Korisni svojstva matice Brazil: kalorija plus mladost

Korisni svojstva matice Brazilu, kao i svih drugih sjemena, s obzirom na to da je njegova primarna prirodna ciljem - da se rodi novi pogon. Dakle, to je moguće da se koncentriše sve supstance neophodne za ovo. Korisni svojstva matice Brazil je postao poznat Evropljanima od otkrića Amerike. Zahvaljujući ovom voće često bježe od gladi. Na području iste rasta ime stablo nije ograničen na jedan Brazil, drveće nose voće, može se naći tamo, gdje je dovoljno topline i vlage.

Video: kalorija Nuts Almond

Jedna od glavnih karakteristika koja ima mnoge korisne osobine brazilskog oraha je to dovoljno usjeva može se bere uglavnom iz divljih biljaka. Specijalisti se pripisuje činjenici da je za reprodukciju drveća zahtijeva velike pčele i bumbari, despisers obradive površine. Uzgoj na plantažama još nisu donijeti značajne ekonomske koristi iz tog razloga. U ovom trenutku, pola sveta se poludeli u Boliviji.

Plod je veličine do petnaest centimetara u promjeru i do dva kilograma težine, to je u roku od 8-24 jezgra sa finim kožnim korom. Nakon oprašivanja, voće sazri oko četrnaest mjeseci.

Spisak korisnih svojstava Brazil orah, prvo morate zaustaviti na svom sastavu. Konkretno, orah sadrži veliku količinu masti, koji dominiraju nezasićene kolesterola snižavanje. Osim toga, ona ima veliku količinu antioksidansa prisutnih flavonina i selen. Mnogi koji se nalaze u pulpe ploda vitamina A, E, B i minerali - kalij, željezo, fosfor, bakar, cink. Za one koji su odlučili kupiti brazilski orah, treba da znate da je bogata vlaknima, što pomaže čišćenju crijeva. Sa nutritivnog gledišta, plod je interesantno za svoje visoke kalorijske vrijednosti, duže od čokolade.

Brazilski orah, koji čine fotografiju u prirodi se mogu popeti samo drvo, dostižući visinu od pedeset metara, u modernoj medicini, a kuhanje je u širokoj upotrebi. Konkretno, on sadrži masti pomoći u uklanjanju lošeg holesterola iz krvi i normalizaciju šećera u krvi. On se smatra jednim od najmoćnijih agenata protiv starenja i antidepresivi. Pulp orah bogat supstance koje se koriste za prevenciju bolesti srca, štitnjače, za poboljšanje imuniteta. Selen se nalazi u voću može usporiti razvoj tumora. Osim toga, orasi su pozitivan uticaj na hormonalni sistem, pa se preporučuje da koristite u neplodnosti, za sprečavanje rano menopauze.

Video: Prednosti oraha

Međutim, upotreba ovog voća zahtijeva u skladu sa brojem predostrožnosti. Konkretno, postoje pojedinačni kontraindikacije za ljude koji mogu iskusiti alergijske reakcije nakon konzumiranja oraha. Takođe možete da zaboravite na visoke kalorija voće za ljude koji pate od viškom kilograma. Kore matice se ne smije koristiti za potrebe hrane.