Prednosti Flax Seed: medicine, poznat od davnina

Video: sjemenke lana - ljekovita svojstva

Prednosti laneno sjeme je poznat od davnina. Prema povjesničarima, informacije, njegovati ovaj biljka je počela u trećem milenijumu pne u Babilonu. Ona proizvodi komponente za brašno za pečenje kolača grubo i hladno presovanog ulja. Osim toga, na osnovu ove biljke sorte pripremljen tinkture, decoctions, jelly da pomogne u prevenciji i borbi protiv raznih bolesti. Prednosti laneno seme postao temelju popularnosti i potražnje za proizvodima izveden iz njihove upotrebe. Zbog toga, oni su vrlo često vide u ljekarni ili supermarket.

Video: Posteljina i kaša. Konoplja mlijeko. Yu.A.Frolov

Ljekovita svojstva lanenog sjemena zbog sadržaja čitav kompleks različitih spojeva. Oni uključuju magnezij, mangan, kalij, Polinezasićenih masnih kiselina Omega 3,6,9, antioksidansi, tokoferola, vitamina B5, B6, B9, D, E, B2, B3, B4, beta-karotena. Upotreba laneno sjeme je još u ljusci, koja sadrži supstancu Lingan. vrijednost ima vlakana žitarice.

Jesti na osnovu njihovog sjemena i proizvoda pomaže u prevenciji bolesti srca. Normalizuje nivo holesterola u krvi, smanjuju mogućnost zgrušavanja krvi u krvnim sudovima, stabilizuje krvni pritisak. Korištenje sjemenke lana im omogućava da se koristi kao profilaktička agent arterioskleroze, infarkta miokarda, hipertenzije i ishemijske bolesti. Osim toga, prijem poboljšava stanje i izgled kose bez upotrebe kozmetičkih proizvoda, pozitivan učinak na kožu.

Video: Čudo mix za podmlađivanje

Lingan izoliran od ljuske zrna je antibakterijski, antivirusni lijek koristi se može kontrolisati i gljivičnih oboljenja. Ovo je dobar antioksidans, pogodan i za muškarce i za žensko tijelo. Lingan - efikasan profilaktička protiv raka debelog crijeva, raka prostate, tumori dojke (uključujući i maligne).

Upotreba sjemena omogućava osobi da izbace toksine, to je zbog nerastvorljivo, oticanje vlage dijela vlakana. Također žitarice pomažu u gubitku težine. To je zbog topivih vlakana u njima, koji se sastoji od smole, pektin i inulin, koji se lako vare određene vrste bakterija. Kao rezultat tog procesa, kontinuirano osjećaj sitosti, a iznos energije primljene od strane tijela, dok je mali. Upotreba preparata dobijenih od zrna može se tretirati bolesti gastrointestinalnog trakta (čir, gastritis, zatvor).

Video: Honey gladovanja Prednost # PolzaModa

Ne treba zaboraviti o kontraindikacije, koji su sjemenke lana. korist i štete mogu se dobiti od njihove upotrebe. Tipično, negativan utjecaj može biti zbog ili na individualnim karakteristikama organizma, ili prekomjerne doze. Konkretno, kada je velika potrošnja lijekova može se uočiti iznad normale biljnih estrogena analogni. Oprez treba tretirati lanenim uljem u egzacerbacije holelitijazom ili kolecistitisa. Tokom trudnoće, droga na osnovu njega su također bolje da ne koriste, to je vjerojatno da izazove ovaj pobačaj. To je nepoželjno da ga koristite u lošem zgrušavanje krvi.