Oraha. Korisni svojstva. Aplikacija.

Svi znamo da zaista "kraljevski" voće - orah oraha, korisne osobine što ga čini jednim od najvrednijih hrane napraviti. Kuhinjama mnogih naroda svijeta može pohvaliti ukusnim jelima, što je sastojak ove divne orah. On spicing supe i kaša, mesa i jela od ribe, salate i sendviči, pite i složenac, peciva i slatkiše, žele i alkohol. To se jede sirovo, slani, kiseli, pa čak i nezrele, a kalorijski sadržaj je srodan ulja i mesa.

Rich aktivan bio-elemenata, orah, korisna svojstva koji su poznati ne samo kuhari, već dugo koriste tradicionalne iscjelitelje za prevenciju bolesti i lečenje bolesnih.

Oraha sadrži više od 70% masti, 20% proteina, 10% ugljikohidrata. Sastoji se od tanina, amino kiseline, eterična ulja, vitamini A, C, E, PP, nekoliko vitamina grupe B. Nut je izvor joda, željeza, cinka, fosfora, mangan, bakar, kalijum, natrijum. Nezasićenih masti naći u jedrima gotovo bez holesterola, tako da njihova upotreba u hrani ne ugrožava razvoj ateroskleroze. Orah - najbolji povrća zamjena za životinjskih proteina.

Video: Osobine Orah

Obdaren ljekovitost, orah, korisne nekretnine koje nisu ograničeni samo na jedra, ali ljuska, celuloze, membrana i lišće su korišteni folk iscjelitelja od davnina.

Orah poboljšava pamćenje, potiče mentalnu i fizičku aktivnost, poboljšava imunitet, ublažava nervozu i razdražljivost, vraća snagu, štiti od zračenja i karcinogene. Za jačanje imunološkog sistema da se u hrani homogena masa meda, grožđica i oraha. Alcoholate internih particija (da piju tri puta dnevno 20 kapi) ne samo da poboljšava imunološki sistem, ali i normalizuje hormonske ravnoteže.

Video: Prednosti orasi, čaj recept za orah lišća

Redovno konzumiranje orašastih plodova ima pozitivan učinak na srce, organa za varenje, endokrinih žlijezda, krvne žile, mozak. Oraha koristan u hipertenzije, disfunkcija štitnjače, dijabetes, bolesti kože, infekcije helminata, crijevnih infekcija, tuberkuloze. Za jačanje mišića srca se savjetuje da redovito imaju mješavinu grožđicama i orasima. A Ukuvano lišća se uzima oralno za snižavanje razine šećera u krvi. Za liječenje bolesti kože pomoću lišćari celuloze i tinktura nezrele voće. velik koristi od oraha s medom, posebno u vaskularne bolesti, ateroskleroze, i tuberkuloze.

Oraha preporučuje za trudnice, dojilje, starije osobe, pacijenti koji su pretrpjeli teške povrede, bolesti, operacije. Pa, to su orasi na muške seksualne funkcije - normalizirati testosterona, povećati potenciju, smanjuje rizik od prostatitisa.

Oraha ima antiseptički i ozdravljenja akciju. Odavno je primijetio da su insekti i bakterije se plaše da miris njegovog lišća. Orah ulje odlaže rane, opekotine, fraktura. Decoctions i infuzijama lišća koristi se za ispiranje grla i usta kod angine, tonzilitis, faringitis, gingivitis.

Korisni svojstva oraha su poznati i kozmetičari. matica-ulje To je sastavni dio kreme tijelo, lice, ruke. Drobljeni granate koje su sadržane u sredstvima piling. Koru se koristi u šamponima, kojim se uređuje lojnih žlijezda.

Nekoliko matice svaki dan ne boli gotovo nikoga. Ali treba da znate - orah, korisno nekretnine koje su neosporne, je snažan alergen, ima kontraindikacije, i zato je potrebno da ga pažljivo koristiti. Osim toga, to je "pretežak" za želudac i jetru, preporučuje se jesti ne više od 5-6 jezgara. Prekomjerne jesti orasi može izazvati iritaciju grla i usta, glavobolja, vaskularne grčeve. Proizvod je lakše vari i apsorbuje potrebno je žvakati. Kupiti orasi u ljusci je bolji - tako dugo dok se one nalaze vitamina i drugih važnih elemenata.

Kontraindiciran u bolesnika s alergijama orasima, enteritis, kolitis, psorijaza, neurodermatitis.