Krisp Dr. Korner: Komentari nutricionista, sastav, koristi i štete

Danas, pravilna ishrana postaje standard. Potražnja stvara ponude, au trgovinama ima raznih dijetetskih proizvoda. Zauzimaju posebno mjesto kruh je alternativa uobičajenim peciva. Ali možete li imenovati ih jedinstveno koristan? Danas ćemo gledati u pitanju. Najčešće, ljudi na dijeti odbija brašna. Ako scones i kolača sve jasno, kruh još uvijek nije dovoljno. Stoga, čak i drugi ili treći dan ishrane slijedi olakšanje i ukidanja želje izgubiti na težini. Međutim, postoji alternativa - hljeb. Ih u prodavnicama danas ogroman. Mi ćemo govoriti o kruh Dr. Korner. Odgovori nutricionisti će biti vrlo zanimljivo, jer će pomoći da napravite pravi izbor.

Sve najbolje - za vas

Zaista, kada je skladište možete vidjeti nekoliko desetina brendova, od kojih svaki nudi najukusnije i zdrave namirnice nije lako definirati. Međutim, nakon analize ponude i potražnje, dolazimo do zaključka da su mnogi ljudi vole kruh Dr. Korner. Komentari nutricionisti potvrđuju da je to kvalitetan proizvod. To je proizvođač domaćeg "Hlebprom". On uvjerava potrošača da je kruh doprinose efikasan gubitak težine, poboljšanje metabolizam i očistiti tijelo od toksina.

Video: Kruh, žitarice brusnica koktel "dr Korner"

Korisni svojstva

Da li su oni vrijedan proizvod za naše tijelo? Pitajmo stručnjaka. Kažu da je u prvom redu uz prisustvo u sastavu integralnog hleba poznati Dr. Korner. Komentari nutricionisti ističu da, za razliku od kruha, ovaj proizvod ne sadrži kvasac, i na taj način neće izazvati probleme sa varenjem. Zbog jedinstvenog sastava hleba imaju sljedeće osobine:

Video: Kenelliya i šta jesti za izgubiti težinu.

• Normalizira funkciju crijeva.
• Inhibiraju procese taloženja masti rezervi.
• Imaju odličnog ukusa, i zbog toga mogu postati punopravna alternativa kruh.
• Neupitna prednost - visok sadržaj vitamina B, proteina i aminokiselina.
• Niskim sadržajem kalorija - je još jedan plus. Jedan hljeb sadrži 4 puta manje kalorija nego komad hljeba.

Zadržimo se na posljednji poen više detalja. To može dovesti u pitanje, ako je riječ o proizvodima kao što kruh Dr. Korner. Komentari nutricionisti kažu da je to sve ovisi o osnovnim dijeti. 100 g proizvoda potrebno 220 kcal. Naravno, proizvodi koji se razmatraju su vrlo lagana, tako da jede za jedan dan niz kompleksa, dok je u jednom trenutku kruh se koristi mnogo više. Navodno, na osnovu ovog i efekat.

potrošača mišljenje

svake godine sve više i više ljudi početi da se kruh Dr. Korner. Oblici podnosi se na policama, omogućiti svima da odabrati najbolju opciju za ručak i čaj. Ovo je idealan način da zamijeni konvencionalne kruh. Osim toga, to je zgodan i to je važno ne samo za one koji su stalno na dijeti, ali i za sportiste i pristalice zdrave ishrane. Kruh savršeno nadopunjuju doručak je vrlo dobar kao užinu, idealan za proizvodnju ukusnih mini poslastica. Sastav je skoro savršeno: bez soli i šećera, ulja i druge stvari. Možete odabrati opciju koja je najsličniji.

različite ukuse

Postoji nekoliko redova od kojih možete odabrati najbolji proizvod. Klasični uključuje četiri sorte. Ovo je "Heljda" ili "Rice" bez glutena "Sedam žitarica", "Cereal koktel". postoje opcije za ljubitelje slanih slanih okusa. Ovaj zapanjujući "Cereal koktel" s okusom sira, koji se može jednostavno zamijeniti više visokokalorična krekere. Osim toga, ova linija ima "Borodina" kruh sa raženog brašna, od smeđe riže s morskom soli, i kukuruza sa začinskim biljem.

Kao alternativa može se smatrati kruh jetre Dr. Korner «Cranberry». Komentari nutricionisti kažu da nema potrebe da se mučiš sebe odricanje desert. U ovaj proizvod nema šećera, samo fruktozu, što znači da je savršen i onima koji pate od dijabetesa. Ali, većina ljudi koji se pridržavaju dijeta, koristite ga kao desert. Ovaj hleb od mešavine žitarica uz dodatak meda brusnica, borovnica, ili ananasa i limuna. Bez akcije ne mogu imati, jer oni sadrže kalorije. Međutim, u odnosu na kolačiće koje zauzimaju bolju poziciju. Umjesto toga 500 cal 100 Proizvod sadrži 350 kalorija, a zbog vazduha strukture su vrlo lako. To jest, jedan ili dva hleba je ne baš dodati ekstra kilograma.

cijena

Još jednom, pokušajte da shvatite da li kupiti kruh Diet Dr. Korner, ili možete isto tako dobro rade konvencionalne proizvode, kruh ili peciva. Borba protiv kruh pobedu konditorskih proizvoda, kao što su o istom, i prilika "pohranjen u rezervi" oni su mnogo manji. Dakle, ako ne želite da šire svoje debljine džem, slobodno možete popiti čaj. A šta reći o uobičajenim kruh? To je mnogo jeftinije, pa možda bolje da biraju cijeli proizvod zrna i jesti u manjim količinama nego pratite modu? Nakon ambalaža vekne težine 100 grama će vas koštati 50-65 rubalja.

Osim toga, treba napomenuti da nisu svi voli dijetetski proizvod. Mnogi smatraju da je kruh podsjeća pjene, i reći da je bolje da se pripremi beskvasni kruh i mekinje, sjemenke suncokreta i drugih ukusnih dodataka u pećnici. Ispostavilo se kako koristan i jeftin. Pa, ako imate dovoljno vremena, a ti ne smeta nered u kuhinji, ova opcija zaslužuje pravo na život. Ali, da bi riješiti sve isto za vas.

"Sedam žitarica"

Hajde da bliži pogled na sastav i mišljenja. Kruh Dr. Korner «žitarica koktel" - klasik. Oni imaju neutralan okus, bez začina, soli ili slatkiša. Uz čaj, oni se ne miješaju, ali je lako zamijeniti komad hljeba. Koji su već upoznati s proizvodom, on je svjesna svojih dijetetskih svojstava. Najmanje masnoća i kalorija - to je njihova glavna prednost. I dok isti ukus, koji imaju kruh Dr. Korner? Recenzije kažu da su neutralni. Ovo je rečeno. Ali pored supu - vrlo lična. I staviti na vrhu blagog krem ​​sira - a ti veliki sendvič.

Šta su bestežinski i krisp Dr. Korner? Sastav, recenzije nutricionisti što je prilično nazdravlje - je pšenica i heljda, riža, proso, kukuruz, zobena kaša i ječma. Jedinstven koktel, vrlo koristan za organizam, ali je ukus, prema potrošaču, a ne za sve.

heljda proizvod

Jedan od najvažnijih preferira vrsta. Oni su jeftini i niskokalorične, koji privlači najviše kupaca. Pogledajmo mišljenje i povratne informacije stručnjaka. Kruh Dr. Korner «Heljda" - je korištenje integralnih žitarica, kao i prirodni amino kiseline. Proizvod sadrži visoko protein, razni vitamini i minerali. Ako vam se ne sviđa heljde, ali shvatiti da je ovo zrno mora biti prisutna u ishrani, pokušajte kruh. Možda oni će postati za vas novo iskustvo.

Vekne sami predstavljaju standard stan kolača. Oni su prozračne i vrlo tanke, imaju suptilan okus. Svi kažu da hljeb je vrlo krhka, samo su raspasti u vašim rukama. Sastav najskromniji, ukus previše. Međutim, nedostatak soli ih čini pogodnim za upotrebu u ishrani. 100 g proizvoda sadrži samo 200 kalorija, ali je paket u vrijeme jesti samo neće raditi.

Sa ukusom kruh za čaj

ručka je prošlo i vrijeme je da počnete da se desert. A ako ste na dijeti? U ovom slučaju, idealan izbor bi bio kruh Dr. Korner «Cranberry». Komentari nutricionisti naglašavaju da je to slatko i ne dozvoljava da imate tanku figuru, i dostojan alternativa. Kao dio integralnih žitarica, vlakana, i apsolutno bez šećera. Prijatnog ukusa se postiže fruktozu, koji je, iako je visok u kalorije po sebi, ali je još bolje za one koji vode zdrav način života. Pogledajmo jednostavan usporedbu. Čokolada 100g - 500 kcal, i vekni pakovanje - 300 kcal. To je nije otkazana princip djelovanja. Nakon što je pojeo za večernji nekoliko paketa većine ishrani kruhova nećete dodati u svoju vitkost. Slično kocke čokolade ne dovodi do debljanja.

Međutim, postoji još jedna stvar koja razlikuje kruh Dr. Korner «Cranberry». Komentari nutricionisti kažu da u strukturi postoji veliki broj nerastvorljivo i topivih prehrambenih vlakana. Oni imaju pozitivan učinak na čitav proces probave, kao i ubrzati zasićenja.

kupaca presudu

Ali okus će razočarati one koji žele doživjeti vidljivo prisustvo brusnice. Potrebno je da pažljivo slušaju svoje osjećaje, da se naziru. Pa to je samo slatko kruh koji nalikuju lisnata riža. Nutricionisti upozoravaju da izgubite težinu samo od onoga što proždiru ovaj proizvod neće uspjeti. Ali ako oni su dopuna dosadno dijeta na dijeti mogu izdržati mnogo duže bez prekida.

Šta kažu za kruh kupcima Dr. Korner «žitarica brusnice koktel"? Komentari ističu da su ukusnije od svojih klasičnih kolege, a time i savršen za čajanke. Međutim, postoje i nedostaci: oni su ljepljive, a ako legnete u otvorenom paket, onda zalijepe. Nutricionisti kažu da slatke sorte za ljude koji žele izgubiti na težini, ne odgovaraju.

Umjesto zaključka

Unatoč sličnost, hleb imaju različite efekte na naš organizam. Na primjer, heljda se preporučuje osobama sa anemijom, dijabetičare i one koji pate od gojaznosti. Ako ste skloni prehladama i kožnih bolesti, najbolje je da se u ishrani zobi kruh. U bolesti gastrointestinalnog trakta se preporučuje jesti pšenice i ječma proizvoda. Multizlakovye kruh - je svestran opcija za cijelu obitelj.