Riba s povrćem

Lagan i hranjiv jelo koje je odličan izbor za ručak u ljeto - to riba sa povrćem. Nudimo nekoliko recepata.

Riba s povrćem sa češnjakom

proizvodi:

• fileti ribe - 0,8 kg;
• sok od limuna - 2 kašike;
• Bugarski papar - par komada;
• paradajza - 0,6 kg;
• maslac - 2 kašike;
• kopar;
• Beli luk - par klinčića;
• Sir - oko 220 g;
• sol, papar

Prvo treba smanjiti riblji fileti kriške i pospite sokom od limuna, a zatim posuti sol i papar. babura paprika iseći na trake i pržiti na maslacu. Sada, dodajte papar, sol, češnjak, sjeckani nožem. Paradajz treba da ih opeći i uklonite kožu nježno, a zatim izrezati na kriške. Nakon toga, uzmite tepsiju, podmazati sa maslacem i staviti ga na nju paradajz. Soli ih i staviti ga na vrhu pržene paprike. Zatim stavite riblje filete ravnomjerno i pospite raspao sira i bilja. Pecite oko 24 minuta jelo (200 stepeni).

Riba s povrćem u rukavu

Proizvodi za kuhanje:

Video: Recepti iz Stalik Khankishiyeva - Riba sa povrćem.

• pastrva (možete uzeti haringa) - 4 komada;
• Krumpir - par komada;
• Šargarepe - par komada;
• luk - nekoliko komada;
• majoneza;
• sol, papar;
• Red Hot Chili paprika, muškatni oraščić, mažuran - 1/4 kašičica svaki.

Prvo moramo oprati ribu, koru i posuti sa soli i papra. Očistite povrće i isecite na komade. U odvojenom zdjelu pomiješati majonezu i začine. Sada uzmi pola pripremljenog preparata i sezona povrća. Preostali iznos od majoneza začinjena riba širenje. Sada je sve u futrola za pečenje i staviti u formu na papir za pečenje. Jelo pecite oko 46 minuta na 190 graudsah.

Riba sa povrćem - recept

proizvodi:

• fileti ribe - 700 g;
• Krumpir - nekoliko komada;
• Šargarepe - par komada;
• luk - 3 kom;.
• majoneza;
• papar, sol

Potrebno je oprati filet ribe, onda je suho i izrezati na komade mali. Krompir iseći na kockice, a luk - prstenje. Na ulje za pečenje lima i stavite ribu u njoj. Zatim dodajte soli i staviti na vrhu krompir, šargarepa, luk. Opet sve pospite soli i začina. Pour ribe sa povrćem majoneza i stavite u pećnicu. Pecite na 170 stupnjeva, ne više od 45 minuta.

Riba pod povrćem u majonezu

sastojci:

• fileti ribe - oko 0,6 kg;
• luk - nekoliko komada;
• majoneza;
• mrkva - 1-2 komada;
• luk;
• sol i papar

Operite ribu, potapše suho i isecite na komade. Chop zeleni luk. Oljušteni krompir i mrkvu izrezati na kockice. Luk iseckati pola prstenje. Zatim stavite riblje filete u posudu, dodajte sol i papar. Povrće treba miješati u posebnoj posudu i prelijte na vrhu ribe. Pecite sve na 190 stupnjeva oko pola sata dok spreman.

losos pečene sa povrćem

Proizvodi za kuhanje:

• file lososa - 0,8 kg;
• Šargarepe - par komada;
• slatka paprika - 1 komad;
• luk - 2-4 komada;
• Sir - 160 g;
• majoneza;
• sol, papar.

Operite riblji fileti, zatim se osuši i isecite na komade. Sol i papar po ukusu, zatim pržene u biljnom ulju nekoliko minuta dok ne porumeni. Nakon toga, stavite ribu u jednoj posudi. Pročišćena luk cut prstena, a zatim pržiti. Šargarepe može iseći na male komade ili rešetke, kao i pržiti sa seckanim biber. Sada, staviti na tepsiju prženi luk, riba, mrkva, slatka paprika. Sve sol i papar, posute naribanim sirom i stavite peć zagrejanoj na 190 stepeni. Pecite ribu oko pola sata. Kada je ona spremna, sludet stavi na tanjiru za posluživanje, a zatim posuti sa sitno seckanim zelje.

Kao što možete vidjeti, sva jela se pripremaju jednostavno i brzo. Stoga, ako ne znate, šta kuhati za večeru, onda riba sa povrćem, će biti najbolji!