Besshlakovaya dijeta izbornika. Besshlakovaya dijeta prije kolonoskopije, operacije

Potreba da se u skladu sa dijeta Može se javiti iz raznih razloga. Dok mnogi imaju tendenciju da izgube na težini, dok su drugi jednostavno brinu o svom zdravlju i pripremi za medicinske postupke. U zavisnosti od ciljne izabran ishrane. Ali u nekim slučajevima može biti potrebno besshlakovaya dijeta, koju hranu ona priznaje?

metoda

Svrha besshlakovoy dijeta se sastoji u uklanjanju iz tijela, ili samo iz probavnog trakta štetnih materija nepotrebne tekućine i toksina, kao i normalizacije stolice. Ova dijeta može biti imenovan za različite svrhe. Često se pridržavaju svoje prethodne procedure bolnicu. Ovo može biti priprema za operaciju ili dijagnozu. U ovim slučajevima, prirodno utrobi stagnirao mase i gasova. Izuzetak "pogrešne" i korištenje "pravo" hranu da pomogne probavu i da se uspostavi stanje stambene i komunalne usluge.

Priprema za kolonoskopiju

Ova vrsta Dijagnoza se vrši pomoću fleksibilnog optike, koji će otkriti upala u crijevu, polipi, tumor ili krvarenje. Besshlakovaya dijeta prije kolonoskopije je potrebno da se isprazni crijeva, sprečavanja stvaranja plina tokom inspekcije i komentar za poboljšanje tkiva. Doktor dodjeljuje ovu dijetu za 3-5 dana prije procedure. Pored ishrane da poduzeti dodatne mjere. Za dva dana ulje konzumira laksativ. Također je otkazao dan prije večere i stavi klistir.

Besshlakovaya dijeta prije kolonoskopije uključuje potpuno isključenje iz ishrane proizvoda od mesa, raženi kruh, svježe povrće, bilja i voća. Treba napomenuti da je u drugim slučajevima (na primjer, gubitak težine) ova dijeta omogućava vam da pozdrave ove "zabranjene" hrane. Možete također se ne može jesti mahunarke, orasi, ječam, zob, proso kaša i peciva. To je zabranjeno jedu prije spavanja. Večera treba da sadrži samo kiselo mlijeko. U osnovi, prednost treba dati svjetlo čorbu, lean riba, bijeli kruh i wholemeal jogurt proizvoda. Možete popiti zeleni čaj.

Diet preoperativno

Pacijent može biti dodijeljen besshlakovaya dijeti prije operacije. Potrebno je očistiti crijeva i dobiti osloboditi od neprijatne posledice (povraćanje) koji mogu izazvati narkoza. dijeta dijeta može uključivati ​​nemasni kuvano meso, banane, beli pirinač, kuvano povrće bez krekere kože. unos hrane se zaustavlja za 12 sati prije operacije. Na dijeti je potrebno da se odbije od sirovog povrća i voća, integralnih žitarica i mliječnih proizvodima.

U kojim drugim slučajevima, dijeta

Držeći se takva ishrana preporučuje se iu nekim drugim slučajevima. To je važeća do barijum klistir, MRI, CT i ultrazvuk abdomena, virtuelna kolonoskopija. Takođe je poželjno besshlakovaya dijetu prije sigmoidoskopija, iako je u ovom slučaju, to možete učiniti bez njega.

Neki ljudi koriste ovu metodu za čišćenje crijeva i izliječiti vaše tijelo. Također, one ljude koji žele da izgube težinu i može početi sa ovom vrstom ishrane. Vrlo često, pomaže nakon napornog praznike i gozbe, kada osoba osjeća težine u želucu a tu su i problemi sa stolicom. Ali besshlakovaya dijeta može biti korisna ne samo u prisiljeni nužnost. Drago mi je da se držimo ga povremeno, s vremena na vrijeme da se izlučuju toksine.

Kako napraviti svoju ishranu

Tvorci ove dijete je prvobitno bio namijenjen da se sva ljudska ishrana treba da bude samo one proizvode koje se uzgajaju u svoje ruke. Samo tako da možete biti prilično sigurni da ne uključuju štetnih supstanci. Ali, u stvari, da shvate da je vrlo teško, tako da je princip da možete planirati svoj jelovnik. Najčešće zapušiti naš organizam su namirnice koje sadrže puno kalorija, a oni treba eliminirati. Osim toga, potrebno je jesti hranu koja ukloniti štetne tvari iz organizma, što je značilo po besshlakovaya ishrane. Ono što mogu jesti u tom periodu? U stvari, korisne proizvode u ovoj listi mnogo. Od njih može biti vaša dijeta, ali budite sigurni da će oni koji se ne uklapaju u isto vrijeme ne jede (kao što su voće i jogurt). Njihova termičke obrade treba svesti na minimum.

ovlašteni proizvodi

Lista proizvoda uključeni u planiranje meni, bili su:

• Kasha (heljda, leća, smeđa riža, proso);
• mliječnih proizvoda sa niskim sadržajem masti;
• povrće (repa, mrkva, krastavac, tikvice, zelena salata, komorača, rotkvice, repa);
• voće (jabuke, ananas, kruške, banane);
• kuvano perad;
• riba (bakalar, smuđ, smuđa);
• lean teletina i govedina;
• nemasni vrsta sireva i sir;
• žele, sok od nara, borovnice, kruške i crne ribizle;
• svjetlo supe i čorbe na biljnoj bazi;
• čaj od kamilice, čaj od hibiskusa ili zelene;
• sufle.

zabranjeno proizvodi

Besshlakovaya dijeta isključuje namirnice koje doprinose formiranju plin, zatvor i drugih probavnih poteškoća. Na ovoj listi su:

• masne, prženu hranu;
• tri kefir;
• griz i druga jela pripremljena na bazi mlijeka;
• pire krumpir;
• brze hrane, konzervirane hrane, polugotovih proizvoda;
• čokolade i drugih slatkiša, peciva, šećer;
• grah;
• crni kruh;
• bezalkoholna pića, kava, jaki čaj, kvas;
• guska, patka i masnom mesu;
• hash, kupus juha, boršč;
• dimljena kobasica, kiseli gljive;
• ljutih začina;
• alkohol.

Besshlakovaya Dijeta: Meni za čišćenje organizma

Takva ishrana ima mnogo tumačenja, pa šta onda proizvode za korištenje ovih dana, zavisi od ličnih preferencija i ciljeva. Evo varijacija uzoran meni za tri dana.

dan 1

• Doručak: pročišćena voda (ne hladno).
• Doručak drugi: velike jabuke.
• Ručak: pročišćena voda i dva banane.
• Večera: voće (ne više od 400 grama).

dan 2

• Doručak: čista voda i banana.
• Ručak: bobice (200 g) i jabuke.
• Večera: dva kruške.

dan 3

• Doručak: čista voda i jabuku.
• Ručak: dva kruške.
• Večera: bobice (400 g).

Sljedeći će biti opisane još besshlakovaya dijeta dizajniran za nedelju dana.

ponedjeljak

• B: 200 g kupusa bez termičke obrade, pročišćena voda.
• Ručak: supa od povrća, na pari riža, restani, kuhani sušeno voće.
• Večera: salata lišće i 150 grama ribljeg kuhano bez ulja.

utorak

• Doručak: sok od naranče sa čitavim jabuke.
• Ručak: kuhano govedina - 200 g, svježeg povrća salata, voćni sok.
• Večera: 150 g nemasnog kravljeg sira, i pročišćena voda.

srijeda

• Doručak: voćna salata - 200 grama (naranče, kruške, jabuke), sok od naranče.
• Ručak: kuhano leće - 250 g, krišku hleba mekinje, 150 g kupusa salate i vode.
• Večera: povrća salata i šolju zelenog čaja.

četvrtak

• Doručak: cijeli naranče i jabuke zeleni čaj.
• Ručak: riža kuvana sa karfiolom (150 g) i kriška kruha, vode i jabuke.
• Večera: 200 grama ribe i komad kruha, pročišćena voda.

petak

• B: 150 g šargarepe, naribanog sa biljno ulje, parče hleba i vode.
• Ručak: juha od povrća sa kriškom kruha, nemasna govedina 200 g, čašu soka.
• Večera: povrća salata - 200 g (zelena salata, kupus, mrkva) i vode.

subota

• Doručak: zobene pahuljice, cijela kruške i vode.
• Ručak: komad hljeba i 200 grama salate (celer, mrkva, kupus i zelena salata), sok od jabuke.
• Večera: grejp, zelena salata (lišće), i 100 grama riže.

nedjelja

• Doručak: voćna salata - ne više od 250 grama čiste vode
• Ručak: kuhano riba - 150 g, dio supa povrća, zeleni čaj.
• Večera: 200 grama salate od povrća i čašu kefira.

Ono što trebate znati o ishrani besshlakovoy

Ljudi koji su odlučili nekoliko dana da se "sjesti" na ovu dijetu treba planirati svoj raspored kako bi se smanjili svoje fizičke aktivnosti. To je zbog činjenice da je takav stil hrane je preniska u kalorija, i stoga ne mogu imati dovoljno snage da teret se s dodatnim opterećenjem. Osim toga, ako se držite ovu dijetu par dana, može se pojaviti glavobolja. Te promjene su privremene i pokazati proces čišćenja organizma. Ali ovo dijeta je efikasna i pomaže da se održi tijelo u zdravom stanju, a također daje dobar poticaj za daljnji gubitak težine.