Korisni root: celer pomaže čišćenju organizma

Legenda kaže da je celer donosi sreću. Mnogo dijeta za detoksikaciju i posta dana je voziti celer - povrće sa specifičnim mirisom i pikantan ukus. Koristi se za gubitak težine i kao izvor vitamina, posebno potrebne u rano proljeće. U kuhanja, koristite root celer stabljika i lišće (ovisno o vrsti bilja). Kombinacija raznih recepata. Ono što je dobro ovo povrće?

Kakav celer, i ono što jede?

To je najčešće dvogodišnja biljka porodice kišobran. Često, kako je već rečeno, list, proizilazi i korijen. Listovi su slični peršun lišće, samo veći. Cvasti - Umbrella formirana svijetle cvijeće. Stabljika može "vymahal" do jednog metra. Celer Rođen u Mediteranu. Ne trpi sušu i loše tla, to ne raste u zatočeništvu. Najčešće savjetovati da koriste celer korijen.

Video: Celer. Korisni svojstva.

Koliko ovo korijen? Celer: kemijski sastav

U celer sadrži veliku količinu raznih vitamina C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineralnih soli natrijum, jod, željezo, kalij, magnezij, fosfor, proteine, eterična ulja.

Video: Vitamin salata sa jabuke i korijen mrkve seldereya

Kakvu imovinu ima korijen? Celer: korisna svojstva

celer je super Ona čisti tijelo toksina, što je bitno za one koji žele izgubiti na težini ili se osloboditi celulita. Također, ovo čudo korijen pomaže da se nosi sa nesanice i neurotična. Celer pomaže u smanjenju razine šećera u krvi, poboljšava metabolizam i imuni sistem. Još jedan vrlo moćan afrodizijak smatra korijena. Celer, prema kineskim vjerovanjima, oživljava harmoniju i blagostanje. Kako kuhati korijen?

Priprema celer

Da dopuni snabdijevanje organizma vitamina, pripremite salatu od ovog povrća. To će ne samo ukusna, nego i korisno.

Salata od svježeg celera i luk

Trebat će vam:

• root (celer) 100 g;
• vlasac - 300 g;
• 1 žlica. kašiku soka od limuna;
• 2 žlice. žlice biljnog ulja;
• kim, crni papar, korijander, peršun (po ukusu).

Celer rešetkom, usitniti luk fino. Dodajte maslac i začine i stavite sve u posudu. Dodajte malo vode i kuvajte na laganoj vatri dok ne omekšaju. Spreman salata van na tanjur i poslužite ohlađeno.

Tretman celer

soli izlučivanje

Kao što je gore navedeno, u celer sadrži velike količine magnezijuma, koji stimuliše uklanjanje soli iz organizma. Da biste to učinili, uzeti 1 kg korijena, tri limuna i propustiti sve kroz mlevenje mesa. Sve pomiješati i inkubirajte mešavine na tamnom mjestu za sedam dana. Zatim istisnite sok i dodajte 300 g meda. Pijte jednu kašiku tri puta dnevno. Čuvati u hladnjaku.

promrzlina

Kuhati u jednom litru vode 150 g celera korijena. Ohladi do sobne temperature tečnost i na niže ga chilblained tijelo.

bol

Video: Krastavci - well done! Dinje i lubenice. Squash i bundeve. celer korijen

Kuhati nekoliko celera korijene i jesti ih, pije ukuvano. Postoje slučajevi kada je ova metoda liječenja pomogao, čak i ljudi koji nisu mogli hodati.

alergija

Video: Korisni od celera? Savjeti nutricionista

Dve kašike naribanog na novčanu kaznu rende korijene insistirati u čaši hladne vode. Piti treći pehar tri puta dnevno po 20 minuta prije jela.

ateroskleroze

Video: Salata "vitamin" Za muške i zdravlje žena Beauty

Za prevenciju ove bolesti svakodnevno, dodajte ovo povrće u sva jela. Uključiti u ishranu celer, a vi ćete zaboraviti sve o mnogih bolesti.