Banana dojenje - može ili ne može?

Postali ste mama! Trudnoća je uspješno završio, bolan porođaja iza, a ispred samo sretni trenuci s najdražim mali čovjek na svijetu - vaše dijete! Imate veliki nalet ljubavi i nježnosti. Ne i najmanje važno ulogu u ovom je dojenje da nevidljiva nit povezuje majku i dijete. Ne postoji ništa bolje na zemlji nego da nahrani gladne bebe! Ali ne zaboravite da ste sada morati prilagoditi svoju ishranu kako bi bili sigurni da ne šteti voljeni mrvice.

Svi znamo da je dojenje za žene su zabranjene mnoge proizvode i, naravno, alkohol. Ali onda se postavlja pitanje: "Šta da i ono ne može biti dojenje", "Može li banana dok dojite?" I druge.

Kao što znate, banane su poznati po svojoj korisna svojstva. Oni sadrže velike količine kalija, što je korisno za kardiovaskularni sistem su izvori hormona serotonina. Takođe se zove hormon sreće. Mnogi ljudi vole ovo voće. Mame sumnje, da je moguće i da li postoji banana dok dojite? Da, možete, ali umjereno. To je izuzetno hranljiv i važno za mame jesti takvu hranu. Ona je u stvari potrebno osigurati vitamine i sebe i bebu minerala.

Video: Dijeta za dojenje / šta može / CAN NOT WHAT

banane na dojenje bi trebao biti u majčinoj ishrani u malim količinama da dijete nije imalo alergije. Ako je otkrivena, više od toga ne treba koristiti. Osim toga, banana uticaj na bebu stolicu i može dovesti do blagog zatvor. Imajte to na umu, ako dijete nije često vrše nuždu.

Glavna prednost - banana tokom dojenja je vrlo dobro za užinu ili desert. Starački majka može jesti kada postoji blagi osjećaj gladi, i na taj način obnavljaju rezerve organizma vitamina. Magnezija i B vitamina blagotvorno dejstvo na psihičko stanje žena i njen nervni sistem, smanjiti količinu stresa. Starački mama nervozna ni u kom slučaju ne može, jer se klinac može ići bez svoj omiljeni mlijeko.

Pedijatri preporučuje da jedete bananu tokom dojenja nakon samo dva mjeseca od datuma isporuke. Smatra se da ako majka jede prije ovog perioda, dijete može imati problema sa crevima. Zbog nezrela probavnog trakta je bolje da se ne jede majke novorođenčadi. I dajte pire banana za bebu može biti samo sedam mjeseci.

Šta voće može jesti dojenja

Video: 🍴 DIJETA magistrirala na GW Mjesečna | Šta možete jesti na GW, novorođenče kolike i alergija 💜 LilyBoiko

Kao što smo vidjeli, banana dozvoljeno da praznik na dojilja. Koje druge voće može jesti?

Starački majka može jesti različite voća i povrća, s izuzetkom alergena proizvoda kao što su:

Video: Jednostavan kolač recept od banane i sir. Možete na GW!

• jagode;
• citrusa;
• malina;
• tropsko voće.

Svaka majka brine o njoj dijete i njegovo zdravlje. I to je za svaku pohvalu! Ko drugi nego majka, tako da će se pobrinuti za bebu i tako skupo ga vole! Dete u rastu i dobro se razvija, postaje velika, jaka i zdrava, mama treba napraviti razliku u vašoj ishrani.