orah votku blizu okus rakije. Ova tinktura pomaže u ateroskleroze, bolesti štitnjače i dijabetesa.

Video: Prednosti oraha. hrana bogova

Jer lišće sadrže mineralne soli, tanina i karoten, oni mogu ispustiti i piti kao tonik za beriberi čaj. Svježi listovi se primjenjuju na rane često za svoje brze ozdravljenje.

Ako krvarenje desni i upale grla Ukuvano lišća, isprati usta i grla.

Rubdown i kadu sa ukuvano lišće oraha uspješno uzimanje za giht, reumatizam, škrofula, kao i bolesti kože, kao što su čirevi, akne, ekcem, gljivičnih oboljenja stopala.

Zasićene Ukuvano lišća i perikarpa nije samo obojiti kosu, ali i da ih ojača.

Više koristi od oraha je korisne efekte na kardiovaskularni sistem. Oni učinkovito niži krvni tlak, što je prevencija ateroskleroze. Svakodnevno korištenje mješavinu oraha, grožđica dovodi do jačanja srčanog mišića.

orah voće se koristi u liječenju prehlade. Oni normalizira aktivnost i gastrointestinalnog trakta. Ovaj proizvod čisti tijelo crva, pa čak i pomaže kod nervne poremećaje.

Korištenje oraha u činjenici da su odlično sredstvo za poboljšanje imuniteta. Za tu svrhu potrebno je da okrenete za mljevenje mesa mješavinu oraha, meda i grožđica.

Jer orah je bogat jodom, preporučuje se da osobe s invaliditetom u štitnjače, kao i oni koji žive u manje razvijenim regijama u smislu radioaktivne kontaminacije.

Video: Prednosti Orasi

naširoko koristi je korisna svojstva zelenog oraha za liječenje raznih bolesti kao što je lider na sadržaj vitamina C. Evo ga više 8 puta od crne ribizle i oko 50 puta u odnosu na citrusa. Za liječenje skorbuta se koristi sirup od soka pulpe sazreo matice.

Zbog višestruke i efikasan blagotvorno na organizam čorbe orasi, likeri i lijekova na bazi oraha, vrlo čest u kontroli bolesti raka.

Video: Vrlo koristan hrane. Orasi, ukusna i vrlo korisno.

Prah od zelene matice se koristi za liječenje abrazije i zaustaviti krvarenje.

Infuzije nezreli orasi se koriste u rahitisa, anemija, škrofula, crevnih parazita. Efektivna je i ako imate proliv, katar, nedostatak vitamina i dijabetesa.

Alcoholate iz kora zelenog oraha koristi se kod bolesti urinarnog trakta i bubrega, sa dizenterija.

Zeleni orah se smatra odličan lijek za prevenciju i kontrolu gripe. Za tu svrhu, čajevi i tinkture. Bol u grlu kada je potrebno da se prijave nezrele plodove grla kroz mokru gazu.

U narodnoj medicini, tretman uobičajenih oraha zidova. Oni se koriste u liječenju nedostatka vitamina, nedostatak joda i sa smanjenjem potencije. Da biste to učinili, koristite alkohol tinktura oraha zidova. Također tinktura može izliječiti struma i pomaže kod benignih tumora (posebno u mioma i mastitisa).

Vrlo ukusna dobiti džem od oraha. Koristi i ogroman od njega, jer je visok sadržaj vitamina C, što je naročito potrebna u zimskim, i djecu i odrasle. Sadrži mnoge supstance koje imaju blagotvorno dejstvo na mozak plovila.

Da li orasi pomoći? Da, da i da! Upotreba oraha je bilo ogromno. Potrebno je samo da ih koriste u umjerenosti, jer su moguće alergijske reakcije. Dakle, jesti ove blagotvorno voće u umjerenosti i ostati zdrav!