Kalorija kobasica sir. Koristi i štete od ovog proizvoda za zdravlje

Video: obranog sira korist i štetu

Mnogi u našoj zemlji rado jedu kobasice sira. Neko ga koristi za sendviče. Znate li bilo koji od sastojaka je to? kalorična vrijednost kobasica sir znaš? Ako ne, preporučujemo da se upoznate s informacijama sadržanim u članku.

Povijest stvaranja

Ukoliko mislite da je kobasica sir je izmišljen u našoj zemlji, nije u redu. Rodno mjesto ovog proizvoda je Škotska. Bilo je tu da je on prvi počeo proizvoditi. Jedan pamet tehnolog odlučio spasiti sir, što je nešto umanjena malo. On je pomiješana s maslacem i soda. Onda, ovih sastojaka se zagrijava u vodenoj kupelji. Kalorija kobasica sira onda, veoma razlikuje od svojih modernih kolegama. Proizvodna tehnologija je dramatično promijenilo u posljednjih nekoliko godina. Sastojci su isti, ali je dodao da je skuta. U završnoj fazi izrade je navelo pušenje kobasica sir korištenja prirodnih dima. Uz ovaj proizvod postaje ukusnija.

Kalorija kobasica sir

Neki Rusi odbijaju da koristite ovaj proizvod. Oni smatraju da je to nutritivne i štetnim za sliku. Ali da li je stvarno? Da li je potrebno dame, uz podršku vitko tijelo, da se isključe iz ishrane kobasica sir? Kalorija na 100 grama ovog proizvoda je 269.2 kcal. To je mnogo manje nego što takvih sorti "holandski", "Maasdam" i "ruski". Uprkos niskim kalorija sadržaj, ovaj proizvod još uvijek se ne može nazvati dijeti.

Video: Sirova hrana. Mliječnih proizvoda. Da li sirovo foodists treba? VAŽNO!

Krem sir: prednosti

Ono što bi trebalo biti na prvom mjestu tražiti prilikom kupovine proizvoda? Naravno, na svom sastavu. Recimo želite kupiti kobasica sira. Koje su prednosti vaše tijelo dobiva iz njegove upotrebe? Kao dio ove vrste sira sadrži vredne minerale (kalcij, fosfor, magnezij) i vitaminima (A, E, D, grupa B). Međutim, postoji mora biti umjereno - ne više od 100-150 grama u jednom trenutku.

Korisni svojstva kobasica sira:

• poboljšanje stanja zuba, kose, noktiju i kosti;
• normalizacija srca;
• poboljšani vid;
• prevencija dehidracije.

Da bi se izbjegla kvarenja ne smije se čuvati u zamrzivaču, a na srednji nivo frižidera. U suprotnom, sir će izgubiti ne samo korisna svojstva, ali karakterističan miris i okus na njega.

budućnost nije u redu

Danas prodavnicu nudi širok izbor kobasica sira. To je donijelo iz različitih gradova u Rusiji, pa čak i iz inozemstva. Ali isto tako korisno da li kobasica sir? Šteti ljudskom tijelu može uzrokovati bilo koji proizvod. i ovo vrste sira takođe, nije izuzetak. Danas postoje beskrupuloznih kompanija koje rade na profit. Krše zahtjeve na proizvodne tehnologije kobasice sira. Na primjer može u rinfuzi može napraviti razne dodatke ishrani, jeftin biljnih masti. Fosfat aditivi su štetne za ljude s bolesti bubrega. Prisustvu limunske kiseline stimulira čira na želucu. Spremni često obrađuju sir tečnog dima, koji ne bi trebalo da bude.

Kontraindikacije

Uprkos bogati sastav i mnoštvo korisnih funkcija, sir kobasica mogao nauditi potrošača. Da biste izbjegli zdravstveni problemi su zamoljeni da ispitaju kontraindikacija. Ko bi trebao odustati od korištenja ovog proizvoda? Ljudi koji pate od ateroskleroze, gojaznosti, bolesti bubrega, želuca i kardiovaskularni sistem. Oni koji sebe smatraju zdrava osoba, preporučujemo da birate svježe i kvalitetne sira. U suprotnom, trovanje hranom se ne može izbjeći.

Sendviči s kobasicom sirom

Ti ne znaš šta kuhati za doručak? Nudimo vam odličan izbor - hrskavi sendviče sa sirom kobasica. Oni mogu jesti obrok ili kao poseban fajl sa juhu od povrća ili piletine.

Video: Urbech recept kod kuće

sastojci:

• 200-300 g sira kobasica;
• vekna belog hleba ili baguette;
• malo putera.

priprema:

1. najbolje je kupiti bijeli kruh za tost. Svaki komad se reže na 4 komada.

2. Otvorite pakovanje putera. Proizvod mora biti u skladu sa standardima EU (ovo je prikazana na omotu). Na svakom parče tosta širili ulja.

3. Krem sir izrezati na kriške. Onda polovine. Pokrivaju kruh i maslac.

4. pećnica zagrije na 180 stupnjeva. Pošalji na nju pečenje i sendviče. Tempiran za 10 minuta. Nakon određenog vremena gat pan. Kruh natopljen u ulje, sir i malo porumeni. Sendviči se poslužuju na stolu, i topla i hladna.

Ako imate puno kobasice sira i ne znate gde da ga stavi, to je moguće pripremiti salatu uz dodatak ovog proizvoda. To je vrlo jednostavno. zavaren tvrdo kuvana jaja i sir rub na grubo rende. Beli luk samljeti sa posebnim novinare. Ovi sastojci se miješaju u jednoj posudi. Majoneza. Ispostavilo se da vrlo ukusan.

u zaključku

Sada znate da je kalorija kobasica sir ne prelazi 270 kalorija. Ovaj proizvod ima određene kontraindikacije da treba uzeti u obzir. Ali, za većinu ljudi, u moderiranje je korisno. Kobasica sir može se pripremiti sendviče, salate, grickalice, čak i hamburgere.