Mogu li piti kafu tokom dojenja?

Previše žena, posebno one koji vole slatko piće i ne mogu živjeti bez njega, nakon isporuke postaviti pitanje: "Da li je moguće da piju kafu dok dojite?" To je zbog činjenice da sadrži supstancu koja može negativno utjecati na dijete.

Malo piće

Kafa - to je možda jedan od najpopularnijih pića. Proizvesti iz kafa. Sada, postoje različite vrste ovog pića. Na primjer, prirodni kafa, koji se proizvodi od brušenja pržena zrna i naknadne kuhanja. Takođe, postoji toliko mnogo varijanti, a ne manje i metode proizvodnje piva. Gotovo svaka zemlja ima svoj vlasnički recept.

Također, nedavno je došlo do druge popularne vrste kave:

• topljiv;
• u obliku praha;
• Također je u granulama.

Svaki od ovih tipova ima svoje poklonike i navijače.

Sastav kave i njegov uticaj na ljudski

Kakav utjecaj ima kave na ljudski organizam? Najviše poznati sposobnost, što je razlog zašto je toliko popularan ovog pića je njegova sposobnost da se razveselim osobu. Previše ljudi ne mogu zamisliti sebe bez jutarnje kafu. Još jedan njenog uticaja na ljudski organizam je u tome što ima diuretski učinak. Također je indiciran za hipoten- pacijente i one koji pate od migrene.

U sklopu kafu jer ima dovoljnu količinu hranjivih tvari (aminokiselina, vitamina i dr.). Sve to čini ovaj napitak nije samo ukusna, nego i lekovita.

Utjecaj kave na beba kroz majčino mlijeko

Koje su posljedice za dijete može biti, ako se pije kafu dok dojite?

• Dijete postaje nervoznu.
• Možda je pojava osip na tijelu.
• Od kafa ima sposobnost diuretik, dijete može izgubiti puno tekućine zbog činjenice da je majka koristi ovo piće.
• U imenovanju lijekova koji su u svom sastavu imaju kofein, moguće predoziranja.
• Također komponente piće može utjecati na brzinu izlaza tijela kalcija i drugih hranjivih tvari.

Međutim, nisu svi od gore navedenih treba uzeti doslovno. Dakle, mnogi stručnjaci vjeruju da dojilja možete popiti kavu, ako tijelo djeteta odgovara na to normalno. Da biste to učinili, provjerite bebinu reakciju mala količina toga.

Studije medicinskih stručnjaka na temu "Kafa i beba"

Međutim, mnogi doktori vjeruju da je ovaj napitak je štetan za korištenje u dojenja. To je zbog činjenice da je povlačenje kofein odraslih je mnogo brže nego kod staračkog novorođenčadi. Stoga, postoji rizik od njegove akumulacije u organizmu. Kao rezultat toga, nervni sistem djeteta stalno je previše uzbuđen, i, u stvari, u ovom periodu, to je aktivan formiranje i osnivanje. Normalan izlaz kofeina u beba će biti jedini godini života.

Osim dijete slezene može kupiti i alergija različitog stepena zbog svoje velike akumulacije u organizmu.

To je ono što doktori i opravdati zašto ne možeš kafu dojilje majke. A ako ne možete ga koristiti za vrijeme dojenja, najbolje je da se ne ignorisati ovaj savjet.

Preporuke za majku koja pije kafu tokom dojenja

Za dijete da se osjećaju dobro ako moja majka još uvijek pije ovo piće, kao i smanjiti potencijalni rizik, treba slijediti neka pravila:

• da se suzdrže od njegove upotrebe odmah nakon rođenja bebe (tri mjeseca), kada je njegovo prilagođavanje vanjskim svijetom, na novu hranu;
• ako nema kave nije moguće, najbolje je da to uđe u ishrani u prvoj polovini dana, da dijete nije previše uzbuđen do večeri;
• takođe treba popiti piće čim beba pokormlyu;
• dok je potrošnja kave tijekom dojenja i da ima dosta tečnosti u meniju;
• također je potrebno uključiti u dijeta hrana, u kojem veliku količinu kalcijuma prisutan (od kave olakšava brzo uklanjanje iz organizma);
• Takođe se preporučuje piti kroz dan, jedan kup, kako bi imao vremena da se uklone kofein iz bebu tijela;
• pregledati sve namirnice sadrže kofein i ograničiti sve isti.

Ako se pridržavaju gore navedene preporuke, to je moguće izbjeći negativne manifestacije. Glavna stvar je da se stalno prati stanje djeteta, posebno u prvim danima nakon prvog korištenja.

Koji je najbolji kafa tokom dojenja

Pijem kafu dojenja trebaju kvalitetnu proizvodnju. Bolje da li će biti svježe brušene kukuruz - u kojima pića je mnogo manje kofeina nego gdje koristiti gotove, kupljeni proizvod. Isto tako, ako se zrna ne pržena, potrebno je da prethodno pržiti, a brušenje mora biti velika. To će sve pomoći da se smanji količina kofeina u piću. Takođe, pokušajte da piju kafu s mlijekom, može smanjiti količinu konzumiranih pića, ali okus ostaje.

Ako govorimo o topljiv proizvod, sadrži kofein mnogo puta više u odnosu na tlo. Ovo proizlazi iz činjenice da je za pripremu topljivih piće ne koristi najbolje kvalitete zrna (jer, u principu, kupac vidi samo finalni proizvod).

Prema tome, ako majka želi da ima na kafu kada hranio majčino mlijeko, bolje je da je to prirodno. To će izazvati manje štete za bebu.

Moram reći nekoliko činjenica o ovom popularnom u posljednje vrijeme kafu kao zeleno. Njegov dame se koriste za gubitak težine. Naravno, nakon porođaja, mnogi su spremni da se vrate na stare forme, ali ne tako brzo to učiniti. Prva stvar koja se fokusira na potrebe vašeg djeteta i uzeti u obzir svoj modificirani organizam. Nakon poroda, to će potrajati neko vrijeme, tako da se vratio u normalu. Pa, nakon što je već mogu koristiti i zelene Slimming Coffee.

Kako pije kavu na dojenje

U principu, razumna upotreba ovog mirisnog piće na količinu mlijeka ne bi trebalo utjecati, ali ako vaša dijeta je po velikom broju u to vrijeme, kada se hraniti svoju bebu, može smanjiti generisani broj. Stoga se preporučuje za korištenje ovog pića da prati neke od preporuka, kao i dijete, tako da mlijeko ne nestaje. Ili čak zamijeniti kafu sa doje drugim više korisnih i manje opasna pića.

Kafa se može zamijeniti tokom hranjenja beba

Ako odlučite da ne pije kafu dok hrani svoje dijete, tako da ne bi ni mrava ili iz nekog drugog razloga, ali povremeno bi bilo poželjno da se ti, to je moguće koristiti zamjene. To može biti:

• cikorija;
• ako dijete nema alergije, možete koristiti razne biljnih čajeva;
• se uklapaju raznih biljnih čajeva;
• to će biti korisno za ispuštanje mirođija vodichku, umjesto koprom može se koristiti anisa ili kima.

Ove pića može zamijeniti kafu kada dojenja, međutim, što je uvođenje drugih proizvoda na maternjem ishrani treba pažljivo uključiti.

Od ovih supstituta su najčešće pogodan cikorije. Ovaj prirodni proizvod je vrlo korisno za organizam, kao i ukus je vrlo sličan omiljeno piće.

U cilju poboljšanja ukus, možete dodati na kafu, dojilja se ne boli. To će biti još gore ako obuzdaju svoj ukus preferencije, kao što je to stresno za organizam.