Dijeta za proliv

Video: 3 testa ako imate proljev. Proljev kao simptom

Dijareja - fenomen nije prijatno, ali gotovo svi znaju iz vlastitog iskustva, ono što je iza ovog imena. Ljeto - doba godine kada su naši gastrointestinalni trakt je posebno osjetljiv na različite testove. Ljeto često piju vodu, i, na žalost, nije uvijek najčišći od svojih izvora, često kupuju na ulici sipanje kvas ili piva na točenje. A otpralyayas u parku ili na tržištu, često naći načina da imaju snack - ukusna kupovina kobasica-roll ili Khachapuri, svakako ne može znati koliko je proizvod bio u torbi na šalteru ili nakon kuhanja, pa čak i više, tako da ne znam šta kvalitete su komponente koje smo jeli je proizvod pripremljen. A temperatura na toplo bakterije brzo razmnožavaju, a često i do takvih koncentracija da koristite proizvod sigurno, posebno kuvanog mesa zahtijeva termičku obradu. Ili to obično potrebno samo baciti. Dokazano je da ako je tipična sobnoj temperaturi, otvorite bocu mineralne vode i ostavite ga otvoriti za sat vremena, to će biti nesposoban - broj bakterija, uključujući i malware, u kratko vrijeme nekoliko puta povećan deset puta i znatno će premašiti dozvoljene granice. Posjećivanja mjesta gdje možete jesti i piti, tražiti da mineralna voda kada otvorite - tako da se osigura od mogućih bolesti.

Video: Dijeta za proliv

Ali, šta ako nakon svih vaših trakta zabuntoval zbog obilja bakterija u hrani, ubrzava proces varenja? Nije nikakva tajna da ishrana sa dijarejom može izazvati brz oporavak od dijareje. ali neki vrste hrane može, naprotiv, poboljšati proljev. Razmotrimo ono što je dijeta ako imate proljev koji će brzo zarasti. Morate piti puno konzervansa prirodnog porijekla. Pažljivo filtrirana voćnih napitaka i druge izmišljotine ukloniti iz njih sve čestice kuhano povrće ili voće. Obroci s proliv treba isključiti vlakana u bilo kojem obliku, kao vlakna tijekom dijareje izaziva iritaciju sluzokože creva, što pojačava neugodan proces. Odnosno voće i povrće je bolje da se isključe. Dobar antiseptik će se sok od limuna ili crvenog vina, koji ako imate proliv treba dodati i čaj na stolu kašiku prva dva dana. Čaj je bolje ne zasladite i dobro filtrira. potrebno koristiti Congee, i žele od bobica - crne ribizle, brusnice, kao i iz sok od šipka i šipak. Njihov najbolji da se cijeli period bolesti. Kada akutnoj fazi dijareje će se održati u ishrani uključuju riža kaša, kuhana u vodi. Da bi se pripremila kaša pomoću kvalitete riža, osim što treba dobro oprati. Prvi prijem biti prilično mala - Jedite kašičica riže. Zatim kuhati pola kilograma riže, stavite na laganoj vatri, miješajući ga 40 minuta. Jedite ovo kaša u isto vrijeme.

Dijareja upotreba droga kao što je čorba od kruške i zob griz. Polstakana sušene kruške i tri žlice žitarica mjesto u količinu vode koja odgovara dve šolje. Čir, ostaviti jedan sat, soj. Cooking čorba, ne zaboravite da ako imate proljev celuloza povećava samo simptome, tako da je neophodno da se temeljito pražnjenje, potpuno uklanjanje kuvano sušenje i čestica. Uzmite pola šolje dva puta dnevno. Nemojte dodavati šećer.

Dijeta treba da sadrži zobena kaša, koja se mogu jesti na drugi ili treći dan nakon što je simptomi dijareja počeli smo da jenjava. Dodaj u to mali komad putera. Nakon toga, dijeta postupno ući mliječne proizvode, koji će normalizirati crevne flore.

Dijeta za proliv uključuje, naravno, uz prisustvo konzervansa. Prirodni konzervans može biti sok od brusnice ili brusnice. Dve kašike brusnice lišća i staviti u posudu, uvali svoju toplu količine vode od oko dvije čaše, pri niskim temperaturama će trajati deset minuta, a zatim filtrirate ohlađeni infuzije. Četiri puta dnevno, uzeti stotinu ml ove bujona. Ili tri puta dnevno uzeti zategnuti sok od ogrozda pola sata prije obroka, može zaustaviti hronične dijareje.

Posebna "osiguravanje" dijetu ako imate proliv ponovo ćete osjećati zdravo.