Pollack gulaš sa povrćem

Video: Baked Pollock s povrćem - sve bude uživanjem. Oslobađanje od 04/10/16

Ovaj članak poklone recepti za Pollock sa povrćem. Krčka i pečena riba može dati s lukom, paradajz, mrkva, krumpir i sl. D. Posebno ukusno jelo pretvara sa šlagom.

Video: Pollack paprikaš sa povrćem u wok od Amway

Aljaska poloka sa povrćem u pećnici

Za pripremu vam je potrebno:

• Šargarepe - nekoliko komada;
• luk - 3 komada;
• Pollock - 650 g;
• paradajz - 1 kom;
• šećera - 1 kašičica na sat;.
• maslinovo ulje;
• zelje.

Prvo moramo očistiti ribu i isprati u hladnoj vodi. Zatim miješati šećer, sol, bilja, paprike i trljajte mješavinu dobiti ribu sa svih strana. Nakon toga, očistite šargarepa, luk, brzo ili rešetku. Sada, oprati i iseckati paradajz. Povrće sa solju i pospite biberom, a zatim mix dobro. zatim staviti riba sa povrćem u rukav za pečenje, pour ih maslinovo ulje i posuti sa sokom od limuna i stavite u pećnicu, zagrejanoj na 190 stepeni. Kuhanje Pollock oko 37 minuta.

Pollack gulaš sa povrćem

Za pripremu vam je potrebno:

• Pollock - 450 g;
• Šargarepe - nekoliko komada;
• krema - 60 ml;
• Bow - par komada;
• rajčica - 2 kašike umjetnosti;.
• papar, sol.

Riba se mora očistiti i osloboditi od sjemena. Zatim izrezati na komade, kaput sa biberom i soli. Šargarepa na rende rešetkom, usitniti luk fino. Zatim miješati rajčica s vrhnjem i malo soli. Pržite šargarepu i luk dok ne omekšaju, a zatim ih dodati ribu i kuhajte neko vrijeme oko 32 minuta. Služiti Pollack paprikaš s povrćem u ljutom obliku. Osim toga, možete jesti ribu s krumpirom selyanski.

Pollock pirjano povrće (u krem)

Proizvodi za kuhanje:

• Pollock - funte;
• biljno ulje;
• Bow - par komada;
• Krumpir - 450 g;
• pavlaka - pola šolje;
• biber, orah muškatni oraščić, origano, sol, zelje.

Neophodno je da se u početku podmazati obliku ulja, a zatim narezati luk i staviti ga na dno. Nakon toga, stavite narezane krompir na kriške. Postavljen na vrhu ribe i pospite sa origanom i biberom. Whip krema sa vodom i dodajte muškatni oraščić i sol. Sve dobro promešati. Zatim stavite na preostale krompira Pollock, sipajte sve kiselo vrhnje i pospite bilja. Sada pokrivaju cijeli poklopac ili foliju i stavite u pećnicu na pola sata.

Pollack s rižom

Proizvodi za kuhanje:

• Parena riža - 2 šalice;
• Pollock - 4 trupa;
• Šargarepe - 1 kom;.
• Luk - 1 kom;.
• začinjava soli;
• Beli luk - nekoliko klinčića;
• soja sos;
• biljno ulje.

U prvoj fazi čist Pollack, uklonite kosti. Fileti ribe iseći na komade i krastavac u soja sosu i biljno ulje. Ostavite da se upije za pola sata. U međuvremenu, kuhati rižu, to je najbolje koristiti etiviran, jer se ne raspadne prilikom kuhanja. Sada, usitniti luk pola prstenje, mrkva prstenje. Sve povrće spržiti u biljnom ulju. Bijeli luk iseći na male komade i pržiti dobro sa malo povrća. Sada su svi dodajte vodu - četiri čaše. Voda se može uzeti toplo ili hladno, bez razlike. Prestani Bouillon kocka u kipuću vodu (opcija), a zatim sipati pirinač i poklopac. Kada je riža potpuno kuhana i postati mrvi, potrebno je da ga Pollock. Prije ovih komada ribe treba da pržite u ulju sa svih strana. Kada je riba paprikaš sa rižom, neophodno je da se sipa marinadu, koja je Pollock. Kuvajte sve za oko 12 minuta, nakon čega je izazvalo čitav. Odlično jelo je spreman!

Pollack gulaš sa povrćem

sastojci:

Video: ukusna riba Pollack paprikaš s povrćem u multivarka

• Bow - par komada, po mogućnosti velike;
• Pollock - 3 trupa;
• Šargarepe - nekoliko komada;
• sol, papar;
• biljno ulje;
• Pavlaka - 260 g

Očistite ribu, a zatim izrezati na dijelove. Svaki komad malo soli, papra i širenje na papir za pečenje. Zagrejte rernu na 190 stepeni, zatim čisti luk i šargarepu. Luk izrezati na pola prstenje, šargarepe i rub na rende. Povrće pržene u tavi, sol, papar i dodajte kiselo vrhnje. Nakon čega je mješavina povrća i pavlake prostire se na ribe. Stavite posudu u pećnicu i pecite oko sat vremena. Pollack paprikaš sa povrćem spreman!