Trešnje. koristi od bobica

U divljini trešnja raste na jugu Rusije. Često se može naći na Krimu. Cijeli vrtovima rastu ove kulture u Švedskoj, Njemačkoj i Italiji. Aktivni bobica da sazri ovo počinje početkom ljeta. Možemo reći da je prvih toplih denechki i označio je dolazak trešanja na stolu. I svi su uživali jesti koristan poslastica umjesto peciva ili peciva, krempite i čokolade.

Video: korist ili štetu # # višnje, maline i jagode.

Cherry. Korištenje vitamina

U maloj bobica sadrži beskonačan broj različitih vitamina:

Video: Cherry USE | Kako korisno višnje, trešnje vitamini, trešnje kontraindikacije

1. Grupa B. Oni su od suštinske važnosti za nervni sistem u dobrom stanju. Ovi vitamini su dobri za nokte, kosu. Zbog toga se ne preporučuje za žene da odustanu od takvih delicija kao crne trešnje. Prednosti i njen uticaj na koži.
2. Grupa A. Ovi vitamini značajno doprinijeti jačanju kostiju u tijelu. On kaže, i za zdravlje zuba. Konačno, važnu ulogu vitamina A ima u održavanju dobrog vida kod ljudi.
3. vrijedne vitamin C u velikim količinama nalazi u trešnje. To sprečava starenje je ne samo kožu, nego i cijeli organizam. Osim toga, jača srce i sistem podržava vaskularnog zdravlja.

Cherry. Prednosti u akciji

Mnogi u ovom jedinstvenom bobica posebne supstance - kumarin. Oni su neophodni da bi tijelo je uvijek bio u dobrom stanju. U skladu s tim, trešnja - je proizvod koji pomaže razveseliti. Više takve supstance u nara, maline i ribizle.

u ovom korisna svojstva trešanja Mi ne dođe kraj. Preporučuje se da se koriste sve ljude koji imaju loše zdravlje. Na oporavak ovog bobičastog je jednostavno nezamjenjiv. Zbog toga, ljekari preporučuju da ga uključiti u ishrani nakon što je pretrpio teške bolesti. Trešnje mogu jesti i sve alergije sa samo samo jedan uslov. Bobice treba da bude bijelo.

Gubitka težine i praktičan trešnje ljudi. Prednosti je to što je u velikoj mjeri pomaže da se poboljša probavu. Dovoljno hrane prije jela malo grožđa. Usput, trešnja ne sadrži puno kalorija. Samo oko 48 kalorija na 100 grama celuloze. Stoga, možemo zadovoljiti sve vrste dijeta o ovom proizvodu.

Među svim prednostima trešnje i malo emitiraju više diuretski efekt koji izaziva. u Dakle, bobica korisno ljudi koji su vidjeli visokim pritiskom. To je zato što je u stanju da ga lagano smanjiti.

Video: bobice. Koristi i štete. Mitovi i istine

Kao preventivna mjera, upotreba drva trešnje je korisna za:

• artritis,
• giht,
• reumatizam.

Jednostavno jesti mali pregršt bobica. Trešnje i napraviti sok, što je korisno za zatvor.

Koristi od višnje tijekom cijele godine

Dobiti efekt trešnje može u potpunosti biti u skladu sa svim pravilima korištenja ovog proizvoda. Prvo, potrebno je temeljito oprati bobicama, da se oslobodi površinu otrova. Uostalom, kada je uzgoj biljaka se često prskaju kemikalija za borbu protiv raznih štetočina. Drugo, nemoguće je jesti ucrvljan voće. Više od 3 sata da bi svježi, oprati trešnje se ne preporučuje. Ali neoprane bobice može ležati u frižideru oko nedelju dana.

Da biste dobili vitamine tijekom cijele godine trešnja drvo može se smrznuti ili sušeni. Tada će zadovoljiti sve, a ne samo u prvim danima ljeta, ali zimi, previše. sušene višnje u pećnici. Ranije je, međutim, potrebno je blanch u ključalu vodu za 3 minute, a zatim ohladi. Bobica pećnica je na temperaturi od 80 stupnjeva dok ne postane suha.

Video: Voće i dijabetes. Šta voće može imati dijabetičar, a koji nisu

Trajno sačuvati svježe trešnje pomoći pohranjivanja u bankama. Da biste to učinili, suhe bobice redove popločavanje u velikom staklenu posudu, čime je lišće biljke. Ispod poklopca na suhom i hladnom mjestu višnje će se nastaviti do početka zime i daju čitav niz vitamina i minerala u tijelu.