The Cranberries korisno za naše tijelo?

Video: Prednosti brusnice u dijabetes. recepti

Činjenica da Cranberries ukusna bobica je poznat mnogima, ali korisnije od brusnice, a ne svi znaju. Čak i naši pra-baka svoje lišće i bobice u medicinske svrhe.

Ova biljka sadrži ogroman snabdijevanje vitamina, mineralnih soli i organske materije. Bobice jednostavno preplavljeni askorbinske kiseline, B vitamina, karotena, vitamina E, itd Jesti brusnice, ne možete brinuti o njoj figura, kao što je ona prilično niskokalorične - 40 kalorija.

Uzmite u obzir od brusnice korisno u određenim bolestima.

Video: Live zdrav! brusnica

sok od bobice brusnice Pokazalo se da je odličan u avitaminoze.

Odlična pomoć sa gastritisa sa niske kiselosti.

Za hipertenzivnih pacijenata je bobica je neophodan, jer ima svojstvo snižavanja pritiska.

U ljetnim mjesecima, za vrijeme vrućina, sok od brusnice savršeno ugasiti žeđ i napunite tijelo dio vitamina.

Video: Masovna okupljanja brusnice i brusnica počeo u Bjelorusiji nego koristan ovih bobica?

Za prehlade bobice imaju mikolitički efekat, što doprinosi pražnjenje sluzi tokom kašlja.

Kako korisno brusnice bobica smo naučili, ali osim za nju Ljekovito djelovanje i njegovo lišće. Oni sadrže puno tanina, arbutin, tanina, karboksilne kiseline i vitamina C.

Video: Najkorisniji hrane!

od lišće, brusnice u osnovi pripreme čorba, koji se preporučuje da piju na mokrenje kod djece i bolesti genitourinarnog sistema. Bujon ima diuretski učinak, koji omogućava uzimanja bubrežne bolesti.

Reumatizam, giht i dijabetes skloniji na liječenje u korištenju brusnice bujona.

Čaj, pivo iz listova borovnice se preporučuje da se redovno uzima kao restorativni i preventivni lijek.

Pored čorba i čaj od brusnice, salate su vrlo popularne uz dodatak ove korisne bobica.

Lisnatog salata s brusnicama

Za pripremu provri: jedna velika repa, dvije srednje mrkve, četiri jaja. Ipak, treba nam 100 grama sira, pola šolje oraha, brusnice kup bobice, majoneza i prstohvat soli.

Način pripreme: povrće, sir, bijelo i žumanca utrljati na fino rende, orasi Iscepaj. Bobice se odmrzne i staviti u cjedilo na staklo višak vode. Ako želite, par stisnuti majoneza čena belog luka, miješati i dati brew.

Da bi salata ispostavilo ne samo ukusna, nego i lijepa, preporučuje se da se širi lišće u staklenoj zdjeli.

Stavite salatu u ovim redom: repa, žumance, mrkva, jaje, sir i orasi. Svaki sloj soli i podmazuje majoneza (osim matice). Zadržavamo salata nekoliko sati i impregniran sa majonezom. Prije nego što hrane na stolu, šire završni sloj brusnica bobica.

Salata sa brusnicama i gljivama

Vrlo lagan i zdrav salata za sve prilike.

Potrebne sastojke: 150 grama brusnica bobica kiseli, Marinirana 250 grama gljiva, luk glava luk, zelena salata, pola šolje maslinovog ulja, žličicu bobice kleke, 200 grama svinjskog mesa, svježeg bilja, soli po ukusu.

Priprema: marinirane gljive su dobro oprati i iseći na kriške. Luk fino očistiti i shinkuem. Oprana brusnice dodati gljive i luk. Bobice kleke dodati u maslinovo ulje i dobro samljeti. Svi proizvodi kombinuju, soli po ukusu, ako želite dodati začine i obučen sa smreke sos. Na jelo nokautirati zelena salata lišća, stavite ih na vrhu narezane kuhano svinjetine na vrhu i razgrađuju rezultat salatu. Top možete posuti sa začinskim biljem.

Brusnica sos sa sirom

Video: Harm i koristi od brusnice

Predlažem da pokušamo sos i sir, koji se može napuniti gotovo bilo koje jelo.

Nam je potrebno: 100 grama brusnica u bilo kojem obliku, 100 grama sira (rastopljenog), kiselo vrhnje, šećer i sol.

Priprema: sir, staviti u toplo mjesto, tako da je istopila i postala poput kreme. Zatim dodajte ga brusnice, pavlaka (jogurt), šećer, sol i dobro umutiti dok glatka. Univerzalni spreman sos.

Nadam se da sad znate šta je korisno brusnice.