Šta da ti napravim jogurta - prva jela, slastice i pića

Proizvoda na bazi mlijeka - korist za cijelo tijelo, oni su neophodni za normalan razvoj i ljudskog rasta. Mlijeko, sir, sir, kiselo vrhnje, jogurt i druge hrane igraju važnu ulogu u formiranju kostiju. Svi proizvodi imaju pozitivan učinak na strukturu kose i ojačati zube. Mnogi ljudi ne vole mlijeko i kefir vole. Šta se može ispeći od kefir ili kuhati? Ova pitanja su od posebne važnosti kada je frižider je paket od jogurta, koji je sigurno "stavljena u funkciju". Razmislite o ukusne, tradicionalne i kreativne recepte.

Video: Smoothies!

Na pomen riječi "jogurt" mnogi ljudi imaju udruženja sa fluffy palačinke. Da, bilo je palačinke, scones i palačinke mogu biti izrađene od ovog proizvoda. Da bi palačinke, morate uzeti pola litre jogurta, 2 male šalice brašna, 2 jaja, 2 žlice šećera i biljnih ulja, malo sode bikarbone i soli. Beat jaja sa šećerom, sipajte jogurt u posudu i dodajte sodu. Kada smjesa malo ustane, dodati da je dosta gotove od jaja i šećer, i sol. Pomoću miksera (ili ručno) bičevati čitavu kompoziciju, dodajući brašno. Kao rezultat toga, tijesto treba da se žilavo i debljine. Pripremite pan - podgrijati na željenu temperaturu i prelijte biljno ulje. Stavite tijesto u tavu sa kašikom i kuvaju na srednje jakoj vatri s obje strane dok ne, sve dok se tijesto ne počne da balon. Završio palačinke možete poslužiti sa pavlakom ili džem.

Šta da ti napravim jogurt još? Naravno, poznati papazjanija. Danas, kefir hash veliki izbor recepata, ali ćemo uzeti u obzir samo nekoliko opcija. Take - 3 komada svježeg krastavca, paradajz, rotkvice bit, 2 krak bijeli luk, korijander, vlasac, 1 litar jogurta, sol se može dodati po ukusu mlevenim biberom. Ovisno o željama može biti sastojke izrezati na komade ili rešetke. Beli luk slomljen u posebnom masher, luk sitno raspada, čitav sastav mješavine i napuniti sa jogurtom. Ali, prije toga jogurt mora biti razblažen sa vodom u omjeru od 3 do 1. Ready "juha" sol i papar, dovesti do stola.

Postoji još jedna varijanta pripreme hash - to potrebno - svježeg zelenila, jogurta i povrća. Kao što smo uzeti povrće - krastavci, tikvice i kolrabi- za zelje - peršun, luk, bosiljak, spanać, mirođija, salata. Sjeckani povrće, bilje usitniti, miješati i sipajte jogurt. Možete ukrasiti jelo od kuhano jaje.

Šta može da se napravi od jogurta ili peći? Naravno, nadmetanje, sočna i ukusna mana. Da bi se pripremila ovo jelo će poduzeti sljedeće proizvode - čaša griza, šećera i kefira- oko 200 grama putera (margarina može biti) - malo sode - pola kašičice, 2 jaja. Sipajte griz jogurt, dobro promešati i ostaviti preko noći ili nekoliko sati. Zatim dodajte mješavinu ulja, prethodno omekšan, šećer i jaja, i soda. Temeljito miješati i zatim staviti na papir za pečenje, koji se podmazuju uljem. Na maloj vatri ispeći manu oko jedan sat.

Video: Cookies na kefir. Bake jednostavan i lako!

Šta mogu postryapat jogurta? Da, bilo šta - pogačice, torte, palačinke, složenac, kolači, pite i krofne. I to može biti napravljen od kefir? To je i raznih pića, musevi, želea i umaka. Razmotrimo slučaj osvježavajuće i zdrav napitak. Za to nam je potrebno: 1 šolja mlijeka, svježe pire jagoda (i drugih bobica odijelo), 3 čaše jogurta, 2 velike žlice šećera. Beat mlijeko sa jogurtom, ponovo dodajte šećer i voće, bič i sipajte u čaše. Piće možete dodati vanilije, sladoled, dušo. I možete pripremiti napitak od povrća sa paradajz, krastavac, zelena salata i drugo povrće, zelje. Ispostavilo se da vrlo hranjiv, ukusan i zdrav.

Dakle, pitanje - što može biti od jogurta, odgovorio mi. Glavna stvar - je dostupnost vremena, želja da eksperimentiše i mašte.