Brokula: recept ljeta jela od povrća

Ako želite da prošire svoje menije i napraviti nešto novo od povrća, a onda uzeti kao osnovu za naše kuhanje recepti kupus brokule, koje smo posebno izdvojili za vas u ovom članku. Ovo može biti korisno povrće i pržiti, i pecite, Cook na osnovu njega napraviti jednostavnu juhu ili prilog. Šta god da izaberete, uvijek ćete dobiti ukusno jelo, a proces kuhanja neće dugo trajati.

kupus Brokula: recept kuhanje na bugarskom

Za veliki dio ljeta paprikaš trebat će vam:

Video: Karfiol sa začinima. Vrlo ukusno jelo od karfiola od marmelade Foxes

• 200 grama kupusa - boje i brokoli;
• 1 tikvica (Jedna sa tamno zelena kora);
• šaku gljiva -. med agaric, bijela, gljiva, itd.
• pola paprike;
• bulb luk;
• 5-7 Art. l. povrća pire ili LETCHO;
• bosiljak začinskim aromatičnog bilja, sol, lovorov list ulje za prženje.

Sitno iseckati luk i pržiti u ulju dok ne porumeni, dodajte bosiljak, sušeno bilje, sol. Nakon što je pan Stavite sjeckani paprika kriške, zatim sjeckani gljive. Promiješati i kuhati 5 minuta. Pored povrće, dodajte brokoli i karfiol, kao i na kockice tikvica. Fry na srednjoj temperaturi 10 minuta. Nakon određenog vremena u variva ili pour LETCHO povrća mix, promiješati, poklopiti i krčkati preko laganoj vatri 15-20 minuta. Gotovo. Ovaj ukusan gulaš se može hraniti i individualno i kao ukras za meso jelo.

Video: povrća blyuda.Turetskie receptima.

Brokula: recept povrća tempura

Take:

Video: lonac sa brokolijem recept video

• pola kilograma brokule;
• 1 jaje;
• 5-6 Art. l. pšenično brašno;
• pola šolje jogurta;
• malo soli i ulje za prženje.

U slanu vodu, kuvati kupus pupoljci, saviti u cjedilo i pustiti povrće ohladi i osuši malo. Pripremite tijesto: to umutiti umutiti jaje i jogurt, a zatim dodajte brašno. Trebalo bi imati konzistenciju guste kreme. Nakon svake dip u mješavinu cvasti i pržiti dok ne porumeni u ulju - ovo je jednostavan recept. kupus brokoli tempura To će biti odličan prilog uz meso ili poseban jelo. Prekrasna zelena pupoljaka sa oštrim sigurni da uživaju u djeci, koja obično ne idu u prilog ovo povrće kao dio drugih jela.

Video: Salata od brokule, salata od sirovog povrća

Brokula: na recept dinstano povrće sa krompir

Trebat će vam sljedeće sastojke:

Video: Kako ukusno kuhati brokule. Recept Karfiol brokule recept

• 2 mlada krtola krompira;
• funti brokule cvetova;
• 2-čili paprike i paprika;
• bulb luk;
• 3 čena belog luka;
• 1 h. L. senf sjemena;
• soli i malo kurkuma (začin).

Kupus izrezati na komade, krompir - kocke. Biber i luk takođe treba Mince. Pan pour biljno ulje, malo zagrijavanje i stavio cimet sjemena, nakon luk, češnjak stisnuo i kurkuma. Nakon 3-5 minuta Stavite brokoli, krompir i paprike, dodajte malo vode. paprikaš brokoli recept Priprema čiji će vas odvesti pola sata, će biti veliki ljeta jelo za cijelu obitelj. Vrlo ukusna i ukusna!