Vrste kršenja držanje kod djece. Prevencija povreda na ležaj pomoću čega?

Uspravan hod, što je čovjek bio u procesu evolucije, dajući mu veliki broj prednosti u odnosu na druge sisavce. Zbog vertikalni položaj tijela se pojavio i držanje, i problemi u vezi s tim. Ako se beba pravilno razvija i fizičke i psihološke tačke gledišta, to će izgledati prirodno i lijepa i osjećati dobro. Prvi pokazatelj zdravlja - ravno držanje.

Kršenja ovog pokazatelja može biti i urođene i stečene. patološki zakrivljenost kičme može dovesti do bolova i abnormalnosti u vitalnim sistema organizma. prevencija kršenja držanje To obavlja različitim tehnikama koje će biti opisano u nastavku.

Uloga pravilnom položaju

Uobičajeni položaj ljudskog tijela u prostoru - to je stav. Vrste prekršaja, prevenciji bolesti kičme - sve to može reći kvalifikovanom pedijatar. Posebnu pažnju treba posvetiti položajem tela kao dijete. U ovom trenutku, mnogi problemi mogu riješiti bez medicinske intervencije. Dođite u pomoć fizioterapeuta. To nije slučajno djecu u vrtiću i osnovnoj školi dodavanje pregleda godišnje. Tako je moguće utvrditi bolesti, uključujući i kičmene patologije u ranoj fazi.

Prevencija povreda uticaja putem samokontrole i posebne vježbe. Osim toga, roditelji su dužni da znaju znakove djeteta pravilan položaj leđa. Oba stražnjice beba treba staviti na istom nivou, i kosti - da se stvori horizontalnu liniju. Iste dužine bi trebalo da bude na donjim ekstremitetima. Lopatice, ramena i bradavice su također idealno postavljeni simetrično.

Šta je ispravan stav?

Roditelji treba da znaju šta funkcije obavlja držanje djeteta. Razlozi za njegovo kršenje, prevencija - je također vrlo važne informacije mogu se saznati na Pedijatrijskoj ortopediju na lokalnoj klinici. Na prvom mjestu, pravilnom položaju olakšava ravnomjernom raspodjelom stresa na kičmu. Ovo je važno, posebno u školskom uzrastu kada dijete ubrzano raste. Osim toga, ako osoba razvija pravilno, ima odličnu koordinaciju pokreta, održavanje ravnoteže bez problema.

Video: Set vježbi za kršenje držanje kod djece

Držanje - ne samo da je vanjski pokazatelj. Ravno natrag štiti unutrašnje organe i njihovo pravilno funkcioniranje. Preporuke za prevenciju kršenja držanja s obzirom na dijete u cjelini dobro razvijena. Međutim, estetski aspekt nije na posljednjem mjestu. Pogrbljen nazad čini osobu manje privlačan. To znači da će biti složen i nedostatak komunikacije.

Što dovodi do zakrivljenosti kičme?

Vježbe za prevenciju kršenja posture potrebno je učiniti sve. Ono što je najvažnije, ne zaboravite o tome u djetinjstvu. Roditelji treba da osiguraju da dijete pravilno sjedi na stolu. I tijekom jutra vježbe treba dati 3-5 minuta vežbanja za leđa. Zašto to? I onda, da je zakrivljenost kralježnice, možete dobiti dovoljno brzo. Problema može uzrokovati pogrešnu poziciju za svojim stolom, loša rasvjeta u sobi, neugodno odjeća, nedostatak fizičke aktivnosti.

Video: Family Clinic + aksona u Krasnojarsk Mate Zalka 33

Nažalost, posturalnih poremećaja mogu biti urođene. Oni su ponekad povezane sa vezivnog bolesti tkiva, rahitis. Ako osoba ima bolest vidnog i audio uređaja, svakako tokom vremena imaju problema s držanje. To je zbog činjenice da moramo stalno izbliza i slušati. U ovom slučaju prevenciju poremećaja držanja putem samokontrole.

Vrste posturalnih poremećaja

Ovisno o zakrivljenosti jedne ili druge ravni postoji nekoliko vrsta prekršaja. Najčešći patologija u djece - spusti. Glavni simptomi - krila nož i savio glavu. Problemi često nastaju kada se pravilno uskladiti školskoj klupi. Pozadi - ozbiljno kršenje. Ovaj ekstremni stepenicama. Dijete može kretati težište. Često možete vidjeti kako ljudi idu na savijene noge. To čini pacijenta da zadrži ravnotežu.

Ono što je još loše držanje (vrste kršenja)? Prevencija treba biti izvršena ako je bilo simptomi stana leđa. U isto vrijeme odbacuje sve fiziološke krive kičme postane ravna. Problem je u tome s takvim patologija nije amortizacije i sav teret pada na bazi lubanje. Ako vrijeme ne preduzme akciju, pacijent može razitsya osteohondroze.

Kršenje držanje u frontalnom smjeru stručnjaka pod nazivom skolioze. Simptomi bolesti - kršenje simetrije tijela. Problem se može lako dijagnosticira, ako pitate osobu da stoji uspravno. Ramena, lopatica, bradavice - sve će biti na različitim nivoima.

Video: Yoga i više

Zašto držanje poremećaji su opasni?

Svako odstupanje od normalne vrijednosti doprinose razvoju ozbiljnih bolesti. Ako govorimo o kršenju držanja, ona pati lokomotornog sistema čovjeka. Ako ne i pravovremeno da bi privukli pažnju na problem, mogu razviti ozbiljne bolesti kao što su križobolja, osteoartritis, grudi deformiteta. U budućnosti se mogu pojaviti abnormalnosti u funkcioniranju kardiovaskularnog i respiratornog sistema.

Otkriti abnormalnosti posture je ugriz. Sve što trebate učiniti je - da se podvrgne redovnih ispitivanja pedijatar. Roditelji treba pregledati i djecu kod kuće. Ako se u bilo kakve sumnje, poželjno je obratiti se lekaru.

prevencija

Korekcija mogu se izvršiti različitim tehnikama. Preporuke za roditelje o sprečavanju držanje abnormalnosti mogu uključivati ​​korektivne gimnastike kod kuće, nosi ortopedske steznici, u skladu sa pravilnom položaju dok je radio za svojim stolom. Od velikog značaja za kršenje držanje ima masažu. Međutim, postupak se može obaviti samo kvalificirani specijalisti. Doktor će pomoći u ublažavanju grčeva mišića i da se uspostavi metaboličkih procesa u organizmu.

U zdravstvu, sprečavanje povreda na ležaj putem posebne obuke na simulatorima. Ako dijete ima početnoj fazi skolioze, na primjer, posebna vještina je razvijen koristeći zid barova vježba, obruči kreten. Osim toga, vaš liječnik može preporučiti vježbe za obavljanje kod kuće.

da sumiramo

Bilo koji pogrešan stav - korak do bolesti kičme. Postoje mnogi načini korekcije. Ali najvažnija je samokontrola. Važno je da dijete pravilno sjedi za stolom, spavanje u udoban krevet. Ohrabreni upotrebu posebnih madraca.