Borovnice - prednosti i štete: šta više?

Glavni razočaranje u borovnice - mesto njegovog rasta. Na žalost, u vrtu neće rasti, morat će izgledati dobro ili nositi šuma ribolov čizme i šetnja kroz močvare. Ali, ako postoje odgovarajući u blizini lokacije, gdje se nadao da će prikupiti ovu bobica, vredi probati i tražiti za nju. Borovnice su prepoznatljiva ne samo u narodnoj medicini, ali i moderan, koji se danas smatra tradicionalnim. Vrlo mnogo raznih ljekovitih svojstava ima borovnice, korist i štetu koja se ne mogu porediti u pogledu procenta.

Video: borovnica - USE | borovnica zdravstvene prednosti, korist i štetu.

Prije svega - o koristima. Glavni zadatak da vrši borovnice - to immunoukreplyayuschie sposobnosti. Glavno sredstvo borbe protiv sezonske gripe i prehlade (vitamin C) je sadržana u njemu nezamislivo brojevima, a ako je to bobica nove probleme sa kihanja i kašljanja na visini od SARS-a može se lako izbjeći.

Pod utjecajem temperature, naravno, kao i ostalo voće i bobičasto voće, gubi nešto i borovnice. Koristi i štete u tom istom izgubio: izgubio korisnih komponenti od bobica, ali i iritantan za stomak (iako rijetko) se smanjuje.

Video: Borovnice korist za organizam korisnih svojstava borovnice

Među efekte borovnice, koji bi mogao biti usvojen, to je vrijedno spomena protuupalno, diuretik i žuči, antipiretik i normalizaciji nivo šećera u krvi. Tako da je za dijabetičare, može se reći je jednostavno nezamjenjiv borovnice. Koristi i štete uglavnom ne mogu porediti. Ako je dijabetičar pacijent nije alergičan, onda borovnice za njega - gotovo lijek za sve. Osim snižavanje razine šećera u krvi, također stabilizira želudac i crijeva. To je posebno dobar u spuštena kiselost. Kao blagi diuretik i zamućena, borovnice pomažu u urinu mnoge propuste i reproduktivni sistem.

Ovo bobica je neophodan i beriberi. Obilje različitih vitamina čini sinonim za riječ "borovnice" - ". Upotrebu" I štete u tom smislu nema. Najviše od svega je potrebno za djecu koja, ako oni daju borovnice neće biti nikakvih problema sa zubima i očima, bez kostiju ili zglobova, ili štitnjače - sve potrebne vitamine borovnice sadrži dovoljno koncentracije.

Video: borovnice koristi

Usput, ovaj bobica i zaslužuje pažnju onih koji imaju problema sa vidom ili imaju genetsku sklonost prema njima. Karoten u borovnice je mnogo više nego u šargarepe, a nalazi se u njemu lako probavljive (i ugodno konzumirati!) Obliku.

Još jedna važna upotreba borovnice - uklanjanje otrova i toksina. U borbi protiv radionuklida nije pronađen najboljih prirodnih lijekova.

Video: Prednosti jaja. Da li postoji, ili više štete?

A ipak, i bobice i lišće - moćan lijek protiv skorbuta. A ako je bolest sada vrlo neuobičajeno, labavljenje zuba od nedostatka određenih vitamina - nisu rijetki. Umjesto nagađanja šta je to što nedostaju, jedu "plave bobice": i ukusna, a zubi će biti ojačan.

Video: Pelene: korist ili štetu?

Evo borovnice korisna svojstva, kontraindikacije i ne ih smanjiti, jer ima u posljednjih nekoliko. To uključuje prejedanje - kada je veliki broj jeo bobice mogu doživjeti slabost, mučnina, povraćanje i glavobolje.

Dakle, postoji bobica borovnice, koristi i štete je poznato, to je lako izbjeći ovo drugo, a bivši je koristan za bilo koji, čak i zdrav, čovjek.