Kortizola ili hormona stresa

Video: Yoga Basics Workout od pristajati u 90 Koje mišiće treba biti obučeni da dugo je na nogama

A hormona stresa, koji u određenom iznosu je uvijek prisutan u tijelu bilo koje osobe, naziva kortizol. Ova hemijska supstanca proizvodi kore nadbubrežne žlijezde, je od suštinskog značaja za mnoge biohemijske reakcije. Konkretno, sužava krvne sudove, osigurava bolje performanse jetre i mozga, kao i povećava pritisak. Analiza kortizola u krvi omogućava doktor za otkrivanje velikog broja različitih bolesti u ranim fazama.

Video: hormona stresa - kortizola. Kako bi dobili dio endorfina?

Jednom kada je osoba pod stresom psihološke ili fizičke prirode, kore nadbubrežne žlijezde odmah počinje da aktivno proizvodnju hormona stresa koji se fokusiraju i stimulišu rad srca, pomaže tijelu da se nosi sa autodestruktivne utjecaj okoline.

Ako govorimo o normalnim kortizola sadržaja, za ljude mlađe od šesnaest godina, ona kreće od 80 do 580 nmol / L za ostatak je 130-635 nmol / L Ovaj indikator zavisi od različitih pokazatelja. Na primjer, nivo kortizola zavisi od doba dana. U jutarnjim satima iznosa u krvi raste, au večernjim satima hormona stresa koji se nalaze u minimalnu jačinu zvuka. Tokom trudnoće također povećava nivo kortizola, i vrlo mnogo: u 2-5 puta. U većini drugih slučajeva visok nivo u krvi hormona stresa je jedan od simptoma ozbiljne bolesti.

Na primjer, povišenog kortizola može biti pokazatelj adenom (rak nadbubrežne žlijezde), hipotiroidizam, sindrom policističnih jajnika, gojaznost, depresija, AIDS-a, ciroze jetre ili razvoj dijabetesa. Također, povećana hormona stresa u krvi i može biti direktna posljedica prijema droge, estrogeni, opioida, sintetički glukokortikoida i oralnih kontraceptiva.

Video: Kortizol i bodybuilding. Smanjiti hormon stresa i mišića

Nizak nivo kortizola slično nije dobar znak. Smanjena hormona stresa može ukazivati ​​na neuspjeh kore nadbubrežne žlijezde ili hipofize, ciroza jetre, Addison bolest, hepatitis ili anoreksije. Potonji je, jer kortizol je glavni metabolički regulatora, a nizak sadržaj u krvi može dovesti do naglog smanjenja tjelesne težine. Zato je, uzgred budi rečeno, ova vrsta kemijskih supstanci je nazivaju hormoni za mršavljenje.

Video: Kako hormona stresa utječe na sklad

Mali nivo pokazatelj kortizola u krvi može biti izazvan prijem većeg broja lijekova. Na primjer, barbiturata. Razlozi za pad ili, naprotiv, povećava hormon stresa može biti puno. Međutim, tačnu procjenu zdravstvenog stanja može dati samo kvalificirani endokrinologa, u zavisnosti od konkretnih rezultata analize.

Da rezimiramo, treba napomenuti da kortizola utječe na sve osnovne fiziološke procese u organizmu. Ova regulacija šećera, prevođenje masti i ugljikohidrata u energiju, ushodnu anti-upalnih hormona, stimulacija sistema gastrointestinalnog trakta. Važno je imati na umu da, kao rezultat produženog stresa nadbubrežne funkcija početi da slabi i mogu više ne vlastitu odskočiti natrag, što znači da je posjet doktoru u ovom slučaju treba da bude obavezno.