Tapioca - šta je to što je pripremljen od njega i ono što možete zamijeniti ovaj proizvod

Video: Kako napraviti prajmer. Prajmer za zidove sa svoje ruke.

S obzirom na raznolikost recepata pudinga, kolači i drugi deserti, možete vidjeti da oni sadrže tapioke. Šta je to u tekstu, u pravilu, nije opisan. Zbog toga, mnoge domaćice, ne želeći da se bavi egzotičnim sastojcima, jednostavno ignorirati ove recepte.

Video: metro napadi ukus Herbalife Kremasta Cherry Recept dana & ricotta

U stvari, ništa neobično u ovom proizvodu nije. Tapioca - samo umjetno stvorena iz ekstrakta korijena kasave žitarica bogata škroba. U mnogim zemljama Latinske Amerike se koristi za pripremu mnogih jela, uključujući i vrlo hranljiva žitarica. Ona predstavlja žitarice, obično prozirna, različitih oblika, koji prilično brzo pripremljen. Tapioka - dijetetski proizvod, tako da na osnovu toga često pripremaju hranu za djecu, kao i ljude koji imaju zdravstvenih problema. Kuvana kaša mleka ili čorbu. Rezultat je lagana, ali bogat jelo koji je glavni sastojak tapioke. Šta je to, mnogi pokušavaju, rastavljati odmah. Ukus je nejasno podsjeća na još jedan umjetni žitarica kukuruzni škrob, nekada popularne u SSSR-u. To se zove "sago" i brzo otišao u ishrani sovjetskog naroda u sredinom 80-ih godina prošlog stoljeća. Osim u ishrani žitarica i juhe, deserti postoje, koji uključuju tapioke.

puding recept

Ovo je ukusan i zdrav jelo je doslovno pola sata se sprema. Jedan od njegovih glavnih sastojaka je tapioke (ne zamijeniti ga, ako ne možete kupiti ovaj proizvod, možete vidjeti u nastavku). Desert okreće najbolje od slatkog i vrlo srdačna. Ali što je najvažnije - on gotovo ne šteti slici.

Video: Kako uspješno izgubiti savjeti težina nutricionista Catherine Pavlova

3 šoljice mlijeka (cijeli bolje koristiti, ali može smanjiti kalorijski i obranim) uzeti polstakana tapioke Fast Food (može se zamijeniti za isti iznos sago), 100 g šećera, 2 jaja, so prstohvat i malo vanilije.

Proces počinje sa pripremom žitarica ključanja. Da li ga u ključalu mlijeka, koji se šalje tapioke (šta je ovo - gore opisano) ili sago. Zatim dodajte šećer i so, promešati i refluxed za 5 minuta. Kada koristite sago se kuva duže - prema uputstvima paket. Nadalje, vatra mora biti učinjeno na minimum i ostaviti mješavina za 2-3 minuta da propada.

Video: Curd casserole DUCANE Diet

U ovom trenutku, tukli jaja. Poželjno je da su bijele. Zatim 200 ml vruće mješavinu mlijeka i tapioke postepeno uvodi u jaje, pokušavajući da se dobro mix - ako nisu valjane. Rezultirajući mase je tada sipa u posudu i kaše tomyat još 2-3 minuta. Zatim, tu dodajte vanilije, promiješajte i sipajte u posude a la carte. Poslužiti bilo vruće ili ohladi, ukrašena šlagom, voćem i čokoladom.

koktel tapioke

Slatko mlijeko pića vole djecu i odrasle. Po pravilu, ovaj koktel, koji također može donijeti korist, ako jedan od sastojaka će tapioke (kakav kugle plutaju na vrhu, deca bi nikada pogoditi, ali je svoje znanje, i ništa).

Video: Trening grudnog mišića kod kuće.

Dakle, 100 ml ohlađenog mlijeka uzeti, ili 30 g sladoleda od vanilije, voća ili čokolade za dekoraciju. I dalje treba tapioke (poseban desert se prodaje u obliku velikih mjehurića). To je kuhano za pola sata u veliku količinu vode, a zatim sipa karamela ili vruća čokolada.

Sladoled pomiješana s mlijekom pomoću blendera, zatim sipati u čaše, dodajte tapioke i ukrasite čokoladom ili voćem.