Koje su koristi od brusnice

U jesen močvare možete vidjeti malo čudo: na zelenom tepihu mahovine spaliti svijetle brusnice. Ćete uživati ​​ne samo divio ovo čudo bobica, ali i koje se odnose na hranu. Na kraju krajeva, brusnice nisu samo ukusni ali i vrlo korisno.

Korist od brusnice leži u svojoj bogatoj sastavu:

• vitamina C, PP-a i grupe B;
• organske kiseline (benzojeva kiselina, ursolična, quinic kiselina, benzojeva kiselina, limunska kiselina);
• velike količine pektina;
• tanini;
• flavonoidi.

Sada više o tome šta može imati koristi korištenje brusnice.

Svi znaju da je vitamin C poboljšava imunitet, ima terapeutski učinak na organizam od raznih virusnih i prehlade, pomažući mu da aktivno se odupre bolesti.

Ursolična kiselina, sadržane u bobice brusnice može zaustaviti upalni proces utiče na metabolizam ugljikohidrata, ne formira sklerotične plakete, ima efekt sličan nadbubrežne hormone.

organske kiseline uključene u The Cranberries, imaju protuupalno, dezinfekciju i antipiretik učinak. Zbog velikog sadržaja bobice se čuvaju za dugo vremena. Na primjer, ursolična i oleanolic su uključeni u metaboličkim procesima, reguliše nivo holesterola.

Hipertenzija može i mora imati brusnice, od smanjene količine holesterola na zidovima krvnih sudova i ojačati. Uprkos izražen diuretski učinak brusnice, kada se koristi ne postoji ispiranjem kalijuma iz organizma odgovoran za stanje krvnih sudova.

Zahvaljujući B vitamina iz tih bobica može da utiče na nervni sistem, umirujuće i normalizaciji rada. To radi jako dobro brusnice o stanju kose i noktiju. Čak i za prevenciju raka mogu se koristiti.

Korist od brusnice u uspostavi proces varenja je evidentan. Jer polisaharide - celuloza, pektin i uključeni u svom sastavu, i poboljšava crijeva motilitet doprinose izbacivanje toksina i teških metala soli.

Kiselog okusa ovih bobica savršeno stimulira apetit, izaziva lučenje pljuvačke i lučenje želučane kiseline. Stoga, bolesnici s niskim kiselosti Preporučuje se uključiti brusnice u ishranu.

Video: Prirodni. Berry. Brusnica. Koristi od bobica za tijelo

Dokazane koristi od brusnice i gde anemija, iako je količina željeza u njemu, a ne tako velika kao, recimo, šipak, ali u kombinaciji je mnogo bolja sa druge korisne tvari apsorbira.

Sok od brusnice koristi

Brusnica može se koristiti ne samo u obliku bobica, ali i za pripremu raznih vrsta pića i slastica. Najpoznatijih i korisne sok, koji ima antimikrobna i diuretik svojstva. Sadržane u bobicama benzojeva kiselina-natrija u organizmu se pretvara u hippuric kiseline, koja je izolovana iz urina ima utjecaj na mikroorganizme u urinarnom traktu. Osim toga, ova kiselina može poboljšati učinak antibiotika koji se koriste za liječenje bubrega.

Čak u liječenju urolitijaze koriste brusnice, samo pod medicinskim nadzorom i kontinuirano praćenje izmjena u nivou kiselosti urina. Uostalom, čak i male količine bobica može promijeniti ravnotežu u neželjenim i uzrokovati gubitak soli. Ponekad sok se koristi zajedno sa alkalne mineralne vode.

Video: Frozen brusnice. smrznuto prednosti

Vrlo dobro gasi žeđ sok i korisna je na visokoj temperaturi.

Koristi od brusnice i od neprocjenjive vrijednosti za popunu vitamina, kožnih bolesti i tromboflebitis. Možete napraviti maske i kompresuje ovih bobica. Njihova primjena će pomoći da se osloboditi od bubuljica i pustula, doprinijet će zarastanje rana.

Cranberries: koristi i štete? O prednostima ovih bobica je rekao puno, ali treba znati i da je u svakom slučaju to može biti štetno. To je čir na želucu, gastritis s visokim kiselost, 12perstnoy crijeva čir, giht.