Kako pripremiti salatu "Grčka"? Jednostavna za kuhanje tajne

Video: Kako pripremiti salatu "grčki" sa sirom

Grčka kuhinja je poznata po svojoj jednostavnosti kuhanja u pripremi sve proizvode isključivo ukusan i zdrav. Listi sastojaka najpopularnijih grčkih gastronomskih užitaka je vrlo jednostavna. To je zbog činjenice da je planinski teren grčkog terena ne dozvoljava stanovnike da biste na plantažama i polja. Glavna jela koja su na svakom grčke kuhinje su povrće, sireve, ulja, mesa, morskih plodova. Upravo iz tih proizvoda i priprema većinu jela, ali, ipak, to ne znači da je kuhinja manje raznolik. Pored toga, nepobitna prednost grčke kuhinje je njegova korisnost i ugodan okus. Grci također aktivno koristi u kuhanju raznih začina i začina da upotpuni okus jela.

Video: Jednostavni recepti, grčka salata

i šta Grčki jelo Kuhinja znaš? Da pogodim, grčka salata? On je najpoznatijih i najpopularnijih grčkih jela u cijelom svijetu. Da li znate kako kuhati Grčka salata? Ako ne, ne žuriti da se nervirati. Posebno za vas pripremili smo detaljan opis recept i savjete o tome kako kuhati grčka salata.

Cooking grčka salata. sastojaka hrane

Video: Pogledajte grčki salatu. Recept Classic grčka salata. - Grčka salata

Najvažnija stvar za Grke u pripremi hrane je njegova svježinu sastojaka. U idealnom slučaju, povrće treba izvukao iz vrta. Također je važno svježinu sira.

Dakle, za priprema salata klasični recept, nam je potrebno:

• 1 krastavac;
• 3 paradajza;
• 2 crvene paprike;
• 1 glavica crveni luk;
• 1 čen belog luka;
• 200 grama feta sira (ili sir);
• zelje;
• masline;
• grožđa ocat;
• maslinovo ulje.

Video: Kako napraviti klasičan grčka salata recept

Kako kuhati grčka salata? Elementary! Sve povrće izrezati na velike kocke, a zatim usitniti luk prstenje, usitniti luk. Također, izrezati na velike kocke feta sir i dodati u povrće. Sljedeća trebate dodati u posudu maslina i sjeckani peršun. Miješati sve sastojke i začinite maslinovim uljem. Nemojte zaboraviti da dodate kašiku vinskog sirćeta! Voila! Salata je spreman!

Usput, znate koliko je važno sir u salati? Važno je da koristite upravo onu vrstu koja se konsultuje sa recepta. Glavna stvar je da je sir bio malo slatke i slane, dodaje začin na okus.

Ako ne tražite lakši put i želite impresionirati svoje goste na originalan recept, potražite Salata sa krastavcima i jogurt, što je također, između ostalog, smatra se da je grčki.

Kako pripremiti grčki jogurt salata? Za to nam je potrebna sastojaka kao što su:

• krastavac (2 kom.);
• jogurt ili jogurt (1 kašičica);
• vlasac;
• mente;
• maslinovo ulje;
• sok od limuna;
• začini (biber i sol).

Kao iu prethodnom receptu, svi sastojci moraju biti sjeckani grubo i promiješajte, zatim dodajte ohlađeni dorada i začini.

Govoreći o prednostima grčkih salata, da ne spominjemo niskim sadržajem kalorija. Feta ima puno hranjivih tvari, kalorija u sir samo 264 (100 g), ne može se govoriti o kalorija krastavce i paradajz, jer svi znaju da je energetska vrijednost povrće praktično nula. Ako ste zbunjeni maslinovo ulje, što je dio salata, onda usudio da vas uvjerim da je količina masti pozitivan utjecaj na vaše zdravlje, kalorija kao interakcija sa povrćem. Zato pametan domaćice vole svjetlo povrća salata s uljem, nego teška majoneza.

Važno je znati ne samo kako kuhati Grčka salata, ali je njegov bacanja. U Grčkoj, služi i kao snack i kao prilog uz meso, u kombinaciji sa belim hlebom. Kruh prikuplja sok pušten iz povrća. Neki domaćice vole da završi salata u pita hljeb, koji je ujedno i norma za Grke. Kako će vam poslužiti jelo - odlučuje, u svakom slučaju, svijetla proljeće grčka salata se nije ostavio bez nadzora u domaćinstvu i gostiju.